7 cách giảm cân dành cho người bận rộn, tiết kiệm thời gian
Theo các chuyên gia Mỹ, dưới đây là 7 cách dễ hiểu, tiết kiệm thời gian nhằm giảm cân dành cho người bận rộn bạn không nên bỏ qua.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Các loại bột rau sấy lạnh đạt chuẩn OCOP 4 sao của Công ty XNK Thiên Nhiên Việt (huyện Củ Chi, TP.HCM) như bột rau má, bột diếp cá, bột tía tô, bột lá sen và bột chùm ngây hiện đã có mặt tại nhiều nước trên thế giới.
Sản phẩm bột rau sấy lạnh đạt chuẩn OCOP 4 sao của Công ty Thiên Nhiên Việt đã xuất khẩu sang nhiều nước trên thế giới. Ảnh: Hồng Phúc
Từ các loại rau tươi tại "đất Thép" Củ Chi, chị Nguyễn Ngọc Hương - Giám đốc Công ty Thiên Nhiên Việt, đã biến chúng thành bột rau giữ được hương vị, giá trị dinh dưỡng thông qua công nghệ sấy lạnh. Sản phẩm đảm bảo các tiêu chuẩn từ vùng trồng, nhà xưởng, máy móc và quy cách đóng gói nên được nhiều thị trường, kể cả các thị trường khó tính như Hàn Quốc, châu Âu chấp nhận.
"Sản phẩm bột rau của chúng tôi xuất đi đều được giữ nguyên bao bì, chính ngạch với tên tuổi của mình. Các nước châu Âu đòi hỏi sản phẩm phải tốt, chất lượng ổn định. Sản lượng phải luôn cung cấp đủ và bao bì phải hấp dẫn", chị Hương chia sẻ.
Các sản phẩm bột rau sấy lạnh của Công ty Thiên Nhiên Việt. Ảnh: Hồng Phúc
Theo chị Hương, kể từ khi khởi nghiệp, doanh nghiệp xác định phải có hướng đi lâu dài, tiếp cận người tiêu dùng và thị trường khó tính. Vì vậy, quy trình sản xuất đều phải chuẩn hóa ngay từ đầu. Công ty đầu tư một vùng trồng rau riêng tại Củ Chi, canh tác không phân bón hóa học, thuốc trừ sâu; dây chuyền và công nghệ, máy móc phù hợp quy mô và tiêu chuẩn chất lượng.
Đây cũng là bí quyết giúp công ty tiếp cận các thị trường xuất khẩu. Chị Hương cho biết tại các hội chợ quốc tế, các đối tác, nhà phân phối quốc tế quan tâm nhiều tiêu chí chất lượng, tiêu chuẩn và nhà xưởng. Việc chủ động từ sớm sẽ giúp các doanh nghiệp có nhiều cơ hội hơn.
"Sau dịch Covid-19, ngoài tăng cường phân phối trong nước, chúng tôi cũng tiếp tục xúc tiến, mở rộng thị trường tại các nước đã thâm nhập và tìm kiếm cơ hội từ các thị trường mới", chị Hương nói.
Anh Phan Minh Tiến - Giám đốc Công ty Phát triển Dừa nước Việt Nam (Vinipa) tại huyện Cần Giờ, TP.HCM cũng cho biết doanh nghiệp đang đẩy mạnh hoạt động xúc tiến, xuất khẩu sản phẩm mật dừa nước cô đặc đạt chuẩn OCOP 4 sao. Sau một thời gian mở rộng thị trường trong nước, anh Tiến quyết định đưa mật dừa nước cô đặc và sản phẩm mới nhất của công ty vừa phát triển là đường dừa nước ra thế giới.
"Chúng tôi đã hoàn thiện lại bao bì, từ mẫu mã, thiết kế đến nhãn ghi. Chẳng hạn, nhãn ghi của mật dừa nước, đường dừa nước hiện nay có thêm tiếng Anh để tiếp cận khách hàng quốc tế. Hình dáng chai cũng hiện đại hơn. Đặc biệt, hình ảnh không thể thiếu là cây dừa nước, buồng dừa nước phải luôn có trên sản phẩm. Đó là điểm nhấn và điểm đặc biệt của sản phẩm", anh Tiến nói.
Mật dừa nước Vietnipa OCOP 4 sao tiếp cận khách hàng, nhà phân phối quốc tế. Ảnh: Hồng Phúc
Nhiều doanh nghiệp sản xuất sản phẩm OCOP tại TP.HCM cũng có kế hoạch hoàn thiện sản phẩm, hướng đến xuất khẩu để mở rộng thị trường cũng như nâng cấp sao cho sản phẩm.
Chương trình OCOP TP.HCM giai đoạn 2021-2025 xác định 1 trong 3 nguyên tắc quan trọng khi thực hiện là chú trọng chất lượng và chuỗi giá trị bền vững. Cụ thể, TP.HCM tập trung phát triển sản phẩm dựa trên lợi thế về chất lượng (đặc sản, giá trị văn hóa, truyền thống địa phương), đẩy mạnh ứng dụng công nghệ trong chế biến, đáp ứng các tiêu chuẩn, quy chuẩn, an toàn thực phẩm để hướng đến thị trường xuất khẩu.
TP.HCM cũng xác định sẽ hỗ trợ các chủ thể tham gia Đề án Chương trình OCOP tiếp cận các giải pháp xuất khẩu sản phẩm ra thị trường quốc tế, như hỗ trợ về tham gia các chương trình xúc tiến thương mại, kết nối với các hệ thống phân phối quốc tế, hoàn thiện bao bì, nhãn hiệu.
Hiện TP.HCM cũng đang tìm các sản phẩm tiềm năng, trao giải "Thương hiệu Vàng Nông nghiệp TP.HCM". Đây là cơ hội để các sản phẩm có thể quảng bá thương hiệu đến người tiêu dùng, nhà phân phối trong và ngoài nước.
Mạng xã hội lan truyền clip người đàn ông giật, kéo sập cửa nhà dân ở quận Bình Tân gây bức xúc. Sự việc được cho xuất phát từ việc hát karaoke gây ồn ào.
Theo các chuyên gia Mỹ, dưới đây là 7 cách dễ hiểu, tiết kiệm thời gian nhằm giảm cân dành cho người bận rộn bạn không nên bỏ qua.
Một người cha ở Trung Quốc bị kết án tù vì trộm cắp nhằm có tiền chữa trị ung thư cho con trai, đã không thể ở bên con trong những giây phút cuối cùng. Cậu bé qua đời khi cha vẫn đang ở sau song sắt, và tro cốt em được rải xuống một hồ nước gần trại giam – nơi người cha vẫn ghé thăm đều đặn hai lần mỗi tháng sau khi được trả tự do.
Với quy trình xét duyệt linh hoạt, không chỉ dựa trên thành tích học tập mà còn đánh giá mục tiêu cá nhân, năng lực tiếng Anh, kỹ năng trình bày và tinh thần học hỏi, 20 học sinh xuất sắc nhất trên khắp cả nước đã được trao Học bổng NZSS 2025.
Sáng 24/6, Ban Pháp chế HĐND tỉnh Hải Dương làm việc với Sở Tài chính để thẩm tra tờ trình, dự thảo nghị quyết quy định chính sách hỗ trợ điều kiện đi lại và làm việc cho cán bộ, công chức, viên chức người lao động trong các cơ quan, tổ chức trên địa bàn tỉnh Hải Dương về công tác tại trung tâm hành chính TP Hải Phòng sau sắp xếp.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết ông phải tiếp tục tại vị cho đến khi chiến tranh kết thúc.
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tổ chức Viện kiểm sát nhân dân bổ sung các quy định liên quan đến tiêu chuẩn, điều kiện bổ nhiệm các ngạch Kiểm sát viên, nhiệm kỳ của Kiểm sát viên theo hướng không thi nâng ngạch.
Tự ý dùng thuốc giảm đau chứa corticoid để giảm đau khớp, bệnh nhân bị nhiễm khuẩn huyết nặng trên nền suy thượng thận, nhập viện khi thể trạng suy kiệt nghiêm trọng.
Theo kế hoạch, Lễ công bố việc thành lập Đảng bộ 126 xã, phường mới và nhân sự của các xã, phường của Hà Nội sẽ được thực hiện đồng loạt vào sáng ngày 30/6/2025, tại 20 địa điểm là trụ sở các địa phương.
Từ một hộ gia đình nghèo, đến nay hội viên nông dân Chìu Văn Năm, sinh năm 1975 ở xã Thanh Lâm, huyện Ba Chẽ, tỉnh Quảng Ninh đã có trong tay cơ ngơi hàng trăm triệu đồng từ chăn nuôi bò.
Ông Nguyễn Tấn Tuân - Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa, cùng 2 Phó Chủ tịch là Lê Hữu Hoàng và Đinh Văn Thiệu xin nghỉ hưu để thuận tiện cho việc sắp xếp cán bộ của tỉnh Khánh Hòa mới.
Tài tử Hàn Quốc Ji Chang Wook – gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ châu Á – sẽ tham dự lễ Khai mạc Liên hoan phim Châu Á Đà Nẵng lần thứ ba (DANAFF III), diễn ra từ ngày 29/6 đến 5/7 tại thành phố Đà Nẵng.
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Võ Phiên đã ký quyết định phê duyệt trụ sở làm việc mới của 56 xã, phường và đặc khu của Quảng Ngãi sau khi sắp xếp.
Xếp trên Tôn Ngộ Không trong nhóm Thất Đại Thánh, Ngu Nhung Vương là một nhân vật bao phủ nhiều bí ẩn khiến người đọc không khỏi tò mò.
Cử tri kiến nghị về vấn đề biến đổi khí hậu, dùng xung điện khai thác thủy sản, vi phạm môi trường, tài nguyên, khoáng sản, ngày 23/6, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã có văn bản trả lời.
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 24/6: Sau kỳ điều chỉnh gần nhất, HDBank hiện đang áp dụng mốc 6,0% cho nhiều loại hình tiền gửi.
Theo Cổng Thông tin điện tử tỉnh Kon Tum, sáng 23/6, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Kon Tum đã tổ chức buổi gặp mặt lãnh đạo chủ chốt các xã, phường (mới) để giao nhiệm vụ mới khi ngày chính thức sáp nhập tỉnh Kon Tum và Quảng Ngãi đang đến rất gần.
Dự án đường Ngô Mây nối dài tại TP.Quy Nhơn (Bình Định) vỏn vẹn gần 1,4km, giải phóng 200 hộ dân thì có đến 189 hộ 'đất lấn chiếm, chưa có sổ', sau 6 năm không thể thi công, dự án này đã được UBND tỉnh cho chủ trương tiếp tục triển khai. Tuy nhiên, chiều dài tuyến đường này đã được điều chỉnh giảm mạnh, chỉ còn lại 313m.
Từng được kỳ vọng là biểu tượng tài chính hiện đại của Thủ đô, dự án tháp tài chính quốc tế với tổng vốn đầu tư gần 4.000 tỷ đồng hiện đang trở thành một “khu rừng” bỏ hoang giữa trung tâm quận Cầu Giấy sau gần 20 năm “án binh bất động”.
Chelsea sẽ giành vé vào chơi ở vòng 1/8 FIFA Club World Cup 2025™ nếu không thua Esperance Tunis khi đoi bên chạm trán nhau tại lượt trận cuối cùng bảng D.
Giáo sư trẻ nhất Việt Nam Lê Anh Vinh kể lại câu chuyện phải lưỡng lự thế nào trước khi đưa ra câu trả lời tư vấn giúp học sinh chuẩn bị hồ sơ du học.
Công trình lấn vỉa hè, chiếm dụng đất công ở đầu ngõ 270 Hoàng Hoa Thám (phường Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội) từ nhiều năm nay vẫn chưa bị xử lý.
Đội CSGT Bình Triệu, Phòng CSGT Công an TP.HCM (PC08) vừa triển khai đợt tuần tra, xử lý nhiều xe vi phạm giao thông, đặc biệt là các xe 2-3 bánh không đảm bảo an toàn kỹ thuật, xe chở hàng hóa cồng kềnh, quá tải.
Sát ngày sáp nhập Gia Lai, Bình Định tổ chức họp HĐND phiên cuối cùng. Đây là thời điểm lắng lại để nhìn rõ những thành tựu và thẳng thắn chỉ ra những hạn chế, từ đó xác định những bước đi quyết liệt, đồng bộ hơn nhằm chuẩn bị hành trang vững chắc cho một giai đoạn phát triển mới – giai đoạn của tinh thần hội nhập, sắp xếp lại để lớn mạnh hơn.
Các công ty Serbia tiếp tục gửi đạn dược tới Ukraine thông qua các nước thứ ba, theo Cơ quan Tình báo Đối ngoại của Nga
Giả mạo chủ sở hữu căn hộ, tự xưng có “quan hệ” để làm sổ đỏ, Đỗ Minh Tuyến đã thực hiện hàng loạt vụ lừa đảo, chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng của nhiều bị hại.
Hai đứa trẻ dù vẫn hồn nhiên chạy loanh quanh nhưng lại như một cơn bão nhỏ, cuốn tung mọi trật tự vốn dĩ.
Trưa 24/6, ban tổ chức Hoa hậu Việt Nam chính thức phản hồi về vụ việc một số thí sinh bị gửi đơn tố cáo, khiếu nại.
“Hiện nay, tôi nắm tình hình việc bố trí cán bộ cấp xã, phường mới vẫn có những vấn đề chưa thực sự công khai, minh bạch, đầy đủ như lãnh đạo chỉ định. Vẫn còn người của anh, người của tôi, vẫn còn theo nguyện vọng của cán bộ là chính…”, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Nam Lương Nguyễn Minh Triết nhấn mạnh.
Trong lúc say rượu, hai anh em ruột lời qua, tiếng lại, do thiêu kiềm chế người anh cầm dao sang tận nhà em ruột gây sự và đâm nạn nhân tử vong.
Tại phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án đưa và nhận hối lộ liên quan đến Trung tâm Lý lịch tư pháp (LLTP) Quốc gia, đại diện VKSND đã công bố quan điểm luận tội và đề xuất mức hình phạt đối với 22 bị cáo có liên quan. Trong đó, cựu Giám đốc Trung tâm LLTP Hoàng Quốc Hùng bị đề nghị mức án 18- 19 năm tù.