7 cách giảm cân dành cho người bận rộn, tiết kiệm thời gian
Theo các chuyên gia Mỹ, dưới đây là 7 cách dễ hiểu, tiết kiệm thời gian nhằm giảm cân dành cho người bận rộn bạn không nên bỏ qua.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Người cha tên là Yu Haibo, 29 tuổi, xuất thân từ một gia đình làm nông ở tỉnh Cát Lâm, đông bắc Trung Quốc. Anh bỏ học sớm, từng làm đầu bếp và thợ hàn, rồi kết hôn với bạn gái là Zhang Mingyu trước tuổi 20. Năm 2014, con trai họ là Jiayue chào đời. Yu làm việc trong một nhà máy ô tô với thu nhập hơn 2.000 nhân dân tệ/tháng (khoảng 300 USD), còn Zhang ở nhà chăm con.
Khi mới ba tuổi, Jiayue bị ngã cầu thang. Trong quá trình điều trị, các bác sĩ phát hiện em mắc bệnh bạch cầu cấp tính (ung thư máu). “Tôi không thể tin nổi. Tôi sẵn sàng đánh đổi tất cả để cứu con”, Yu kể lại với Jiupai News.
Cả gia đình chuyển đến Thiên Tân để điều trị cho con. Yu làm nhiều công việc cùng lúc, bán nhà và vay mượn khắp nơi để có tiền chữa bệnh. Sau hai năm, bệnh tình Jiayue tạm ổn định.
Đến tháng 4/2021, bác sĩ khuyên nên thực hiện một liệu pháp điều trị mới, tốn hàng chục nghìn nhân dân tệ. Nhưng khi đó, đại dịch Covid-19 khiến Yu không còn thu nhập. Trong cơn tuyệt vọng, một người bạn nói với anh rằng đồng trong các trạm biến áp ven đường có thể bán lấy tiền.
Yu sau đó trộm hơn 20 trạm biến áp, bán đồng thu về khoảng 30.000 nhân dân tệ (hơn 4.200 USD). Hai tháng sau, anh bị bắt và bị kết án 4 năm tù giam. “Tôi không biết đó là phạm pháp. Lúc đó tôi chỉ tuyệt vọng”, Yu nói.
Khi Yu vào tù, vợ anh tiếp tục gồng mình làm nhiều việc để chăm con. Tháng 1/2023, Yu nhận tin bệnh ung thư của con tái phát. Các quản giáo và phạm nhân trong trại đã quyên góp được hơn 70.000 nhân dân tệ (10.000 USD) giúp Jiayue điều trị.
Tháng 6 cùng năm, Yu được phép vào bệnh viện thăm con. Cậu bé khi đó yếu ớt, nằm liệt giường, gương mặt nhợt nhạt. “Bố ơi, bố ăn sáng chưa? Bố ăn gì?”, Jiayue hỏi. Không lâu sau, quá mệt, em nằm im không nói gì nữa. Yu chỉ biết ngồi bên giường, lặng lẽ khóc.
Trước khi chia tay, Jiayue nói nhỏ: “Bố hãy ngoan khi ở trong tù nhé. Bố đi đi, cảnh sát đang đợi”.
Một tháng sau, Jiayue qua đời, khi mới 9 tuổi.
Ông của Yu sau đó báo tin dữ và cho biết tro cốt của Jiayue đã được rải xuống hồ Tịnh Nguyệt Đàm (Jingyuetan) gần nhà tù, nơi cậu bé mong được gần bố mình hơn. Trong lời nhắn cuối cùng, Jiayue viết: “Bố ơi, sau này khi bố ra tù, đừng nhớ con nhiều quá. Nếu nhớ, bố cứ ra hồ, con sẽ luôn ở đó”.
Yu được trả tự do sớm vào tháng 11 năm ngoái. Kể từ đó, anh đều đặn đến hồ hai tuần một lần để thăm con. Anh sống bằng các công việc thời vụ và mở một tài khoản mạng xã hội để chia sẻ cuộc sống, hiện đã có khoảng 80.000 người theo dõi.
Vào Ngày của Cha (15/6) vừa qua, Yu mang đồ chơi, bánh ngọt và hoa ra hồ tưởng niệm con.
Câu chuyện của anh đã khiến nhiều người trên mạng xã hội Trung Quốc xúc động. Một người viết:“Anh có thể không phải một công dân tốt, nhưng là một người cha tuyệt vời”. Một người khác bình luận: “Giờ đây anh đã hiểu rõ hơn về pháp luật. Anh xứng đáng nhận được sự cảm thông và hỗ trợ từ xã hội”.
Trung Quốc chuẩn bị áp dụng hệ thống định danh ảo toàn quốc nhằm hợp nhất kiểm soát danh tính người dùng mạng internet.
Theo các chuyên gia Mỹ, dưới đây là 7 cách dễ hiểu, tiết kiệm thời gian nhằm giảm cân dành cho người bận rộn bạn không nên bỏ qua.
Với quy trình xét duyệt linh hoạt, không chỉ dựa trên thành tích học tập mà còn đánh giá mục tiêu cá nhân, năng lực tiếng Anh, kỹ năng trình bày và tinh thần học hỏi, 20 học sinh xuất sắc nhất trên khắp cả nước đã được trao Học bổng NZSS 2025.
Sáng 24/6, Ban Pháp chế HĐND tỉnh Hải Dương làm việc với Sở Tài chính để thẩm tra tờ trình, dự thảo nghị quyết quy định chính sách hỗ trợ điều kiện đi lại và làm việc cho cán bộ, công chức, viên chức người lao động trong các cơ quan, tổ chức trên địa bàn tỉnh Hải Dương về công tác tại trung tâm hành chính TP Hải Phòng sau sắp xếp.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết ông phải tiếp tục tại vị cho đến khi chiến tranh kết thúc.
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tổ chức Viện kiểm sát nhân dân bổ sung các quy định liên quan đến tiêu chuẩn, điều kiện bổ nhiệm các ngạch Kiểm sát viên, nhiệm kỳ của Kiểm sát viên theo hướng không thi nâng ngạch.
Tự ý dùng thuốc giảm đau chứa corticoid để giảm đau khớp, bệnh nhân bị nhiễm khuẩn huyết nặng trên nền suy thượng thận, nhập viện khi thể trạng suy kiệt nghiêm trọng.
Theo kế hoạch, Lễ công bố việc thành lập Đảng bộ 126 xã, phường mới và nhân sự của các xã, phường của Hà Nội sẽ được thực hiện đồng loạt vào sáng ngày 30/6/2025, tại 20 địa điểm là trụ sở các địa phương.
Từ một hộ gia đình nghèo, đến nay hội viên nông dân Chìu Văn Năm, sinh năm 1975 ở xã Thanh Lâm, huyện Ba Chẽ, tỉnh Quảng Ninh đã có trong tay cơ ngơi hàng trăm triệu đồng từ chăn nuôi bò.
Ông Nguyễn Tấn Tuân - Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa, cùng 2 Phó Chủ tịch là Lê Hữu Hoàng và Đinh Văn Thiệu xin nghỉ hưu để thuận tiện cho việc sắp xếp cán bộ của tỉnh Khánh Hòa mới.
Tài tử Hàn Quốc Ji Chang Wook – gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ châu Á – sẽ tham dự lễ Khai mạc Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng lần thứ ba (DANAFF III), diễn ra từ ngày 29/6 đến 5/7 tại thành phố Đà Nẵng.
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Võ Phiên đã ký quyết định phê duyệt trụ sở làm việc mới của 56 xã, phường và đặc khu của Quảng Ngãi sau khi sắp xếp.
Xếp trên Tôn Ngộ Không trong nhóm Thất Đại Thánh, Ngu Nhung Vương là một nhân vật bao phủ nhiều bí ẩn khiến người đọc không khỏi tò mò.
Cử tri kiến nghị về vấn đề biến đổi khí hậu, dùng xung điện khai thác thủy sản, vi phạm môi trường, tài nguyên, khoáng sản, ngày 23/6, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã có văn bản trả lời.
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 24/6: Sau kỳ điều chỉnh gần nhất, HDBank hiện đang áp dụng mốc 6,0% cho nhiều loại hình tiền gửi.
Theo Cổng Thông tin điện tử tỉnh Kon Tum, sáng 23/6, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Kon Tum đã tổ chức buổi gặp mặt lãnh đạo chủ chốt các xã, phường (mới) để giao nhiệm vụ mới khi ngày chính thức sáp nhập tỉnh Kon Tum và Quảng Ngãi đang đến rất gần.
Dự án đường Ngô Mây nối dài tại TP.Quy Nhơn (Bình Định) vỏn vẹn gần 1,4km, giải phóng 200 hộ dân thì có đến 189 hộ 'đất lấn chiếm, chưa có sổ', sau 6 năm không thể thi công, dự án này đã được UBND tỉnh cho chủ trương tiếp tục triển khai. Tuy nhiên, chiều dài tuyến đường này đã được điều chỉnh giảm mạnh, chỉ còn lại 313m.
Từng được kỳ vọng là biểu tượng tài chính hiện đại của Thủ đô, dự án tháp tài chính quốc tế với tổng vốn đầu tư gần 4.000 tỷ đồng hiện đang trở thành một “khu rừng” bỏ hoang giữa trung tâm quận Cầu Giấy sau gần 20 năm “án binh bất động”.
Chelsea sẽ giành vé vào chơi ở vòng 1/8 FIFA Club World Cup 2025™ nếu không thua Esperance Tunis khi đoi bên chạm trán nhau tại lượt trận cuối cùng bảng D.
Giáo sư trẻ nhất Việt Nam Lê Anh Vinh kể lại câu chuyện phải lưỡng lự thế nào trước khi đưa ra câu trả lời tư vấn giúp học sinh chuẩn bị hồ sơ du học.
Công trình lấn vỉa hè, chiếm dụng đất công ở đầu ngõ 270 Hoàng Hoa Thám (phường Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội) từ nhiều năm nay vẫn chưa bị xử lý.
Đội CSGT Bình Triệu, Phòng CSGT Công an TP.HCM (PC08) vừa triển khai đợt tuần tra, xử lý nhiều xe vi phạm giao thông, đặc biệt là các xe 2-3 bánh không đảm bảo an toàn kỹ thuật, xe chở hàng hóa cồng kềnh, quá tải.
Sát ngày sáp nhập Gia Lai, Bình Định tổ chức họp HĐND phiên cuối cùng. Đây là thời điểm lắng lại để nhìn rõ những thành tựu và thẳng thắn chỉ ra những hạn chế, từ đó xác định những bước đi quyết liệt, đồng bộ hơn nhằm chuẩn bị hành trang vững chắc cho một giai đoạn phát triển mới – giai đoạn của tinh thần hội nhập, sắp xếp lại để lớn mạnh hơn.
Các công ty Serbia tiếp tục gửi đạn dược tới Ukraine thông qua các nước thứ ba, theo Cơ quan Tình báo Đối ngoại của Nga
Giả mạo chủ sở hữu căn hộ, tự xưng có “quan hệ” để làm sổ đỏ, Đỗ Minh Tuyến đã thực hiện hàng loạt vụ lừa đảo, chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng của nhiều bị hại.
Hai đứa trẻ dù vẫn hồn nhiên chạy loanh quanh nhưng lại như một cơn bão nhỏ, cuốn tung mọi trật tự vốn dĩ.
Trưa 24/6, ban tổ chức Hoa hậu Việt Nam chính thức phản hồi về vụ việc một số thí sinh bị gửi đơn tố cáo, khiếu nại.
“Hiện nay, tôi nắm tình hình việc bố trí cán bộ cấp xã, phường mới vẫn có những vấn đề chưa thực sự công khai, minh bạch, đầy đủ như lãnh đạo chỉ định. Vẫn còn người của anh, người của tôi, vẫn còn theo nguyện vọng của cán bộ là chính…”, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Nam Lương Nguyễn Minh Triết nhấn mạnh.
Trong lúc say rượu, hai anh em ruột lời qua, tiếng lại, do thiêu kiềm chế người anh cầm dao sang tận nhà em ruột gây sự và đâm nạn nhân tử vong.
Tại phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án đưa và nhận hối lộ liên quan đến Trung tâm Lý lịch tư pháp (LLTP) Quốc gia, đại diện VKSND đã công bố quan điểm luận tội và đề xuất mức hình phạt đối với 22 bị cáo có liên quan. Trong đó, cựu Giám đốc Trung tâm LLTP Hoàng Quốc Hùng bị đề nghị mức án 18- 19 năm tù.