Loại rau toàn xơ là xơ, giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, đem kho thịt, rau ngon hơn thịt
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Nổi danh nhất gia tộc họ Nguyễn Đình ở làng Thụy Lôi chính là soạn giả Nguyễn Đình Nghị (thường gọi là cụ Trùm Nghị) - người khai sinh ra trào lưu chèo cải lương, một trong những người tiên phong trong việc hiện đại hóa chèo ở thế kỷ 20.
Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải chia sẻ với Dân Việt rằng, mẹ ông là con cháu của cụ Nguyễn Đình Nghị. Ngày xưa, cả gia đình theo gánh hát và các cụ mấy đời đều gắn bó với nghiệp diễn. Nhờ được sinh ra và dưỡng nuôi trong gia tộc có truyền thống nghệ thuật mà ông và chị gái là Nghệ sĩ Nhân dân Mai Hương đã đem lòng đam mê rồi gắn trọn cuộc đời với sân khấu.
Con cháu gia tộc Nguyễn Đình chụp ảnh tại đường Nguyễn Đình Nghị ở Hưng Yên. Ảnh: GĐCC
"Cả hai quê nội ngoại là những cái nôi nghệ thuật nuôi dưỡng tâm hồn nghệ thuật cho chúng tôi, đến chúng tôi là đời thứ tư. Tôi luôn biết ơn Tổ nghiệp, biết ơn các cụ, ông bà và bố mẹ đã cho chúng tôi bén duyên với nghiệp diễn từ khi còn bé và được đóng góp chút sức lực nhỏ bé cho nghiệp diễn đến ngày hôm nay", Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải bày tỏ.
Nghệ sĩ Nhân dân Mai Hương cũng cho biết, ông bà của bà từng lập ra một gánh hát cải lương và hai cụ thân sinh của bà cũng là nghệ sĩ cải lương nên từ bé, bà đã được ngấm không khí nghệ thuật của gia đình. Tuy nhiên, đến thế hệ của bà, chỉ có bà dấn thân theo nghệ thuật chèo.
Theo Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải, gia tộc họ Nguyễn có 4 Nghệ sĩ Nhân dân gồm: Nghệ sĩ Nhân dân Nguyễn Đình Tưởng (nghệ danh Mạnh Tưởng) - Đoàn Cải lương Hoa Mai; Nghệ sĩ Nhân dân Nguyễn Đình Chí (nghệ danh Quang Chí) - Đoàn Cải lương Nam Định; Nghệ sĩ Nhân dân Trần Thị Mai Hương - Nhà hát Chèo Hà Nội và Nghệ sĩ Nhân dân Trần Hải – Nhà hát Kịch Hà Nội.
Ngoài ra, còn có các Nghệ sĩ Ưu tú như: NSƯT Kim Oanh (nghệ danh Kim Oanh) - Đoàn Cải lương Hoa Mai, Nghệ sĩ Ưu tú Nguyễn Đình Tư (nghệ danh Đình Tư) - Đoàn Cải lương Hoa Mai...
Nghệ sĩ Nhân dân Mạnh Tưởng – nguyên Trưởng Đòan Cải lương Hoa Mai (Hà Tây cũ) là một nghệ sĩ đa tài, nổi tiếng trong ngành nghệ thuật cải lương của cả nước. Ông không chỉ diễn giỏi, hát hay mà còn làm đạo diễn và chuyển thể cải lương.
Nghệ sĩ Nhân dân Mạnh Tưởng cùng vợ tại khu lăng mộ cụ Nguyễn Đình Nghị. Ảnh: GĐCC
Trong những năm chống Mỹ cứu nước, giọng ca vàng của ông đã được Tiếng nói Việt Nam giới thiệu qua làn sóng phát thanh nhiều lần, góp phần cổ vũ, động viên quân dân cả nước, chiến đấu và chiến thắng kẻ thù xâm lược. Những bài ca quê hương: Võ Thị Thắng, Cây sáo trúc, Hoa tím chiều thu, Hạt lúa quê mình... được thính giả cả nước yêu cầu phát lại nhiều lần trên làn sóng Đài Tiếng nói Việt Nam.
Ông giành Huy chương vàng tại các Hội diễn sân khấu chuyên nghiệp năm 1970 với vở "Tình yêu và tội phạm" và năm1990 với vở "Ông Thánh sinh đôi". Cả hai vở diễn này, Nghệ sĩ Nhân dân Mạnh Tưởng vừa đóng vai trò diễn viên, vừa đảm đương vai trò đạo diễn.
Nghệ sĩ Nhân dân Mạnh Tưởng cũng có nhiều năm giảng dạy tại khoa Kịch hát Dân tộc của Trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh Hà Nội. Nghỉ hưu theo chế độ từ năm 1996, ông vẫn chưa vơi nhiệt huyết và đam mê, vẫn cống hiến cho nghệ thuật dưới nhiều vai trò khác nhau.
Nghệ sĩ Nhân dân Quang Chí – nguyên Trưởng đoàn Cải lương Nam Định là em ruột của Nghệ sĩ Nhân dân Mạnh Tưởng. Mới 14 tuổi, ông đã được tuyển vào Đoàn Cải lương An Lạc. Năm 23 tuổi, nhờ có giọng ca mùi mẫn, thể hiện nội tâm nhân vật xuất sắc, đóng được nhiều dạng vai nên ông đã được giao những vai đinh của vở diễn.
Vợ chồng Nghệ sĩ Nhân dân Quang Chí. Ảnh: GĐCC
Trong những năm tháng làm nghề, Nghệ sĩ Nhân dân Quang Chí đã đoạt nhiều huy chương trong các kỳ liên hoan, hội diễn. Nhưng có lẽ đỉnh điểm, khẳng định tên tuổi của giọng ca cải lương Quang Chí đặc sắc nhất đất Nam Định vào năm 1994. Đó là vai Giám đốc Nghĩa trong vở Xin đừng lầm lỡ diễn tại dịp Hội diễn Miền Duyên Hải tổ chức ở Thái Bình. Vai diễn này đã giúp ông đoạt liền hai giải cao nhất: Huy chương Vàng cho vai diễn chính và Giải Nam nghệ sĩ xuất sắc nhất.
Năm 1997, Nghệ sĩ Nhân dân Quang Chí làm Trưởng đoàn Cải lương Nam Định. Đến năm 2012, ông được phong danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân. Ông là người đầu tiên của tỉnh Nam Định được phong danh hiệu cao quý này.
Ông đoạt nhiều Huy chương Vàng các vai diễn: Giáo sư Lân (vở Cánh cửa hy vọng), Giáo sư Hoàng (vở Hoa đời chớm nở), nhân vật Trần Hưng Đạo (vở Đức Thánh Trần), vai Trần Thủ Độ (vở Tình sử vương triều)… Sau khi về hưu năm 2013, Nghệ sĩ Nhân dân Quang Chí vẫn say mê diễn và tham gia đào tạo các nghệ sĩ trẻ.
Nghệ sĩ Nhân dân Mai Hương và Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải. Ảnh: FBNV
Nghệ sĩ Nhân dân Trần Thị Mai Hương – nguyên Phó Giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội gọi Nghệ sĩ Nhân dân Mạnh Tưởng và Quang Chí là cậu. Bà có tới 40 năm gắn bó với sân khấu truyền thống, từng để lại nhiều ấn tượng với các vai như: vai Ni cô Đàm Vân vở Ni cô Đàm Vân, vai cô Son trong vở Cô Son, vai Hoàng hậu Thượng Dương trong Thái úy Lý Thường Kiệt, vai Ngọc Dung trong Đêm hội Long trì...
Trong cuộc đời làm diễn viên, đa số các nghệ sĩ thường bắt đầu bằng các vai phụ trước khi có cơ hội "chiếm lĩnh" sân khấu và tỏa sáng với vai chính. Nhưng riêng trường hợp của Nghệ sĩ Nhân dân Mai Hương lại chưa kinh qua vai phụ đã được đóng vai chính. Và bà không chỉ đóng đinh với dạng đào thương mà còn đóng vai đào lệch, chính diện lẫn phản diện… Chính sự dạng diễn xuất và tài năng hiếm có đã giúp Nghệ sĩ Nhân dân Mai Hương gặt hái được nhiều huy chương vàng.
Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải là em ruột của Nghệ sĩ Nhân dân Mai Hương. Ông là một diễn viên, đạo diễn sân khấu của Nhà hát Kịch Việt Nam. Ông được phong tặng danh hiệu Nghệ sĩ Nhân dân vào năm 2015.
Tốt nghiệp trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh năm 1972, 4 năm sau, Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải đầu quân về Đoàn Kịch nói Công an Hà Nội. Tại đây, ông ghi dấu ấn với hàng loạt vai diễn như: Quang "bụi đời" trong Hương gai, Ngọc "công tử bột" trong Thủ phạm là ai, Tuấn "rỗi hơi" trong Kẻ rỗi hơi, Lâm trong Sống ngoài tiêu chuẩn…
Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải đứng bên bia mộ soạn giả Nguyễn Đình Nghị. Ảnh: FBNV
Năm 1990, Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải chuyển về Đoàn Kịch Hà Nội (Nay là Nhà hát Kịch Hà Nội). Trong 4 năm làm diễn viên tại đây, Tuấn Hải đã gặt hái được nhiều Huy chương vàng và Giải thưởng Tài năng Sân khấu Trẻ cho những thành tích về nghệ thuật biểu diễn sân khấu của mình.
Đến năm 1994, Tuấn Hải về đầu quân và dừng chân tại Nhà hát Kịch Việt Nam. Đây là thời gian hoạt động sân khấu lâu dài và tâm huyết nhất.
Trong vai trò diễn viên, Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải đã thể hiện là một diễn viên rất "đa năng" chứ không đóng đinh với một dạng vai nào. Anh có thể đóng cả vai hài lẫn vai bi, có thể đóng vai người già ngay từ khi còn trẻ nhưng đến giờ lại vẫn có thể đóng vai trẻ con, đóng vai nam và đóng được cả vai nữ, đóng được vai chính diện đồng thời còn vào được cả vai lưu manh phản diện...
Nhắc đến Đạo diễn, Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải là khán giả lại nhớ đến hàng loạt vai diễn kinh điển được yêu thích như: Bản danh sách điệp viên, Giấc mộng đêm hè, Vàng một bên em một bên, Vợ chồng rởm, Bệnh sĩ...
Khi vào một vai bất kỳ, một nhân vật nào, nam nghệ sĩ đều để lại ấn tượng về những số phận và tính cách riêng, không lặp lại và luôn vượt qua chính mình. Trở thành đạo diễn sân khấu, Nghệ sĩ Nhân dân Tuấn Hải lại thỏa sức sáng tạo, quyết cách tân làm mới sân khấu.
Những này này, âm thanh của các ca khúc "Tiến về Sài Gòn", "Đất nước trọn niềm vui", "Viết tiếp câu chuyện hòa bình", "Đất Việt", "Việt Nam trong tôi là"... vang lên trên nhiều sân khấu lớn cũng như được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Ngày 2/5, nguồn tin từ Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh này đang điều tra, phân loại các đối tượng trong vụ khám xét tại quán bar Paris Night ở TP.Phan Thiết.
Lễ kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã được tổ chức trọng thể và thành công tốt đẹp tại TP.HCM.
Trong kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay, làng biển Cảnh Dương (huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) trở thành điểm đến thu hút rất đông du khách. Những bức bích họa đầy màu sắc, sống động khắc họa cuộc sống ngư dân và vẻ đẹp của vùng biển quê hương trở thành điểm nhấn đặc biệt khiến nơi đây tràn ngập niềm vui cùng đất nước.
Du khách phản ánh khách sạn tại TP.HCM đã tự nâng giá, sử dụng “tên ma” không giống như khi đặt phòng, không cung cấp hóa đơn tài chính… dịp nghỉ lễ 30/4.
Trong khuôn khổ chương trình VTV Đặc biệt nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), Đài Truyền hình Việt Nam phát sóng bộ phim tài liệu đặc biệt với tựa đề “Hành trình thống nhất”.
Thể Công Viettel sẽ thi đấu vòng 21 V.League 2024/2025 gặp SHB Đà Nẵng với sự quyết tâm rất lớn khi họ vẫn còn cơ hội đua vô địch và đây là màn ra mắt của tân HLV Velizar Popov.
Từ ngày 1/8/2025, việc sử dụng cán bộ không chuyên trách cấp xã sẽ chính thức chấm dứt theo hướng dẫn tại Công văn 03/CV-BCĐ năm 2025. Thông tin này đang khiến nhiều người hoạt động ở cấp cơ sở băn khoăn: Liệu họ có được tiếp tục sắp xếp, bố trí công tác khác phù hợp với yêu cầu, nhiệm vụ mới? Chế độ, chính sách hỗ trợ sẽ như thế nào? Dưới đây là phân tích cụ thể từ các quy định hiện hành.
Chiến sĩ đoàn diễu binh lễ kỷ niệm 50 năm giải phóng miền Nam thống nhất đất nước xúc động khi được đưa tiễn sáng 2/5 tại sân bay Tân Sơn Nhất
Tiết lộ với PV Báo điện tử Dân Việt, anh Trần Chung Hưng ở Sa Pa (Lào Cai) cho biết, mới đây, anh nhận được một đơn đặt hàng của đối tác nước ngoài muốn mua cá tầm bố mẹ loại trên 50kg/con với giá 100 triệu đồng/con nhưng do số lượng loại cá "khổng lồ" này tại trại còn khá ít nên anh chưa dám "chốt" đơn.
Ngày 2/5, Israel cho biết rằng máy bay phản lực của nước này đã thực hiện các cuộc không kích gần khu phức hợp tổng thống ở Syria, nhằm đáp trả tình trạng bạo lực chống lại cộng đồng thiểu số Druze.
Đau tức thắt lưng kéo dài, tiểu buốt, bệnh nhân không ngờ bệnh sỏi thận của mình đã biến chứng ung thư, phải cắt bỏ thận trái và 1 phần bàng quang.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM khởi tố, bắt tạm giam bà Nguyễn Thị Út Em, Chủ tịch Hội đồng Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN), về tội "Gây rối trật tự công cộng". Tuy nhiên, sự kiện này không đơn thuần là một vụ việc hình sự riêng lẻ mà là đỉnh điểm của cuộc khủng hoảng đa tầng, kéo dài tại một trong những trường quốc tế danh tiếng và đắt đỏ nhất thành phố.
Nhiều người cho rằng sử dụng mì chính có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nên chỉ sử dụng muối để nêm nếm. Quan niệm này liệu có đúng?
Radio online Nhịp sống nông thôn mới hôm nay có nội dung: Trung ương Hội Nông dân Việt Nam đã tổ chức Hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ; Hội Nông dân tỉnh Cao Bằng đã tiến hành kiểm tra công tác Hội và phong trào nông dân của phường Tân Giang và Hội Nông dân thành phố Cao Bằng;...
Trên công trường các dự án giao thông trọng điểm, hàng nghìn kỹ sư, công nhân vẫn bám công trường cùng máy móc thi công dự án dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5.
Trên phương diện quân sự, chính trị và ngoại giao, Chiến thắng “Hà Nội-Điện Biên Phủ trên không” cuối tháng 12/1972 làm rung chuyển ý chí xâm lược, buộc đế quốc Mỹ phải ký Hiệp định Paris (ngày 27/1/1973) chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam.
Xá lợi Đức Phật Thích Ca Mâu Ni về đến sân bay Tân Sơn Nhất sáng nay 2/5, lần đầu tiên xá lợi được tôn trí và chiêm bái tại Việt Nam.
Các tàu của Nga thuộc "hạm đội bóng tối" của nước này đã được đổi tên và đăng ký lại trong động thái được cho là nhằm phá vỡ lệnh trừng phạt nhằm vận chuyển khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) từ một cơ sở ở Bắc Cực, theo báo cáo.
Chợ Nà Si (xã Hát Lót, Mai Sơn, Sơn La) luôn đông đúc người qua lại mỗi độ chiều về. Nơi đây bày bán la liệt con đặc sản theo mùa, không phải nơi nào cũng có.
Theo Đề án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính các cấp và xây dựng mô hình tổ chức chính quyền địa phương từ 1/7, cả nước không còn chính quyền cấp huyện. Vì thế nếu người dân có công việc đang được giải quyết dở ở huyện thì sẽ được chuyển cấp xã xử lý tiếp.
Bóng đá Việt Nam dù luôn đặt ra mục tiêu dài hạn nhưng lại thường chịu áp lực rất lớn bởi các thành tích trong ngắn hạn, áp lực lại thường đặc biệt lớn với đấu trường SEA Games.
Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay, không khó để bắt gặp hình ảnh các "búp măng non" diện quân phục hào hứng chụp ảnh lưu niệm tại các điểm tham quan, di tích lịch sử ở Hà Nội.
Thực hiện chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Công an, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khẩn trương kiểm tra toàn bộ hồ sơ giải quyết vụ tai nạn giao thông xảy ra ngày 4/9/2024 tại ấp Vĩnh Lợi, xã Vĩnh Xuân, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long làm cháu Nguyễn Ngọc Bảo Trân (sinh ngày 27/7/2010, trú tại ấp Bang Chang, xã Trà Côn, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long) tử vong.
Biệt thự MMs002 nằm trong khu đô thị Ecopark, tỉnh Hưng Yên. Công trình nằm trong khuôn viên của đại đô thị xanh, nổi tiếng với hệ sinh thái tự nhiên đa dạng, nên ngôi nhà đã được lấy cảm hứng từ bụi tre kế bên. Một hình ảnh bình dị, nhẹ nhàng, quen thuộc của văn hoá Việt Nam.
Các mô hình nuôi con đặc sản, như nuôi cá trắm đen, nuôi con rươim trồng lúa hữu cơ ra gạo ngon gắn với thương hiệu OCOP tại 4 tỉnh đồng bằng sông Hồng là Bắc Ninh, Hải Phòng, Hải Dương, Thái Bình...đang làm giàu cho nông dân.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung thổ lộ niềm xúc động khi ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" tiếp tục lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội cũng như tại các sự kiện trong dịp nghỉ lễ.
Trong giai đoạn 2025 - 2027, UBND TP.Hà Nội dự kiến sẽ bỏ ra gần 2.900 tỷ đồng để thực hiện dự án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và cải tạo chỉnh trang khu vực TOD phía đông hồ Gươm.
Trong tháng 4 Âm lịch đầy hy vọng, 3 con giáp sẽ có vận may đáng mơ ước, với những khoản tiền bất ngờ đến như ý, mang lại sự giàu có và kho báu.
Ngày 1/7/2025 tới, Nghị định số 94/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định về Cơ chế thử nghiệm có kiểm soát trong lĩnh vực ngân hàng chính thức có hiệu lực. Một điểm đáng chú ý trong Nghị định 94 là hoạt động cho vay ngang hàng (P2P Lending) – một lĩnh vực gây nhiều tranh cãi thời gian qua – nay được đưa vào cơ chế thử nghiệm có kiểm soát.