Loại rau dân dã giúp thanh nhiệt, sáng mắt, hạ huyết áp, mùa hè không biết ăn món này thì thật đáng tiếc
Loại rau này có vị giòn và mềm, thơm và ngon, có màu xanh hấp dẫn, có mùi thơm độc đáo và có vị ngọt, còn thanh nhiệt, tăng cường miễn dịch.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Huỳnh Thanh Trực sinh năm 1995 từng được biết đến với ngôi vị Á quân chương trình Gương mặt điện ảnh vào năm 2017. Ảnh: NVCC
Huỳnh Thanh Trực sinh năm 1995 từng được biết đến với ngôi vị Á quân chương trình Gương mặt điện ảnh vào năm 2017. Anh từng học tại trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh và Nhạc viện TP.HCM. Mặc dù bản thân có tố chất hài nhưng anh vẫn chọn con đường trở thành diễn viên điện ảnh đầy chông gai.
Huỳnh Thanh Trực được biết đến qua những bộ phim "Cuộc phẫu thuật nhân tâm", "Bình minh bên em", "Nhà trọ có quá trời phòng", "Chị em Sò Lụa"... Sự duyên dáng của Huỳnh Thanh Trực trên màn ảnh đã để lại những ấn tượng tốt đẹp trong lòng khán giả, thu hút hàng ngàn lượt theo dõi trên mạng xã hội.
Huỳnh Thanh Trực vào vai Kiên trong bộ phim đang chiếu rạp "Rừng thế mạng". Được biết, đây là một vai diễn "khó nhằn" về tâm lý lẫn thể xác. Bởi, Kiên là một phượt thủ, bị lạc mất đoàn trong một lần khám phá rừng ở Tà Năng - Phan Dũng và anh bị chấn thương ở chân. Trước sự khắc nghiệt của thiên nhiên, để có được thức ăn, nước uống và duy trì sự sống từng ngày, Kiên đã phải bất chấp ăn cả đồ sống để vượt qua cơn đói.
Có thể nói bộ phim "Rừng thế mạng" là phim điện ảnh đầu tiên về đề tài sinh tồn trên màn ảnh Việt. Được biết, bộ phim lấy cảm hứng từ chính chuyến đi của đạo diễn Trần Hữu Tấn trên khắp các cung đường của Việt Nam.
- Trước đây, mọi người biết tôi qua những webdrama hài và những gameshow, còn bây giờ là những vai diễn đặc sắc hơn. Vì tôi tin một diễn viên nếu có thực lực và đam mê, biết tiến và lùi hợp lý sẽ gặt hái được thành công nhất định. Vai Kiên trong phim "Rừng thế mạng" là vai diễn điện ảnh đầu tiên sau khi tôi tạm dừng tất cả các hoạt động nghệ thuật một thời gian để trau dồi những điều bên trong mình. Ví dụ như tập thể thao, học tập, quan sát cuộc sống.
Khi đạo diễn gọi điện mời tôi đi casting nhưng không phải để casting phim mà là casting thể lực. Sau những chuyến đi thực tế cùng nhau thì đạo diễn quyết định giao vai cho tôi. Tôi cũng bỡ ngỡ lắm nhưng tôi tin mình làm được.
Tôi có khoảng 6 tháng để hóa thân vào nhân vật bằng cách nghiền ngẫm kịch bản, tập luyện nét diễn. Sau đó, tôi có 4 tháng để tập thể lực cho gầy đi nhưng vẫn có cơ bắp để ngoại hình gần giống nhân vật. Trong 4 tháng đó tôi không liên lạc với người thân, sống một mình để có cảm giác cô lập thì sẽ ra sao.
Ngoài ra, những lần đi gặp đạo diễn, biên kịch, anh em trong đoàn phim, tôi không được mang tâm trạng Huỳnh Thanh Trực mà phải là Kiên. Vì đạo diễn là một người yêu cầu rất cao, anh luôn đòi hỏi các diễn viên là nhân vật ngay những thước phim đầu tiên. Thế nên tôi khá áp lực. Tôi biết mọi người thường bị ám ảnh sau khi đóng phim còn tôi thì ngược lại, tôi thoát vai ngay, tôi bị ám ảnh từ khi chuẩn bị đến suốt quá trình quay phim.
Huỳnh Thanh Trực được biết đến qua những bộ phim "Cuộc phẫu thuật nhân tâm", "Bình minh bên em", "Nhà trọ có quá trời phòng", "Chị em Sò Lụa". Ảnh: NVCC
- Tôi quan sát cuộc sống của mình, đối chiếu hoàn cảnh của tôi với phượt thủ, hoặc những sinh viên xem họ có tính cách như thế nào, tôi học hỏi thêm từ sách vở, bên cạnh đó không thể thiếu vốn sống thực tế. Tôi nhớ một khoảng thời gian chừng một tháng, chiều ngày nào tôi cũng bắc ghế ra ban công ngồi nhìn xuống đường.
Nơi tôi ở là một chung cư còn khá thưa người nên cuộc sống của mọi người còn chưa nhộn nhịp. Tôi quan sát 1, 2 người cụ thể, mỗi ngày họ làm 1, 2 việc luân phiên với tâm trạng khác nhau ra sao. Có thể nói cuộc sống của mọi người mà tôi quan sát được có thể gọi là thầy của tôi.
Tôi còn có sự giúp sức từ thầy Hữu Tiến. Những lúc khó hiểu điều gì trong diễn xuất, những khi mất niềm tin vào chính mình với câu hỏi "tôi có thể diễn được hay không?". Tôi lại hỏi thầy tôi là đạo diễn Hữu Tiến và thầy cho tôi những lời khuyên tốt, giúp tôi vượt qua sự ám ảnh.
Theo tôi sự ám ảnh là điều tốt vì nhờ đó tôi có thể phát triển con người mình làm sao hóa thân thành nhân vật chân thật nhất. Để hoàn thành vai Kiên trong phim "Rừng thế mạng", bên cạnh đạo diễn, nhà sản xuất tôi còn học được nhiều từ các thầy như thầy Hữu Châu, thầy Hữu Tiến và mẹ tôi… tất cả mọi người cho tôi cảm xúc để hóa thân trọn vẹn vào nhân vật.
- Tôi bị ám ảnh trong quá trình quay phim vì tôi chưa bao giờ trải qua tất cả những điều đó. Nhưng khi tìm hiểu về Kiên, tôi hiểu rằng 1 năm qua tôi dừng lại thì phải có những bài học gì áp dụng vào nhân vật. Tôi vận dụng bằng hết những gì đã biết, đã học vào Kiên và từ đó sự hy sinh cho nhân vật trở thành niềm hạnh phúc và tự hào của tôi. Khi tôi lăn dưới bùn sình, ăn ếch sống, ăn cỏ dại…
Khi nhân vật ở trong rừng đói khát dài ngày gặp nguồn thức ăn tạm gọi là protein thì nhân vật sẽ ăn ngay. Cũng có cascadeur nhưng đạo diễn muốn diễn viên tự thực hiện, cascadeur chỉ làm nhiệm vụ bảo vệ an toàn sức khỏe cho dàn diễn viên trước và sau cảnh quay thôi.
Huỳnh Thanh Trực vào vai Kiên trong bộ phim đang chiếu rạp "Rừng thế mạng". Được biết đây là một vai diễn "khó nhằn" về tâm lý lẫn thể xác. Ảnh: NVCC
Huỳnh Thanh Trực chia sẻ từng có một thời gian ngưng hoạt động nghệ thuật. Lý do gì khiến anh tạm gác lại đam mê?
- Tôi không ngưng hoạt động nghệ thuật để làm công việc khác mà để trau dồi thêm về diễn xuất của mình. Vì lúc đó tôi thấy mình diễn chưa hay. Đơn giản là vậy! Tôi là người thích xem phim nên ấn tượng các diễn viên có diễn xuất tự nhiên chân thật, những hoàn cảnh đa dạng trong cuộc sống. Tôi cầu toàn trong cuộc sống.
Tôi nghĩ trong khoảng thời gian đó tiền dành dụm không đủ sống thoải mái nhưng cũng không đến nỗi túng thiếu. Tôi nghĩ khi mình tập trung trau dồi bản thân thì lúc trở lại tôi sẽ diễn chân thật với một tâm thế khác. Tôi may mắn có mẹ là hậu phương luôn làm đồ ăn ngon cho tôi. Sau này, tôi vẫn luôn giữ thói quen về nhà xin đồ ăn của mẹ, xin mẹ tiền, tất nhiên là ít thôi, 10 ngàn bơm xe, 50 ngàn đổ xăng… vì lý do tôi muốn được có cảm giác mắc nợ mẹ.
Sau tất cả thì Huỳnh Thanh Trực đã trưởng thành và thay đổi ra sao?
- Phim quay hơn 1 tháng với quá nhiều cảnh táo bạo và chờ đợi 2 năm để phim ra rạp khiến tôi thấy mình trưởng thành hơn. Tôi tập được tính kiên trì hơn, ngày xưa tôi nóng tính, bồng bột lắm.
Nay tôi nhìn nhận mình ở góc độ khác hơn và đã chịu khó tìm hiểu. Tôi không phải là diễn viên bản năng, cũng không phải ra phim trường để diễn, mà tôi đã sống cùng nhân vật. Tôi thấy mình đang làm đúng với đam mê và thật sự tôi có chút tự hào về bản thân khi mạo hiểm hy sinh như thế để hoàn thành vai diễn.
"Tôi vẫn luôn giữ thói quen về nhà xin đồ ăn của mẹ, xin mẹ tiền, tất nhiên là ít thôi, 10 ngàn bơm xe, 50 ngàn đổ xăng… vì lý do tôi muốn được có cảm giác mắc nợ mẹ", Huỳnh Thanh Trực chia sẻ. (Ảnh: NVCC)
Ngoài ra, tôi thấy mình thay đổi là chịu khó tĩnh lại quan sát cuộc sống của chính mình. Sau khi ra trường tôi chỉ có sách và cuộc sống làm bạn nên tôi chịu khó nhìn ngắm cuộc sống để cảm nhận tinh thần lạc quan và sự sống đang vận hành. Tôi thấy bộ phim thay đổi lớn với tôi chính là khiến tôi biết yêu cuộc sống của mình, biết yêu thiên nhiên trong thành phố. Tôi thấy cần gìn giữ thiên nhiên, tránh rác thải, yêu động vật hơn… Tất cả những hành động đó giúp tôi có nhiều năng lượng hơn.
Sau thời gian ảnh hưởng vì dịch Covid-19 diễn biến phức tạp và chờ phim, chờ vai diễn quá lâu có ảnh hưởng như thế nào đến Huỳnh Thanh Trực?
- Dịch bệnh gây ra áp lực cho tất cả mọi người. Tôi thấy may mắn sau phim "Rừng thế mạng" tôi có thêm phim "Chuyện ma gần nhà". Đây là phim với tâm huyết lớn của đạo diễn Trần Hữu Tấn và nhà sản xuất Ngô Hoàng Quân. Hai anh đã tin tưởng giao chính cho tôi, hai vai rất khác nhau. Tôi tin mình mang lại giá trị tốt nhất qua những vai diễn đầy thử thách. Đồng thời tôi mang những góc nhìn khác trước đây về Huỳnh Thanh Trực cho mọi người.
Cảm ơn những chia sẻ của Huỳnh Thanh Trực!
Brad Pitt cho rằng mối quan hệ giữa anh và con trai nuôi gốc Việt là không thể cứu vãn, đồng thời đổ lỗi cho cách nuôi dạy của Angelina Jolie.
Loại rau này có vị giòn và mềm, thơm và ngon, có màu xanh hấp dẫn, có mùi thơm độc đáo và có vị ngọt, còn thanh nhiệt, tăng cường miễn dịch.
Iran đang chuẩn bị phóng khoảng 2.000 quả tên lửa vào Israel trong các cuộc tấn công sắp tới, kênh truyền hình Al Arabiya đưa tin ngày thứ Bảy 14/6.
Từ 01/07/2025, Agribank tạm dừng thực hiện rút tiền, giao dịch thanh toán bằng phương tiện điện tử trên tài khoản thanh toán đối với khách hàng tổ chức/doanh nghiệp nếu Người đại diện hợp pháp chưa hoàn thành việc đối chiếu khớp đúng giấy tờ tùy thân và thông tin sinh trắc học.
Trạm CSGT Tây Bắc cùng Công an TP.HCM đã giải quyết xong hiện trường vụ xe bồn trộn bê tông tông dải phân cách, lao vào tiệm tóc bên đường trên tỉnh lộ 8 ở Củ Chi.
Đầm sen trắng ở xã Tam Hưng đang vào mùa nở hoa. Trong ánh nắng, những bông sen trắng vẽ nên bức tranh rất đẹp của vùng ngoại thành Thủ đô.
Ba tỉnh phía Bắc vốn sở hữu những nền ẩm thực riêng biệt, đậm đà bản sắc vùng miền nay chính thức “về chung một nhà”. Liệu sự hòa quyện đầy hứa hẹn này sẽ tạo nên sức mạnh đại sứ, là ẩm thực thu hút khách du lịch và giới đầu bếp?
Trước khi qua đời, cha ruột của danh ca Ngọc Sơn để lại di chúc nhắn nhủ con trai "hãy hưởng thụ" vì ông thấy con trai không màng đến điều gì hết ngoài âm nhạc.
Ngày 13/6/2025, Tạp chí Global Brand (Vương quốc Anh) tổ chức lễ trao giải thường niên Global Brand Awards tại Dubai. Chỉ 3 trong tổng số 31 giải thưởng được vinh danh trên phạm vi toàn cầu, và một trong số đó được trao cho Anh hùng Lao động Thái Hương của Việt Nam , Nhà sáng lập Tập đoàn TH với danh hiệu “Nhà lãnh đạo xuất sắc trong Phát triển bền vững t oàn cầu 2025”.
TP.HCM mới với Bà Rịa - Vũng Tàu và Bình Dương được sáp nhập, sẽ chính thức hoạt động từ ngày 1/7. Bà Rịa - Vũng Tàu đang nhanh chóng phân quyền cho cán bộ trong phần mềm xử lý văn bản của TP.HCM.
FIFA Club World Cup 2025 là giải đấu cuối cùng Luka Modric khoác áo Real Madrid và anh sẽ dốc hết sức để cùng “Kền kền trắng” đăng quang, như một lời chia tay ngọt ngào nhất.
Trong ngày 14/6, cơ quan chức năng tỉnh Nghệ An đã kịp thời phát hiện, cứu thành công hơn 20 du khách, người dân bị đuối nước khi tắm biển cửa Lò ở Nghệ An.
Sau 10 năm nằm “bất động”, gây lãng phí quỹ đất lớn và bức xúc trong dư luận, dự án Khu đô thị - Du lịch - Văn hóa - Thể thao hồ Phú Hòa (TP.Quy Nhơn, tỉnh Bình Định) chính thức được tái khởi động với bước đi mới, chuẩn bị tổ chức đấu thầu lựa chọn nhà đầu tư.
Lần đầu tiên, du khách Việt có thể đi du thuyền khứ hồi đến Singapore ngay tại Việt Nam, check-in tại TP.HCM và lên du thuyền tại cảng Phú Mỹ.
Sau thời gian dài im ắng, dự án đầu tư xây dựng tổ hợp hỗn hợp trung tâm thương mại, dịch vụ, văn hóa (Giảng Võ, Hà Nội) đang được thi công rầm rộ, bên trong công nhân và hàng loạt máy móc đang hoạt động hết công suất.
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tiêu chuẩn và Quy chuẩn kỹ thuật năm 2025 là bước hoàn thiện khung pháp lý quan trọng, giúp Việt Nam nâng cao chất lượng quốc gia, đáp ứng yêu cầu hội nhập sâu rộng và thúc đẩy đổi mới sáng tạo.
Trần Bảo Sơn hồ hởi bắt tay thực hiện dự án anh dành nhiều tâm huyết mang tên “Trên con đường mới”, lần đầu thử sức làm đạo diễn.
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 14/6: Với tiền gửi tiết kiệm trong thời gian 1 năm, thị trường đang có biên độ chênh lệch khá lớn.
Tên ông được đặt cho con phố nguyên là đường đi dọc theo hào chạy men theo đường phía Đông Nam của thành Thăng Long thời Nguyễn, nay thuộc phường Điện Biên, quận Ba Đình.
Các chuyên gia phân tích cảnh báo, cuộc chiến tranh giữa Israel và Iran có nguy cơ châm ngòi cho một chuỗi leo thang lớn hơn trong khu vực, thậm chí dẫn đến kịch bản cực đoan là Iran kích hoạt một thiết bị hạt nhân.
Cùng với cả nước, lớp lớp người con quê hương Hưng Yên đã anh dũng chiến đấu, góp phần làm nên lịch sử. Trong số đó, nhiều người đã trở thành những danh tướng tài, đức đóng góp công sức, trí tuệ lãnh đạo nhân dân đánh bại các thế lực ngoại xâm, bảo vệ yên bình cho dân tộc.
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino khẳng định FIFA Club World Cup 2025 sẽ đem tới một kỷ nguyên mới cho bóng đá, và so sánh với kỳ World Cup đầu tiên năm 1930.
Nghệ sĩ Nhân dân Thúy Hường tiết lộ chị đã bật khóc vì nhân vật Ngữ của mình trong "Thương nhớ đồng quê quá xấu, phải mặc quần đen, áo nâu sòng.
Chủ tịch nước thăng cấp bậc hàm từ Trung tướng lên Thượng tướng đối với các Thứ trưởng Bộ Công an: Lê Tấn Tới, Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Chủ nhiệm Ủy ban Quốc phòng, An ninh và Đối ngoại của Quốc hội; Lê Văn Tuyến; Nguyễn Văn Long.
Một vụ sạt lở nghiêm trọng đã xảy ra tại bờ đê sông Sài Gòn, đoạn qua ấp 3, xã Bình Mỹ, huyện Củ Chi, TP.HCM. Vụ việc khiến 4 hộ dân sinh sống gần khu vực bị đe dọa nghiêm trọng và tạm thời làm gián đoạn giao thông đường bộ qua khu vực.
Tiêm kích MiG-29 của Ukraine vừa thực hiện 2 đòn không kích chính xác, phá hủy hoàn toàn kho đạn dược, nhiên liệu và cơ sở điều khiển máy bay không người lái của Nga ở gần Novozlatopil, vùng Zaporizhzhia. Đây là một trong những cuộc tấn công đường không hiệu quả và gây thiệt hại lớn nhất cho Nga từ đầu năm đến nay, Bộ Tư lệnh Không quân Ukraine tuyên bố.
Lịch công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025-2026 của Sơn La thế nào, mời thí sinh theo dõi.
Ngày nay, nhiều bệnh ung thư không chỉ gia tăng tỷ lệ mắc mà còn có xu hướng trẻ hóa, một phần do các yếu tố di truyền, cần được phát hiện sớm.
Việc sửa chữa, mở rộng đường dân sinh kéo dài khiến đời sống của người dân tại đường Bình Hoà 2, Bình Hoà 3, gặp nhiều khó khăn, sống cảnh nắng bụi, mưa bùn.
Từ những khoản vay chính sách ban đầu, nhiều hộ dân ở huyện Hưng Hà (tỉnh Thái Bình) đã thành công với mô hình VAC, gia trại và trang trại đa dạng, từng bước vươn lên thoát nghèo, làm giàu bền vững ngay trên chính mảnh đất quê hương.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nhấn mạnh, vấn đề quan trọng nhất trong cuộc cách mạng tinh gọn, tổ chức bộ máy tại các cơ quan Đảng, chính quyền, Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể chính trị - xã hội lần này sẽ là chuyển đổi trạng thái từ "thụ động" sang "chủ động, kiến tạo" tiếp nhận, giải quyết các vấn đề hành chính, vướng mắc của nhân dân, doanh nghiệp.