Loại rau toàn xơ là xơ, giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, đem kho thịt, rau ngon hơn thịt
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Với Hà Nội, nghĩ tới Hà Nội, viết về Hà Nội, yêu thương, lo lắng, mong đợi ở Hà Nội, ai cũng thấy lòng mình tràn ngập "Cảm xúc tháng Mười" – như tựa đề một ca khúc tuyệt vời về Hà Nội của nhạc sĩ Nguyễn Thành, lời thơ Tạ Hữu Yên. Cảm xúc ấy có ở không chỉ riêng người dân Thủ đô, mà là nhân dân cả nước, đặc biệt vào mỗi độ thu về, vào dịp 10/10 hàng năm. Không phải bỗng dưng, Hà Nội lại được gọi là "trái tim của cả nước"…
Tôi nhớ mãi một tối thu Hà Nội, cách đây đã dăm năm. Tôi cùng mấy người bạn, người em rủ nhau đến uống rượu tại một quán trên phố Ngô Thì Nhậm, ngay đầu phố, trông sang Nhà thờ Hàm Long. Trong số những người có mặt, có người là kiến trúc sư, là cán bộ quy hoạch đô thị Hà Nội. Chúng tôi ngồi tầng 2, mở toang cửa sổ để ngắm Nhà thờ Hàm Long hiện dưới những vòm cây, dưới ánh đèn vàng, đẹp đến xao xuyến...
Tôi chợt nêu một câu hỏi trong bàn rươụ: "Tại sao các bạn đều được học hành rất bài bản trong và ngoài nước, có người tốt nghiệp kiến trúc sư ở Pháp, có người học quy hoạch đô thị ở Singapore, ở Mỹ về, rồi lứa trước các bạn cũng ko ít người học ở các nước XHCN Đông Âu về, đều giỏi giang về cả kiến thức, đều rất có kinh nghiệm thực tế. Nhưng tại sao từ ngày Tiếp quản Thủ đô đến giờ, tôi chỉ tính trong nội thành này, không thấy có một công trình nào do các bạn tự thiết kế và xây dựng để lại ấn tượng, ví dụ như Nhà hát Lớn, Trường Bưởi, Bách hóa Tràng Tiền, ví dụ như những con phố Phan Đình Phùng, Hoàng Diệu, Bà Triệu, Nguyễn Du? Tại sao lại thế?"
Những người em, người bạn thi nhau chứng minh bằng các công trình đã xây dựng trong mấy chục năm qua ở Thủ đô, trong đó có nhiều công trình to đẹp, nguy nga, hiện đại trong trung tâm và ngoại vi thành phố. Tôi nói lại với họ: "Ấn tượng, tức là cảm xúc các bạn ạ. To lớn, ngạo nghễ, phô trương, choáng ngợp không phải là Hà Nội và không còn là Hà Nội nữa rồi. Hà Nội ở thời đại mới thì phải hiện đại hơn, đương nhiên . Nhưng hồn cốt Hà nội là sự e ấp, trầm tĩnh, là sự gần gũi, thân thuộc, là cởi mở mà ấm áp, là đẹp đẽ mà kiêu sa, là thuận tiện mà lịch lãm. Vậy các bạn có hiểu điều gì khiến các bạn, tuy hầu hết đều rất tài giỏi, vẫn không làm được những công trình như trước 1954 mà cha ông chúng ta từng làm nên? Các bạn thiếu một yếu tố vô cùng quan trọng để làm cho Hà Nội to đẹp, Hà Nội đàng hoàng, đấy là tình yêu dành cho Hà Nội..."
Tất cả im lặng. Một anh bạn là họa sĩ lên tiếng: Đúng, Hà Nội như cô gái. Nếu muốn vẽ chân dung cô ấy cho thật đẹp, ngoài tay nghề hội họa, nhất định phải yêu cô ta bằng cả trái tim mình khi vẽ. Mọi sự phơn phớt, vội vã, được chăng hay chớ, hoặc chỉ nghĩ đến giá của bức tranh sau này ở các gallery, sẽ ko thể nào để lại cho đời một tác phẩm có ấn tượng lâu dài và cảm xúc mạnh mẽ".
Hà Nội thiêng liêng và yêu thương trong mỗi trái tim người Việt. Ảnh: baotintuc.vn.
Tôi nghĩ trong lòng không dám nói nói ra, sợ cuộc rượu mất vui. Nguyên nhân Hà Nội chưa đẹp và không đẹp có phần như vậy. Nhiều người trong số các nhà thiết kế, xây dựng, quy hoạch thành phố này chỉ làm theo kiểu "sáng cắp ô đi, tối cắp ô về", đầy chất công chức hết tháng đợi lương. Còn đâu tâm huyết cho cái thành phố cần phải được đẹp, khi mà có những người chỉ coi thành phố này là chốn dung thân, là nguồn kiếm sống, là chỗ làm giàu, là những nấc thang để thăng quan tiến chức?
Thật may cho Hà Nội hôm nay vừa có một Thị trưởng mới là người Hà Nội. Còn quá sớm để nói ông sẽ làm gì cho Hà Nội phát triển kinh tế, văn hóa, xã hội. Còn quá sớm để nói ông sẽ làm gì để Hà Nội luôn bình yên và đẹp đẽ, ngày càng "to đẹp hơn, đàng hoàng hơn" như Bác Hồ từng nói, như cả chục triệu người dân Hà Nội, cùng trăm triệu người dân cả nước mong đợi.
Nhưng cá nhân tôi, tôi tin vị Chủ tịch mới của Hà Nội, ngài Thị trưởng mới của Thủ đô sẽ làm được. Bởi vì tôi tin vào tình yêu Hà Nội trong ông. Tôi tin vào tình yêu mà ông gửi gắm vào nơi ông đã sinh ra, lớn lên và trưởng thành cho đến hôm nay.
Tình yêu không đong đếm được, nhưng sức mạnh của nó là vô biên, không chỉ trong đời sống riêng tư của mỗi cá nhân, mà cả trong việc hoạch định chính sách, đề ra đường lối, chỉ đạo thực hiện tất cả những công việc lớn nhỏ vì một Hà Nội xanh sạch đep, vì một Thủ đô của thế kỷ 21 văn minh, hiện đại nhưng không mất đi nét văn hiến thanh lịch của mảnh đất đã 1.100 năm là kinh đô nước Việt.
Tôi lại nhớ có lần ngồi trên xe một vị tướng, đi qua phố Trần Phú. Đến gần tòa nhà ĐSQ Đức trên phố, thấy người ta đang chặt cái hàng rào cây trồng đã cả trăm năm đi để xây thay vào đó một bức tường bê tông lừng lững, ông chép miệng : "Hà Nội chỉ đẹp khi nhiều cây xanh, chứ không phải là những bức tường bê tông đâu em. Hài hòa giữa thiên nhiên với kiến trúc, đấy mới là Hà Nội". Tôi mong ông Chủ tịch cũng sẽ nghĩ như vị tướng kia.
Rồi mỗi lần có việc phải đi từ trung tâm thành phố về phía Hà Đông, tôi cứ nhìn cái đường sắt trên cao và nghĩ: Liệu trong nhiệm kỳ này, vị Chủ tịch mới của Hà Nội có được là một trong những người cắt băng khánh thành? Và ông cùng chúng tôi - những người dân phố cũ phố cổ - sẽ là một trong những hành khách đầu tiên đi trên chuyến tàu của đường sắt trên cao hiện đại ấy? Mong sao, trong nhiệm kỳ của mình, vị Chủ tịch mới sẽ góp phần đẩy nhanh tiến độ cho cái ngày tôi từng nghĩ sớm trở thành hiện thực.
Rồi nhỏ như cái việc TP. HCM vừa làm, là kết nối liên thông 3 số máy khẩn cấp 113-114-115 làm một, sao Hà Nội lại chưa làm được?
Hệ thống tổng đài khẩn cấp liên thông nói trên hoạt động hoàn toàn trên nền tảng công nghệ IP, với các tính năng rất tiện lợi và hữu ích cho người dân. Khi cần yêu cầu hỗ trợ trong các tình huống khẩn cấp, người dân không cần phải nhớ chức năng của từng số điện thoại khẩn cấp, mà chỉ cần gọi đến một trong ba đầu số 113, 114, 115 đều sẽ nhận được sự giúp đỡ từ các cơ quan chức năng.
Tất cả những việc lớn nhỏ như giữ gìn và bổ sung cây xanh, đẩy nhanh tiến độ đường sắt trên cao cho chí nâng cấp một Tổng đài liên thông các số máy khẩn cấp cho cư dân Hà Nội đều là những việc cần làm ngay và làm tốt, của tập thể lãnh đạo thành phố, của toàn dân Hà Nội, và đứng đầu là vị Chủ tịch mới
Cần làm ngay và làm tốt, vì nó có lợi cho nhân dân. Tốt vì nó mang lại sự thuận tiện, tốt vì nó nâng cao khả năng đảm bảo bình yên cuộc sống và an toàn tính mạng và tài sản của nhân dân Thủ đô.
Tốt hơn nữa là những công việc ấy lại rất phù hợp với sờ trường sở đoản của tân Chủ tịch, rất phù hợp với tư duy 4.0 của ông- một người vốn từng là tư lệnh ngành khoa học công nghệ nước nhà. Và tôi tin tất cả những công việc đó sẽ được ông ưu tiên hàng đầu trong kế hoạch công tác của mình ở nhiệm kỳ này, với một phong cách làm việc văn minh, khoa học, hữu ích, đúng với sở trường, và bằng cả tình yêu sâu thẳm dành cho thành phố của ông.
Còn rất nhiều kỳ vọng của nhân dân Thủ đô với vị Chủ tịch mới của Hà Nội. Kinh tế tiếp tục năng động, "dọn tổ đón đại bàng" nhiều hơn, trật tự an ninh được giữ vững, những dòng sông xanh và sạch hơn, không khí trong hơn… Quá nhiều điều vượt khỏi khuôn khổ của một bài báo, nên tôi chỉ dám giãi bày ra đây đôi niềm cảm xúc và mong đợi. Cảm xúc Tháng Mười lịch sử. Cảm xúc tháng Mười đẹp tươi và hi vọng. Và mong đợi những gì mà vị tân Chủ tịch sẽ làm được cho dân Hà Nội trong nhiệm kỳ này, những việc cần lắm trình độ tư duy sâu cùng tâm huyết trách nhiệm lớn.
Đã đành " Hà Nội không vội được đâu", nhưng Hà Nội cũng phải rảo chân bước về phía trước đi chứ.
Tôi kết thúc bài viết trong nỗi đắm đuối với giai điệu và ca từ của nhạc phẩm Cảm xúc Tháng Mười, và cứ da diết trong tôi câu hát "Không thể nói trời không xanh hơn..."
Vâng, Hà Nội của tôi, Hà Nội của chúng ta, lúc nào trời cũng ngắt xanh, và lúc nào người dân cũng sống trong hi vọng, cho ngày nay, cho ngày mai, cho muôn đời sau....
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Ngày 2/5, nguồn tin từ Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh này đang điều tra, phân loại các đối tượng trong vụ khám xét tại quán bar Paris Night ở TP.Phan Thiết.
Lễ kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã được tổ chức trọng thể và thành công tốt đẹp tại TP.HCM.
Trong kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay, làng biển Cảnh Dương (huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) trở thành điểm đến thu hút rất đông du khách. Những bức bích họa đầy màu sắc, sống động khắc họa cuộc sống ngư dân và vẻ đẹp của vùng biển quê hương trở thành điểm nhấn đặc biệt khiến nơi đây tràn ngập niềm vui cùng đất nước.
Du khách phản ánh khách sạn tại TP.HCM đã tự nâng giá, sử dụng “tên ma” không giống như khi đặt phòng, không cung cấp hóa đơn tài chính… dịp nghỉ lễ 30/4.
Trong khuôn khổ chương trình VTV Đặc biệt nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), Đài Truyền hình Việt Nam phát sóng bộ phim tài liệu đặc biệt với tựa đề “Hành trình thống nhất”.
Thể Công Viettel sẽ thi đấu vòng 21 V.League 2024/2025 gặp SHB Đà Nẵng với sự quyết tâm rất lớn khi họ vẫn còn cơ hội đua vô địch và đây là màn ra mắt của tân HLV Velizar Popov.
Từ ngày 1/8/2025, việc sử dụng cán bộ không chuyên trách cấp xã sẽ chính thức chấm dứt theo hướng dẫn tại Công văn 03/CV-BCĐ năm 2025. Thông tin này đang khiến nhiều người hoạt động ở cấp cơ sở băn khoăn: Liệu họ có được tiếp tục sắp xếp, bố trí công tác khác phù hợp với yêu cầu, nhiệm vụ mới? Chế độ, chính sách hỗ trợ sẽ như thế nào? Dưới đây là phân tích cụ thể từ các quy định hiện hành.
Chiến sĩ đoàn diễu binh lễ kỷ niệm 50 năm giải phóng miền Nam thống nhất đất nước xúc động khi được đưa tiễn sáng 2/5 tại sân bay Tân Sơn Nhất
Tiết lộ với PV Báo điện tử Dân Việt, anh Trần Chung Hưng ở Sa Pa (Lào Cai) cho biết, mới đây, anh nhận được một đơn đặt hàng của đối tác nước ngoài muốn mua cá tầm bố mẹ loại trên 50kg/con với giá 100 triệu đồng/con nhưng do số lượng loại cá "khổng lồ" này tại trại còn khá ít nên anh chưa dám "chốt" đơn.
Ngày 2/5, Israel cho biết rằng máy bay phản lực của nước này đã thực hiện các cuộc không kích gần khu phức hợp tổng thống ở Syria, nhằm đáp trả tình trạng bạo lực chống lại cộng đồng thiểu số Druze.
Đau tức thắt lưng kéo dài, tiểu buốt, bệnh nhân không ngờ bệnh sỏi thận của mình đã biến chứng ung thư, phải cắt bỏ thận trái và 1 phần bàng quang.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM khởi tố, bắt tạm giam bà Nguyễn Thị Út Em, Chủ tịch Hội đồng Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN), về tội "Gây rối trật tự công cộng". Tuy nhiên, sự kiện này không đơn thuần là một vụ việc hình sự riêng lẻ mà là đỉnh điểm của cuộc khủng hoảng đa tầng, kéo dài tại một trong những trường quốc tế danh tiếng và đắt đỏ nhất thành phố.
Nhiều người cho rằng sử dụng mì chính có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nên chỉ sử dụng muối để nêm nếm. Quan niệm này liệu có đúng?
Radio online Nhịp sống nông thôn mới hôm nay có nội dung: Trung ương Hội Nông dân Việt Nam đã tổ chức Hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ; Hội Nông dân tỉnh Cao Bằng đã tiến hành kiểm tra công tác Hội và phong trào nông dân của phường Tân Giang và Hội Nông dân thành phố Cao Bằng;...
Trên công trường các dự án giao thông trọng điểm, hàng nghìn kỹ sư, công nhân vẫn bám công trường cùng máy móc thi công dự án dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5.
Trên phương diện quân sự, chính trị và ngoại giao, Chiến thắng “Hà Nội-Điện Biên Phủ trên không” cuối tháng 12/1972 làm rung chuyển ý chí xâm lược, buộc đế quốc Mỹ phải ký Hiệp định Paris (ngày 27/1/1973) chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam.
Xá lợi Đức Phật Thích Ca Mâu Ni về đến sân bay Tân Sơn Nhất sáng nay 2/5, lần đầu tiên xá lợi được tôn trí và chiêm bái tại Việt Nam.
Các tàu của Nga thuộc "hạm đội bóng tối" của nước này đã được đổi tên và đăng ký lại trong động thái được cho là nhằm phá vỡ lệnh trừng phạt nhằm vận chuyển khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) từ một cơ sở ở Bắc Cực, theo báo cáo.
Chợ Nà Si (xã Hát Lót, Mai Sơn, Sơn La) luôn đông đúc người qua lại mỗi độ chiều về. Nơi đây bày bán la liệt con đặc sản theo mùa, không phải nơi nào cũng có.
Theo Đề án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính các cấp và xây dựng mô hình tổ chức chính quyền địa phương từ 1/7, cả nước không còn chính quyền cấp huyện. Vì thế nếu người dân có công việc đang được giải quyết dở ở huyện thì sẽ được chuyển cấp xã xử lý tiếp.
Bóng đá Việt Nam dù luôn đặt ra mục tiêu dài hạn nhưng lại thường chịu áp lực rất lớn bởi các thành tích trong ngắn hạn, áp lực lại thường đặc biệt lớn với đấu trường SEA Games.
Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay, không khó để bắt gặp hình ảnh các "búp măng non" diện quân phục hào hứng chụp ảnh lưu niệm tại các điểm tham quan, di tích lịch sử ở Hà Nội.
Thực hiện chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Công an, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khẩn trương kiểm tra toàn bộ hồ sơ giải quyết vụ tai nạn giao thông xảy ra ngày 4/9/2024 tại ấp Vĩnh Lợi, xã Vĩnh Xuân, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long làm cháu Nguyễn Ngọc Bảo Trân (sinh ngày 27/7/2010, trú tại ấp Bang Chang, xã Trà Côn, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long) tử vong.
Biệt thự MMs002 nằm trong khu đô thị Ecopark, tỉnh Hưng Yên. Công trình nằm trong khuôn viên của đại đô thị xanh, nổi tiếng với hệ sinh thái tự nhiên đa dạng, nên ngôi nhà đã được lấy cảm hứng từ bụi tre kế bên. Một hình ảnh bình dị, nhẹ nhàng, quen thuộc của văn hoá Việt Nam.
Các mô hình nuôi con đặc sản, như nuôi cá trắm đen, nuôi con rươim trồng lúa hữu cơ ra gạo ngon gắn với thương hiệu OCOP tại 4 tỉnh đồng bằng sông Hồng là Bắc Ninh, Hải Phòng, Hải Dương, Thái Bình...đang làm giàu cho nông dân.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung thổ lộ niềm xúc động khi ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" tiếp tục lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội cũng như tại các sự kiện trong dịp nghỉ lễ.
Trong giai đoạn 2025 - 2027, UBND TP.Hà Nội dự kiến sẽ bỏ ra gần 2.900 tỷ đồng để thực hiện dự án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và cải tạo chỉnh trang khu vực TOD phía đông hồ Gươm.
Trong tháng 4 Âm lịch đầy hy vọng, 3 con giáp sẽ có vận may đáng mơ ước, với những khoản tiền bất ngờ đến như ý, mang lại sự giàu có và kho báu.
Ngày 1/7/2025 tới, Nghị định số 94/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định về Cơ chế thử nghiệm có kiểm soát trong lĩnh vực ngân hàng chính thức có hiệu lực. Một điểm đáng chú ý trong Nghị định 94 là hoạt động cho vay ngang hàng (P2P Lending) – một lĩnh vực gây nhiều tranh cãi thời gian qua – nay được đưa vào cơ chế thử nghiệm có kiểm soát.