Đăng nhập/ Đăng ký
| 
Bình luận
0
Vitamin C là chất làm sáng da và chống oxy hóa tốt nhất, giúp tăng cường sự hình thành collagen và nhắm vào các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy một cách hiệu quả, mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng cần thiết. Mặc dù chắc chắn hữu ích khi thực hiện một chế độ ăn uống giàu vitamin C, nhưng việc bôi vitamin C tại chỗ được biết là có tác dụng tuyệt vời.
Hãy xem cách bạn có thể sử dụng Vitamin C để có được làn da sáng không tì vết:
Vitamin C - cây đũa thần cho làn da trong trẻo, tươi sáng và không tì vết.
Vitamin C giúp điều trị các nốt mụn bằng cách kích thích tổng hợp collagen, do đó thúc đẩy làn da khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết sẹo và vết thương.
Việc sử dụng Vitamin C giúp làm giảm đáng kể tình trạng tăng sắc tố bằng cách can thiệp vào tyrosinase, một loại enzyme giúp sản xuất melanin.Vitamin C có đặc tính làm sáng da, giảm sự xuất hiện của các đốm đen. Dưỡng chất này giúp chữa và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cách dùng vitamin C hiệu quả
Hiệu quả của Vitamin C chủ yếu phụ thuộc vào nồng độ Vitamin C nguyên chất được cung cấp cho lớp da sâu hơn của bạn. Bắt đầu với huyết thanh có 5-10% Vitamin C nguyên chất, tìm loại huyết thanh có axit ascorbic (còn được gọi là axit L-ascorbic), đây là dạng vitamin C ổn định và hiệu quả nhất trong chăm sóc da.
Sau khi rửa mặt sạch, thoa vitamin C và đợi 5 phút trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và chiều, tuy nhiên, hãy luôn thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên trong khi sử dụng huyết thanh Vitamin C vào buổi sáng.
Cách bổ sung vitamin bằng đường ăn uống
Bổ sung thực phẩm có chứa vitamin C để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng từ bên trong. Bổ sung vitamin C hàng ngày sẽ giúp da sạch mụn, giữ nước cho da, giúp da tươi trẻ hơn. Dưới đây là danh sách thực phẩm bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày -
Cam - Cam là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, hãy uống nước cam tươi vắt hàng ngày.
Borocoli - Đây là nguồn cung cấp năng lượng của chất chống oxy hóa và vitamin C để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
Kiwi - giúp giữ cho làn da của bạn không bị mụn và cũng giảm thiểu các đốm nắng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Rau - Bổ sung một bát rau lá xanh trong chế độ ăn uống của bạn để nhận được một lượng vitamin C lành mạnh.
Bột vỏ cam ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời. Bột vỏ cam cũng hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng các vết sẹo và làm đều màu da.
Bạn sẽ cần:
Bột vỏ cam- 1 muỗng cà phê
Sữa chua - 1 muỗng canh
Bột đậu xanh hoặc bột gạo -1 muỗng canh
Để sử dụng - Trộn tất cả các thành phần để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn và đắp lên mặt. Để nó khô trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
Mẹo chăm sóc da với vitamin C - Bắt đầu với nồng độ vitamin C thấp và phát huy tác dụng khi làn da của bạn quen hơn với thành phần này. Luôn thoa kem chống nắng bên cạnh serum vitamin C để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ.
Truyền nhân xuất sắc của Hoàng Phi Hồng có kỹ năng võ thuật tuyệt đỉnh, ngôi sao như Hồng Kim Bảo cũng không thể đấu lại.
Chia sẻ
Phương Oanh cho biết cô bước lên sàn catwalk trong bữa tiệc thôi nôi của cặp sinh đôi Nhật Khang - Nhật Hạ bởi mong muốn của chồng.
Chia sẻ
Tương lai của Nguyễn Tiến Linh bất ngờ trở thành chủ đề bàn tán khi xuất hiện thông tin cho rằng, tiền đạo 27 tuổi này sẽ rời B.Bình Dương vào cuối mùa để gia nhập một đội bóng ở phía Bắc...
Chia sẻ
Nông dân trồng sầu riêng tỉnh Tây Ninh đề nghị ngành chức năng lập nhiều trạm kiểm tra Cadimi, Vàng O; hạn chế việc Trung Quốc kiểm tra, tốn nhiều thời gian. Sầu riêng chín phải quay đầu về nội địa, giá giảm, nông dân thiệt hại rất nhiều.
Chia sẻ
Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà nhấn mạnh, cán bộ, công chức muốn tồn tại thì phải đáp ứng được yêu cầu của vị trí việc làm, không phải vì có ngạch. Theo Bộ trưởng, phải xóa bỏ tình trạng "giữ ghế" nhờ ngạch nhằm tạo động lực để cán bộ, công chức phấn đấu và thực thi công vụ trên cơ sở vị trí việc làm theo hướng chuyên nghiệp.
Chia sẻ
Chiều 14/5, Thứ trưởng Bộ Xây dựng Nguyễn Văn Sinh kiểm tra các dự án nhà ở xã hội trên địa bàn TP.Đà Nẵng.
Chia sẻ
Lực lượng Nga đã tấn công Ukraine bằng một tên lửa Iskander-M/KN-23 và 145 máy bay không người lái tấn công tự sát cùng với nhiều loại máy bay không người lái mồi nhử vào đêm 13/5 và rạng sáng 14/5, theo Bộ Tư lệnh Không quân Ukraine.
Chia sẻ
Theo kế hoạch, các tỉnh thành kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025. Lịch nghỉ hè của học sinh 63 tỉnh thành năm 2025 được Báo Dân Việt tổng hợp sau đây.
Chia sẻ
Theo đại biểu Quốc hội Đặng Bích Ngọc, vẫn còn tình trạng nể nang, ngại va chạm, tinh thần phê và tự phê của đội ngũ cán bộ, công chức đã phần nào ảnh hưởng đến kết quả đánh giá chất lượng đội ngũ cán bộ, công chức hiện nay.
Chia sẻ
“Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” tại TP.HCM dành cho người Việt Nam ở nước ngoài sẽ diễn ra vào ngày 19/5/2025 với kinh phí do kiều bào, thân nhân kiều bào và những người làm công tác kiều bào tự nguyện đóng góp.
Chia sẻ
Giữa lùm xùm lòng xe điếu giả, một quán lòng tại TP.HCM với 10 trong nghề đã thông báo tạm dừng hoạt động để chờ kết quả kiểm định từ cơ quan chức năng.
Chia sẻ
Công an tỉnh Thái Bình đang điều tra, làm rõ vụ án mạng nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn xã Tân Phong (huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình) vào đêm qua (13/5).
Chia sẻ
Sáng ngày 14/5, CLB nữ Werder Bremen đã có mặt ở thủ đô Hà Nội. Đội sẽ có 2 ngày chuẩn bị trước khi bước vào trận giao hữu với ĐT nữ Việt Nam.
Chia sẻ
Lữ đoàn Bộ binh Cơ giới riêng biệt số 58 của Ukraine vừa chia sẻ câu chuyện sống sót phi thường của một lính bộ binh Ukraine - người bị bỏ lại trong một tầng hầm dưới lòng đất, bị thương nặng nhưng vẫn cố "chiến đấu đến cùng" để tìm đường sống.
Chia sẻ
Chiều 14/5, trao đổi với PV Dân Việt, đại diện Mai Linh Quảng Ngãi đã cung cấp thông tin về trường hợp nhân viên phục vụ xe buýt, cản phương tiện tự trôi bị chèn tử vong vào trưa cùng ngày.
Chia sẻ
Đại biểu Quốc hội Phạm Văn Hoà đánh giá tư duy không còn biên chế suốt đời là điểm rất mới trong xây dựng dự thảo Luật cán bộ công chức (sửa đổi). Theo ông Hoà, không thể chấp nhận được việc cán bộ sáng cắp ô đi, tối cắp ô về, làm việc cầm chừng mà vẫn được đánh giá hoàn thành nhiệm vụ.
Chia sẻ
Ông Hồ Đức An – Giám đốc Kỹ thuật, Công ty CP FECON kiến nghị Chính phủ và các bộ, ban, ngành sẽ có hướng dẫn cụ thể hơn về tiêu chí chỉ định thầu, cũng như lựa chọn công nghệ cho dự án đường sắt cần sớm được quyết định để các doanh nghiệp có cơ sở chuẩn bị.
Chia sẻ
Chương trình học bổng có giá trị lớn nhất từ trước đến nay mà Đại học Otago từng triển khai tại Việt Nam, mang đến cơ hội cho học sinh Việt Nam du học tại New Zealand.
Chia sẻ
Tháng 3/1947, thực dân Pháp đổ bộ đánh chiếm địa bàn Hội An. Chưa được tận hưởng thành quả của cuộc cách mạng Tháng Tám năm 1945 mang lại bao lâu, nhân dân Hội An cùng với nhân dân cả nước lại phải bắt tay vào cuộc kháng chiến cứu quốc trường kỳ và nhiều gian khổ.
Chia sẻ
Trong một khoảnh khắc hiếm hoi được ghi lại trên camera, một xạ thủ thuộc Lữ đoàn 58 của Ukraine đã bắn hạ thành công một cường kích của Nga, đánh dấu chiếc máy bay thứ 4 anh bắn rơi.
Chia sẻ
Khẩn trương thực hiện sắp xếp, tinh gọn bộ máy theo hướng dẫn, chỉ đạo của Trung ương, đến cuối tháng 2/2025, tỉnh Điện Biên đã hoàn thành việc sáp nhập các sở, ngành và điều chỉnh biên chế công chức trong cơ quan của HĐND, UBND cấp tỉnh, cấp huyện trên địa bàn tỉnh Điện Biên năm 2025.
Chia sẻ
Đối tượng lừa "chạy án" ma túy để chiếm đoạt 1,3 tỷ đồng phục vụ cho tiêu xài cá nhân đã bị TAND TP.Huế tuyên phạt 10 năm tù.
Chia sẻ
Ở tuổi mà nhiều bạn bè đồng trang lứa mới bắt đầu bước vào trung học, Abigail Zagala đã khiến mọi người ngưỡng mộ khi chính thức nhận bằng cử nhân tại Đại học Bang Arizona (Mỹ).
Chia sẻ
Chủ tịch UBND tỉnh Lào Cai vừa ký ban hành Quyết định xếp hạng đỉnh Ngũ Chỉ Sơn, xã Ngũ Chỉ Sơn, thị xã Sa Pa là di tích danh lam thắng cảnh cấp tỉnh.
Chia sẻ
Hendrio lấy tên “Đỗ Hoàng Hên”, vậy nó có ý nghĩa gì? Vinicius muốn nhận lương 30 triệu euro/mùa; CAS bác đơn kháng cáo, Darwin Nunez y án bị cấm 5 trận; Al Hilal săn đón Fernandes bằng tiền lương cực khủng; M.U lại hủy sự kiện truyền thống vì... hổ thẹn.
Chia sẻ
Đảng bộ Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TP Hà Nội vừa thông qua Đề án sắp xếp, tinh gọn tổ chức Mặt trận Tổ quốc (MTTQ), các tổ chức chính trị-xã hội, trong đó có nhiều nội dung quan trọng.
Chia sẻ
Tại Trường Trung cấp Giao thông Tiến Bộ, quận Tân Phú, TP.HCM hàng trăm học viên đã tham gia kỳ thi sát hạch cấp giấy phép lái xe (GPLX) mô tô A1 đầu tiên theo quy định mới do Phòng CSGT Công an TP.HCM (PC08) tổ chức sau quá trình chuyển giao nhiệm vụ từ Sở GTVT sang Bộ Công an.
Chia sẻ
Cổ phiếu bất động sản nhà Vingroup diễn biến trái chiều, tuy nhiên "em út" Vinpearl tiếp tục tăng trần phiên thứ 2, giúp tỷ phú Phạm Nhật Vượng bỏ túi thêm 122 triệu USD.
Chia sẻ
Hàng trăm héc-ta lúa xuân tại Nghệ An đang gặp hiện tượng lạ: cây lúa khỏe mạnh, đồng lúa ngả vàng nhưng bông lúa không cúi đầu, hạt lép chiếm đến 90%. Chuyên gia nông nghiệp gọi đây là thảm họa kép do biến đổi khí hậu và giống lúa thoái hóa, dân chỉ biết nghe thế chứ chưa biết đâu mà lần.
Chia sẻ
Một hộ dân tại xã Quảng Hải (thị xã Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình) đã bị phát hiện tự ý san lấp diện tích đất trồng lúa được Nhà nước giao theo Nghị định 64/CP, chính quyền tới lập biên bản nhưng không chấp hành.
Chia sẻ
2
3
4
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Tâm An 
