Loại cá rẻ tiền, giàu protein hơn sữa, đem xào với lá lạ, thành món ngon ít người biết
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Mới đây, tại hội nghị giao ban khối trung học của Sở GDĐT Hà Nội, nhiều hiệu trưởng nêu đề xuất cho học sinh nghỉ học thứ 7; đồng thời cho hay, đây cũng là nguyện vọng của một bộ phận phụ huynh và học sinh.
Lý do có đề xuất này là vì học sinh tiểu học được nghỉ ngày thứ 7 nhưng lên cấp THCS và THPT, các em phải học ngày thứ 7 để đảm bảo khung chương trình. Nhiều phụ huynh được nghỉ ngày thứ 7 cũng muốn con được nghỉ ngơi hoặc có thời gian học năng khiếu, chơi thể thao, đi chơi cùng gia đình vào cuối tuần... nên mong muốn con chỉ học từ thứ 2 đến thứ 6, chấp nhận việc tăng khối lượng tiết học các ngày trong tuần.
Học sinh lớp 12 ở Hà Nội. Ảnh: Phạm Hưng
Chị Lê Thanh Hương, phụ huynh có con học lớp 10 tại Hà Nội mong muốn con được nghỉ ngày thứ 7 để có thêm thời gian nghỉ ngơi và tham gia các hoạt động khác.
"Cả tuần con học vất vả nên chỉ muốn con có thêm thời gian nghỉ. Con đi học đồng nghĩ với việc mẹ cũng phải đưa đón cuối tuần, ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của gia đình", chị Hương cho hay.
Cô Nguyễn Lương Thiện, giáo viên môn Kinh tế pháp luật, Trường THPT Đinh Tiên Hoàng, Hà Nội bày tỏ: "Với lịch hiện tại có thầy đi từ 6h30 sáng đến 6h30 chiều mới về đến nhà, kéo dài cả 1 tuần. Thậm chí có những hoạt động đột xuất diễn ra vào chủ nhật. Cá nhân tôi mong được nghỉ ngày thứ 7. Nhưng việc này phụ thuộc vào cơ sở vật chất của nhà trường".
Đề xuất nghỉ học ngày thứ 7 được nhiều phụ huynh, giáo viên ở các thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM ủng hộ. Tuy nhiên, ở chiều ngược lại, nhiều phụ huynh và giáo viên kêu "khó" thực hiện.
"Thà con đi học còn hơn ở nhà lại chỉ ngủ hoặc lao vào ti vi, điện thoại. Nghỉ thứ 7 nhưng không giảm kiến thức thì các ngày còn lại dồn ép mệt mỏi hơn", chị Mai Anh, một phụ huynh có con học lớp 11 cho hay.
Cô Lê Thị Nga, giáo viên môn Tiếng Anh, Trường THPT Đinh Tiên Hoàng, Hà Nội cho rằng: "Đây là lựa chọn tốt để học sinh có thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên chúng ta phải tăng tiết lên thì mới đủ thời lượng để học sinh nghỉ ngày thứ 7. Hiện tại mỗi ngày học sinh đã học 4-5 tiết rồi sẽ tăng áp lực cho học sinh. Bên cạnh đó thời gian học sinh đi về cũng bị ảnh hưởng khi phải thay đổi lịch đưa đón của gia đình.
Ông Hoàng Chí Sỹ, Hiệu trưởng Trường THPT Lưu Hoàng, Ứng Hòa chia sẻ: Với cấp THPT năm học 2023 – 2024 thì lớp 12 đang học chương trình cũ, lớp 10 và 11 học chương trình mới. Học sinh lớp 12 phải học 13 môn học và sinh hoạt tập thể, thời lượng 30 tiết/tuần; học từ thứ 2 đến thứ 7, mỗi buổi 5 tiết.
Nhưng lớp 10, 11 các em học 28 tiết/tuần cùng tiết hoạt động trải nghiệm và hướng nghiệp. Như vậy, 1 tuần các em học từ thứ 2 đến thứ 7, trong đó có 2 buổi 4 tiết, còn lại là 5 tiết.
Theo quy định, học sinh học không quá 5 tiết/buổi, không quá 8 tiết/ngày; mỗi tiết 45 phút. Giả sử học sinh nghỉ ngày thứ 7 thì hoặc là nhà trường ngày nào cũng sắp xếp 5 tiết/buổi; ngoài ra các em còn phải học thêm 1 buổi chiều hoặc là mỗi buổi phải học 6 tiết thì mới hoàn thành thời lượng chương trình.
"Mỗi buổi 6 tiết, nghĩa là hơn 12 giờ mới tan học. Với người lớn còn khó tải thời lượng đó, huống hồ là học sinh. Hoặc 1 tuần học thêm 1 buổi chiều cũng không phải là phương án tạo thuận lợi; ngược lại, việc dồn ép nhiều tiết học làm cả thầy lẫn trò đều áp lực và vất vả hơn. Học thứ 7 đã thành nếp, vừa đảm bảo sức khỏe cho học sinh, vừa đảm bảo thực hiện khung chương trình. Do vậy, học thứ 7 là hợp lý", thầy Sỹ cho biết.
Ông Đặng Thanh Bình, Hiệu trưởng Trường THPT Xuân Mai bày tỏ: "Việc duy trì học thứ 7 sẽ giúp học sinh đỡ vất vả vì dồn lại lịch học sẽ cực căng thẳng. Chương trình khung cấp THPT quy định 30 tiết/tuần. Muốn học kiểu gì cũng phải đảm bảo chương trình đó nên để lịch học như hiện nay là hợp lý".
"Rất khó sắp xếp thời khóa biểu nếu cho học sinh nghỉ thứ 7 vì thời lượng tiết cấp THCS khá nặng. Nếu nghỉ thứ 7 thì học sinh một là học tăng tiết, hai là học thêm ít nhất 1 buổi chiều. Như vậy là tưởng giảm tải lại thành tăng tải", cô Vũ Thị Lan Anh, Hiệu trưởng Trường THCS Phú Thị, huyện Gia Lâm nói.
Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng thay vì thêm tiết ở buổi sáng gây quá tải thì hiện nay có nhiều trường đảm bảo đầy đủ cơ sở vật chất để học sinh học 2 buổi/ngày và được nghỉ thứ 7. Việc học thứ 7 hay học 2 buổi/ngày do các trường tự quyết.
Thầy Nguyễn Tùng Lâm, Chủ tịch Hội tâm lý Giáo dục Hà Nội không nghiêng về phương án có hay không cho học sinh nghỉ học vào ngày thứ 7. Theo thầy Lâm, việc này nên để cho các trường tự chủ động thực hiện.
"Quan điểm của riêng tôi là nên áp dụng đề xuất này đối vối cấp Tiểu học và THCS. Còn cấp THPT thì các trường nên tự làm chủ thời gian dạy học sao cho phù hợp với tình hình thực tế.
Nếu nghỉ thứ 7 thì các trường cần đảm bảo đúng chương trình, phương hướng dạy học. Còn sắp xếp thời gian học như thế nào sẽ tùy vào mỗi trường, không đặt ra yêu cầu chung cho tất cả. Chẳng hạn ở miền núi, trời rét không học được thì phải đẩy sang mùa xuân, mùa hè nhiều hơn", thầy Lâm nói.
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Theo đề án của Chính phủ, hai tỉnh Ninh Thuận và Khánh Hòa sẽ hợp nhất, lấy tên là tỉnh Khánh Hòa, trung tâm chính trị - hành chính đặt tại tỉnh Khánh Hòa. Sau khi hợp nhất với tỉnh Ninh Thuận, tỉnh Khánh Hòa có ngay 10 cái "nhất" cả nước.
Bạc Liêu là xứ cơ cầu, dưới sông cá chốt trên bờ Triều Châu. Đó là câu ca dao khá phổ biến ở đồng bằng sông Cửu Long. Từ khi câu ca dao này đi vào bài hát Bạc Liêu hoài cổ của nhạc sĩ Thanh Sơn, nó được ngân vang hằng ngày trên khắp mọi miền đất nước...
Ông Uông Việt Dũng, Cục trưởng Cục Hàng không Việt Nam cho biết, việc đẩy mạnh chuyển đổi số làm thủ tục là giải pháp lâu dài nhằm giảm tải cho các sân bay Nội Bài, Tân Sơn Nhất và các sân bay khác.
Các tàu mặt nước không người lái (USV) của Ukraine được trang bị tên lửa không đối không R-73 được cho là đã bắn trúng một máy bay chiến đấu Su-30 của Nga gần cảng Novorossiysk.
Sau 3 tháng đầu năm, Vietcombank là ngân hàng duy nhất ghi nhận lợi nhuận vượt 10.000 tỷ đồng, tiếp tục trụ vững ngôi quán quân bất chấp nhiều biến động về thứ hạng của các nhà băng phía sau. Quý đầu năm nay cũng bắt đầu có sự phân hóa khi thống kê 26 ngân hàng của Dân Việt, có 20 ngân hàng tăng trưởng và 5 ngân hàng giảm lãi.
Căn cứ Công văn 03/CV-BCĐ-2025, cán bộ, công chức cấp huyện chuyển về cấp xã sau khi sắp xếp đơn vị hành chính 2 cấp được tiếp tục hưởng lương theo ngạch, bậc và các chế độ phụ cấp hiện hưởng trong thời gian 6 tháng, sau đó thực hiện theo quy định mới của Chính phủ.
Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2025 quy tụ nhiều người đẹp sở hữu nhan sắc nổi bật như: Nguyễn Thủy Tiên, Trần Khởi My (Mỹm Trần), Tô Ngọc Bảo Linh (Lynk Lee)...
Hồ Văn Cường, chàng cầu thủ trẻ từng trải qua quãng thời gian đen tối sau án cấm thi đấu 2 năm, đã có những chia sẻ chân thành về hành trình trưởng thành đầy nghị lực của mình.
Tổng thống Ukraine Zelensky đã làm mọi thứ mà người ta đòi hỏi và giờ đây ông ta sẽ sớm bị loại bỏ, Đại tá Lục quân Mỹ Anthony Shaffer tuyên bố trên YouTube.
Trước khi sáp nhập với Quảng Bình, tỉnh Quảng Trị có một làng rau đặc biệt-làng trồng rau cải xoong bằng nước giếng cổ Champa ở xã Gio An, huyện Gio Linh. Sau hợp nhất, làng trồng rau liệt (rau cải xoong, rau trên đá), đặc sản Quảng Trị rất có thể trở thành một trong điểm du lịch khám phá, du lịch trải nghiệm thú vị, hấp dẫn...
Ngành du lịch TP.HCM bùng nổ trong 5 ngày nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Các điểm tham quan, cơ sở lưu trú đón hàng triệu khách, doanh thu 5 ngày đạt 7.138 tỷ đồng, tăng gấp 2,2 lần so với dịp lễ năm ngoái.
Từ nghĩa cử cao đẹp của một người hiến tạng chết não, các y bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy đã thực hiện thành công liên tiếp các ca ghép gan, thận, giác mạc và da, mang lại hy vọng và sự sống mới cho những mảnh đời đang mòn mỏi chờ đợi.
Từ chối lời đề nghị 300 triệu đồng, ông lão mừng rỡ khi phát hiện món đồ trong tay mình có giá cao hơn gần 10 lần.
Trao đổi với PV Dân Việt, TS. Hà Anh Đức, Cục Trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị đang yêu cầu Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định báo cáo, làm rõ thông tin bác sĩ bị tố thờ ơ, yêu cầu phải nộp đủ tiền tạm ứng mới cấp cứu cho bé trai gây xôn xao.
Dù chỉ là nhân viên bình thường nhưng không ít trường hợp khi được nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo các Nghị định 177/2024/NĐ-CP, 178/2024/NĐ-CP và 67/2025/NĐ-CP cũng đã nhận được tiền tỷ/người.
Sau sắp xếp đơn vị hành chính, khoảng 1.900 người hoạt động không chuyên trách cấp xã tại Bình Định sẽ nghỉ việc. Tỉnh này đã giao các cơ quan chức năng xây dựng chế độ, chính sách hỗ trợ phù hợp, bảo đảm cuộc sống ổn định cho những người nghỉ việc.
Tối 3/5, trận chung kết AFC Champions League Elite 2024/2025 đã diễn ra trên sân King Abdullah Sports City (Jeddah, Saudi Arabia) giữa Al-Ahli Saudi FC và Kawasaki Frontale (Nhật Bản). Đại diện của Saudi Arabia giành chiến thắng 2-0, qua đó lần đầu tiên bước lên ngôi vô địch giải đấu cấp CLB hàng đầu châu lục.
Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Đắk Lắk vừa bắt giữ 7 đối tượng mang súng tự chế vào rừng săn bắn trái phép.
BTV Thúy Hằng VTV đã có những chia sẻ đầu tiên với Dân Việt sau màn phỏng vấn bé gái "gây sốt" trong đại lễ 30/4 vừa qua.
La Văn Tuấn và Nguyễn Văn Hưởng bị bắt với cáo buộc yêu cầu cảnh sát giao thông đưa tiền, sẽ rút đơn khiếu nại về các quyết định xử phạt vi phạm hành chính.
Tính tới thời điểm hiện tại, chuyên án truy xét VN10 của Công an TP.HCM đã chặt đứt hơn 500 nhánh, phân nhánh đường dây tội phạm hoạt động tại 36 tỉnh, thành phố, khởi tố 1.529 bị can, thu giữ 568,5 kg ma túy các loại, 12 khẩu súng và 67 viên đạn, 3 quả lựu đạn và nhiều vật chứng có liên quan…
Theo Trưởng phòng Dự báo thời tiết Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Nguyễn Văn Hưởng, mùa mưa bão năm 2025 (từ tháng 6-11), trên khu vực biển Đông khả năng xuất hiện 11-13 cơn bão, áp thấp nhiệt đới, trong đó khoảng 4-6 cơn ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam.
Lãnh đạo Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định cho biết, đang xác minh sự việc bác sĩ bị tố không cấp cứu cho cháu bé 4 tuổi gặp tai nạn gây xôn xao dư luận.
Giá USD hôm nay 4/6: Tuần qua, chỉ số DXY diễn biến giằng co quanh mức 99 điểm. Trong nước, ngân hàng đồng loạt tăng giá bán USD, trong đó thị trường tự do chốt tuần ở mức 26.530 đồng bán ra - cao nhất từ trước đến nay.
Tiền đạo Việt kiều 1m86 ghi 4 bàn/3 trận ‘phát tín hiệu’ đến HLV Kim Sang-sik; M.U định giá bán Antony; Trent Alexander-Arnold sẽ sớm đến Real Madrid; Nhiều cầu thủ Man City buồn khi sắp chia tay De Bruyne; De Gea hạnh phúc tại Fiorentina.
3 con giáp này chăm chỉ, nỗ lực trong công việc. Họ được dự đoán sẽ thu về thành quả xứng đáng.
Bộ trưởng Bộ Tư pháp vừa ký quyết định ban hành Kế hoạch triển khai nhiệm vụ của Bộ Tư pháp về việc tổ chức lấy ý kiến và tổng hợp ý kiến của nhân dân, các ngành, các cấp về dự thảo Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp năm 2013.
Công an tỉnh Lâm Đồng đang vào cuộc xác minh và xử lý vụ việc nhóm người sử dụng ô tô chắn ngang Quốc lộ 20 để ưu tiên cho đoàn xe doanh nhân băng qua đường, gây bức xúc dư luận và cản trở giao thông.