Loại cá rẻ tiền, giàu protein hơn sữa, đem xào với lá lạ, thành món ngon ít người biết
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Lương không đủ trang trải cuộc sống, xa gia đình
Sau khi ra trường vào năm 2008, cô giáo Nguyễn Thị Quỳnh Trâm (trú tại TP.Kon Tum, tỉnh Kon Tum) đến nhận công tác tại Trường Tiểu học Pờ Ê (xã Pờ Ê, huyện Kon Plong, tỉnh Kon Tum) và giảng dạy từ đó cho đến khi nộp đơn xin nghỉ việc.
Tháng 5/2020, sau khi xã Pờ Ê được công nhận đạt chuẩn nông thôn mới, bản thân cô Trâm và nhiều giáo viên khác đang giảng dạy trên địa bàn xã không còn được hưởng các chế độ các trợ cấp của vùng đặc biệt – khó khăn theo nghị định 76/2019 của Chính Phủ, do đó mức lương cũng bị giảm theo.
Trường Tiểu học Pờ Ê - nơi cô Trâm và cô Hương vừa nộp đơn xin nghỉ việc. Ảnh: Hoàng Lộc
"Thú thật mà nói, sau khi xã Pờ Ê lên nông thôn mới, mức lương của tôi ngang bằng với các giáo viên tại TP.Kon Tum dù điều kiện dạy học và sinh hoạt trên này của tôi khó khăn hơn nhiều so với dưới đó. Trong khi đó, trong 1 tháng có biết bao nhiêu khoản để chi tiêu. Nào là chi phí ăn uống, đi lại ở trên này rồi còn cả chi phí lo cho 2 đứa con của tôi ăn học dưới TP nữa. Đó là chưa kể những chi phí phát sinh thêm như bệnh tật, thuốc men. Nhà tôi lại ở dưới TP, cách trường gần 100km nên mỗi tuần tôi phải về thăm nhà 1 lần. Có nhiều trường hợp khi đang dạy ở trường, dưới nhà có việc, con cái đau ốm bệnh tật tôi cũng phải chạy về xem tình hình thế nào, chi phí đi lại khá nhiều.
Nếu thêm cả mức lương giáo viên của chồng tôi thì thu nhập của 2 vợ chồng 1 tháng cũng chả dư giả được bao nhiêu. Với mức lương ít ỏi như vậy không thể nào đủ để trang trải cho cuộc sống nên tôi đành nộp đơn xin nghỉ việc và đơn của tôi đã được chấp thuận vào đầu tháng 12/2021", cô Trâm chia sẻ.
Tương tự cô Trâm, cô giáo Nguyễn Thị Hương (trú tại TP.Kon Tum, tỉnh Kon Tum) cũng đã quyết định nộp đơn xin nghỉ việc tại Trường Tiểu học Pờ Ê.
Cô Hương tâm sự, mặc dù xã Pờ Ê đã được công nhận là xã đạt chuẩn nông thôn mới nhưng đời sống của bà con người đồng bào dân tộc thiểu số ở đây rất khó khăn. Bố mẹ các em học sinh mải lo công việc nương rẫy không mấy mặn mà với việc học tập con em mình. Tình trạng các em bỏ học thường xuyên diễn ra. Vì vậy, giáo viên phải vất vả đến tận nhà để vận động, thậm chí phải chở các em học sinh từ nhà lên lớp.
"Công việc của giáo viên vùng sâu vùng xa ngày càng vất vả. Chưa kể, đường sá giao thông ở đây ở đây đi lại khó khăn nữa, nhất là đoạn Quốc lộ 24 đang thi công từ TP.Kon Tum đến trường. Mùa nắng thì bụi bay mù mịt, mùa mưa thì sình lầy, khó di chuyển. Giáo viên chúng tôi ngã xe là chuyện "cơm bữa".
Sau khi xã Pờ Ê lên nông thôn mới, mức lương của giáo viên chúng tôi giảm trong khi bao chi phí phải lo cho bản thân và đặc biệt cho 2 đứa nhỏ nhà tôi đang tuổi mới lớn. Bên cạnh đó, có một số em học sinh gia đình khó khăn, không có tiền đủ mua sách vở, dụng cụ học tập, áo quần, giáo viên chúng tôi hàng tháng phải bỏ tự bỏ tiền túi ra để hỗ trợ cho các em. Với mức lương thấp như vậy nên tôi đã xin phép nghỉ dạy", cô Hương bộc bạch.
Cũng theo cô Trâm: "Gần chục năm gắn bó với nghề này, tôi đã thấu hiểu được những khó khăn của các em học sinh vùng sâu vùng xa và tôi yêu mến, coi các em như con cái vậy. Nhưng vì điều kiện khó khăn, xa gia đình, chồng con nên chúng tôi phải đi đến quyết định đầy khó khăn này"
Không có chuyện giáo viên xin nghỉ dạy vì xã lên nông thôn mới
Theo Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Kon Plong (tỉnh Kon Tum), từ năm 2020 đến nay, trên địa bàn huyện có 12 giáo viên xin nộp đơn xin nghỉ việc, trong đó tập trung ở xã Pờ Ê và Thị trấn Măng Đen – những địa phương đã được công nhận đạt chuẩn nông thôn mới.
Ông Võ Xuân Tựu, Phó Trưởng phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Kon Plong cho biết, qua tiếp nhận đơn thư xin nghỉ việc, nhiều giáo viên trình bày do làm việc xa gia đình, xa con nhỏ, lương thấp không đủ chi phí để trang trải cho cuộc sống, đường sá đi lại khó khăn,…
"Ngay sau khi nhận được đơn xin nghỉ việc của các giáo viên, phòng giáo dục của huyện cũng đã động viên, tìm hiểu nắm bắt tâm tư nguyện vọng và mong muốn các thầy cô, cố gắng khắc phục mọi khó khăn để bám trường bám lớp. Ngoài ra, chúng tôi cũng đề nghị chuyển công tác các giáo viên này về các trường có điều kiện thuận lợi hơn trên địa bàn huyện. Tuy nhiên họ không đồng ý nên chúng tôi buộc phải giải quyết theo luật lao động", ông Tựu nói.
Công việc dạy học của những giáo viên vùng sâu vùng xa gặp nhiều khó khăn. Ảnh: Hoàng Lộc
Trao đổi với PV Dân Việt, bà Phạm Thị Trung, Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Kon Tum cho hay, qua tìm hiểu, việc xã lên nông thôn mới không phải là nguyên nhân chính khiến các giáo viên nộp đơn xin nghỉ việc. Vị Giám đốc Sở lấy dẫn chứng, trong 2 năm 2020 và 2021 có 4 giáo viên xin nghỉ dạy vì chuyển sang nghề làm vườn có thu nhập cao hơn và qua tìm hiểu, họ xin nghỉ việc không xuất phát từ việc xã lên nông thôn mới.
Bà Trung thừa nhận, khi xã lên nông thôn mới đã ảnh hưởng trực tiếp chế độ, chính sách cho các giáo viên ở vùng sâu vùng xa. Bên cạnh đó, việc nhiều giáo viên xin nghỉ việc tại các trường vùng sâu vùng xa ít nhiều tác động đến tư tưởng của những giáo viên khác hiện đang giảng dạy, đặc biệt là người sống xa gia đình, con cái.
"Thời gian tới, Sở sẽ chỉ đạo các đơn vị trực thuộc thường xuyên quan tâm, động viên tinh thần, tạo mọi điều kiện thuận lợi để cho các giáo viên vùng sâu vùng xa ổn định tư tưởng, yên tâm công tác. Bên cạnh đó, Sở cũng kiến nghị lên các cấp ngành Trung ương quan tâm, có một chính sách đặc thù để hỗ trợ cho đời sống của họ", bà Trung cho biết.
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Theo đề án của Chính phủ, hai tỉnh Ninh Thuận và Khánh Hòa sẽ hợp nhất, lấy tên là tỉnh Khánh Hòa, trung tâm chính trị - hành chính đặt tại tỉnh Khánh Hòa. Sau khi hợp nhất với tỉnh Ninh Thuận, tỉnh Khánh Hòa có ngay 10 cái "nhất" cả nước.
Bạc Liêu là xứ cơ cầu, dưới sông cá chốt trên bờ Triều Châu. Đó là câu ca dao khá phổ biến ở đồng bằng sông Cửu Long. Từ khi câu ca dao này đi vào bài hát Bạc Liêu hoài cổ của nhạc sĩ Thanh Sơn, nó được ngân vang hằng ngày trên khắp mọi miền đất nước...
Ông Uông Việt Dũng, Cục trưởng Cục Hàng không Việt Nam cho biết, việc đẩy mạnh chuyển đổi số làm thủ tục là giải pháp lâu dài nhằm giảm tải cho các sân bay Nội Bài, Tân Sơn Nhất và các sân bay khác.
Các tàu mặt nước không người lái (USV) của Ukraine được trang bị tên lửa không đối không R-73 được cho là đã bắn trúng một máy bay chiến đấu Su-30 của Nga gần cảng Novorossiysk.
Sau 3 tháng đầu năm, Vietcombank là ngân hàng duy nhất ghi nhận lợi nhuận vượt 10.000 tỷ đồng, tiếp tục trụ vững ngôi quán quân bất chấp nhiều biến động về thứ hạng của các nhà băng phía sau. Quý đầu năm nay cũng bắt đầu có sự phân hóa khi thống kê 26 ngân hàng của Dân Việt, có 20 ngân hàng tăng trưởng và 5 ngân hàng giảm lãi.
Căn cứ Công văn 03/CV-BCĐ-2025, cán bộ, công chức cấp huyện chuyển về cấp xã sau khi sắp xếp đơn vị hành chính 2 cấp được tiếp tục hưởng lương theo ngạch, bậc và các chế độ phụ cấp hiện hưởng trong thời gian 6 tháng, sau đó thực hiện theo quy định mới của Chính phủ.
Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2025 quy tụ nhiều người đẹp sở hữu nhan sắc nổi bật như: Nguyễn Thủy Tiên, Trần Khởi My (Mỹm Trần), Tô Ngọc Bảo Linh (Lynk Lee)...
Hồ Văn Cường, chàng cầu thủ trẻ từng trải qua quãng thời gian đen tối sau án cấm thi đấu 2 năm, đã có những chia sẻ chân thành về hành trình trưởng thành đầy nghị lực của mình.
Tổng thống Ukraine Zelensky đã làm mọi thứ mà người ta đòi hỏi và giờ đây ông ta sẽ sớm bị loại bỏ, Đại tá Lục quân Mỹ Anthony Shaffer tuyên bố trên YouTube.
Trước khi sáp nhập với Quảng Bình, tỉnh Quảng Trị có một làng rau đặc biệt-làng trồng rau cải xoong bằng nước giếng cổ Champa ở xã Gio An, huyện Gio Linh. Sau hợp nhất, làng trồng rau liệt (rau cải xoong, rau trên đá), đặc sản Quảng Trị rất có thể trở thành một trong điểm du lịch khám phá, du lịch trải nghiệm thú vị, hấp dẫn...
Ngành du lịch TP.HCM bùng nổ trong 5 ngày nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Các điểm tham quan, cơ sở lưu trú đón hàng triệu khách, doanh thu 5 ngày đạt 7.138 tỷ đồng, tăng gấp 2,2 lần so với dịp lễ năm ngoái.
Từ nghĩa cử cao đẹp của một người hiến tạng chết não, các y bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy đã thực hiện thành công liên tiếp các ca ghép gan, thận, giác mạc và da, mang lại hy vọng và sự sống mới cho những mảnh đời đang mòn mỏi chờ đợi.
Từ chối lời đề nghị 300 triệu đồng, ông lão mừng rỡ khi phát hiện món đồ trong tay mình có giá cao hơn gần 10 lần.
Trao đổi với PV Dân Việt, TS. Hà Anh Đức, Cục Trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị đang yêu cầu Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định báo cáo, làm rõ thông tin bác sĩ bị tố thờ ơ, yêu cầu phải nộp đủ tiền tạm ứng mới cấp cứu cho bé trai gây xôn xao.
Dù chỉ là nhân viên bình thường nhưng không ít trường hợp khi được nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo các Nghị định 177/2024/NĐ-CP, 178/2024/NĐ-CP và 67/2025/NĐ-CP cũng đã nhận được tiền tỷ/người.
Sau sắp xếp đơn vị hành chính, khoảng 1.900 người hoạt động không chuyên trách cấp xã tại Bình Định sẽ nghỉ việc. Tỉnh này đã giao các cơ quan chức năng xây dựng chế độ, chính sách hỗ trợ phù hợp, bảo đảm cuộc sống ổn định cho những người nghỉ việc.
Tối 3/5, trận chung kết AFC Champions League Elite 2024/2025 đã diễn ra trên sân King Abdullah Sports City (Jeddah, Saudi Arabia) giữa Al-Ahli Saudi FC và Kawasaki Frontale (Nhật Bản). Đại diện của Saudi Arabia giành chiến thắng 2-0, qua đó lần đầu tiên bước lên ngôi vô địch giải đấu cấp CLB hàng đầu châu lục.
Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Đắk Lắk vừa bắt giữ 7 đối tượng mang súng tự chế vào rừng săn bắn trái phép.
BTV Thúy Hằng VTV đã có những chia sẻ đầu tiên với Dân Việt sau màn phỏng vấn bé gái "gây sốt" trong đại lễ 30/4 vừa qua.
La Văn Tuấn và Nguyễn Văn Hưởng bị bắt với cáo buộc yêu cầu cảnh sát giao thông đưa tiền, sẽ rút đơn khiếu nại về các quyết định xử phạt vi phạm hành chính.
Tính tới thời điểm hiện tại, chuyên án truy xét VN10 của Công an TP.HCM đã chặt đứt hơn 500 nhánh, phân nhánh đường dây tội phạm hoạt động tại 36 tỉnh, thành phố, khởi tố 1.529 bị can, thu giữ 568,5 kg ma túy các loại, 12 khẩu súng và 67 viên đạn, 3 quả lựu đạn và nhiều vật chứng có liên quan…
Theo Trưởng phòng Dự báo thời tiết Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Nguyễn Văn Hưởng, mùa mưa bão năm 2025 (từ tháng 6-11), trên khu vực biển Đông khả năng xuất hiện 11-13 cơn bão, áp thấp nhiệt đới, trong đó khoảng 4-6 cơn ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam.
Lãnh đạo Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định cho biết, đang xác minh sự việc bác sĩ bị tố không cấp cứu cho cháu bé 4 tuổi gặp tai nạn gây xôn xao dư luận.
Giá USD hôm nay 4/6: Tuần qua, chỉ số DXY diễn biến giằng co quanh mức 99 điểm. Trong nước, ngân hàng đồng loạt tăng giá bán USD, trong đó thị trường tự do chốt tuần ở mức 26.530 đồng bán ra - cao nhất từ trước đến nay.
Tiền đạo Việt kiều 1m86 ghi 4 bàn/3 trận ‘phát tín hiệu’ đến HLV Kim Sang-sik; M.U định giá bán Antony; Trent Alexander-Arnold sẽ sớm đến Real Madrid; Nhiều cầu thủ Man City buồn khi sắp chia tay De Bruyne; De Gea hạnh phúc tại Fiorentina.
3 con giáp này chăm chỉ, nỗ lực trong công việc. Họ được dự đoán sẽ thu về thành quả xứng đáng.
Bộ trưởng Bộ Tư pháp vừa ký quyết định ban hành Kế hoạch triển khai nhiệm vụ của Bộ Tư pháp về việc tổ chức lấy ý kiến và tổng hợp ý kiến của nhân dân, các ngành, các cấp về dự thảo Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp năm 2013.
Công an tỉnh Lâm Đồng đang vào cuộc xác minh và xử lý vụ việc nhóm người sử dụng ô tô chắn ngang Quốc lộ 20 để ưu tiên cho đoàn xe doanh nhân băng qua đường, gây bức xúc dư luận và cản trở giao thông.