Bình luận
0
Đây là loại thịt giá rẻ, được mệnh danh là "trạm xăng của đàn ông", rất được ưa thích.
Theo y học cổ truyền, “thận là gốc của bẩm sinh” và thận là nơi tích trữ tinh chất nếu người bệnh không có thận sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể.
Hải sâm, thịt cừu, cá chạch, mật ong, đậu đen, tỏi tây, các loại hạt… được cho là thực phẩm có tác dụng bổ thận, tăng cường dương khí, nhưng tác dụng chậm và không rõ rệt.
Loại thịt giá rẻ có khả năng giúp cánh mày râu bổ thận, tăng cường dương khí tốt hơn rất nhiều: Hàu.
Đặc biệt, mọi người thường nhấn mạnh tỏi tây là thực phẩm "bổ thận" tốt nhất nhưng bên cạnh đó còn có 1 loại thịt giá rẻ có khả năng giúp cánh mày râu bổ thận, tăng cường dương khí tốt hơn rất nhiều: Hàu.
Hàu có lượng calo thấp nhưng vẫn nó vẫn chứa đầy chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đó là: vitamin B12, sắt, vitamin D, đồng, kẽm, magie, mangan, selen và các loại khoáng chất khác.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại thịt này chứa một nguồn kẽm khá dồi dào so với các loại hải sản khác. Trong 100g hàu có thể có tới 47,8mg kẽm trong khi 100g thịt cá chỉ có 0,8mg kẽm.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại thịt này chứa một nguồn kẽm khá dồi dào so với các loại hải sản khác.
Trong một nghiên cứu, việc bổ sung kẽm có nhiều trong hàu làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới i và cải thiện ham muốn tình dục.
Ở nam giới, nghiên cứu cho thấy khoáng chất này giúp cải thiện số lượng và khả năng bơi lội tinh trùng. Ở phụ nữ, kẽm có trong hàu có thể giúp buồng trứng hoạt động tốt, và do đó giúp cân bằng và điều tiết sự kết hợp của estrogen, progesterone, và testosterone.
Do đó, ăn loại thịt này thường xuyên sẽ giúp "bổ thận" cho nam giới. Dưới đây là cách làm hàu ngon nhất mà không cần giọt nước nào. Bạn có thể tham khảo và thực hiện.
Món ăn gợi ý: Hàu hấp miến
Nguyên liệu chính: Miến, hành tây, cải thảo non, hàu, gừng và tỏi, ớt cay.
Cách làm:
- Chuẩn bị 2 lạng miến, cho vào tô lớn, thêm nước ấm ngập miến và ngâm trong khoảng 15 phút.
- Chuẩn bị 1 cân hàu. Nếu bạn ngại nạy vỏ lấy ruột có thể nhờ người bán lấy hộ. Đổ thêm nước vào chậu, rửa sạch từng ruột hàu để loại bụi bẩn, sau đó để ráo nước.
- Tiếp theo, chuẩn bị nửa củ hành tây, rửa sạch, bóc lừng lớp hành rồi bẻ đôi.
- Chuẩn bị 1 cây cải thảo non, cắt bỏ đầu và bẻ từng bẹ lá ra, rửa sạch dưới nước chảy, để ráo nước.
- Tỏi bóc vỏ, cắt miếng. Gừng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Để làm nước sốt tỏi ớt, bạn còn phải chuẩn bị thêm tỏi băm và ớt băm nát.
- Lúc này miến cũng đã được ngâm và mềm.
- Xếp miến vào nồi, thêm 1 lượng nước thích hợp, đun sôi ở lửa lớn, chần khoảng 1 phút thì tắt bếp, để nước khô ngấm vào miến thì đổ miến ra tô.
Để tránh miến bị vón cục, cho vào một lượng dầu thích hợp, dùng đũa dàn đều rồi đặt sang một bên để sử dụng sau.
- Cho một thìa mỡ lợn vào nồi đun chảy, cho gừng và tỏi vào xào cho đến khi có mùi thơm. Sau đó, cho hành tây cắt lát vào xào sơ rồi tắt lửa rồi cho cải thảo vào. Đặt cho khéo để hành tây bên dưới, cải thảo phía trên, sau đó rải đều miến vào và xếp từng con hàu lên trên sao cho gọn gàng, đẹp mắt.
- Mấu chốt để món hàu ngon hay không nằm ở nước sốt tỏi. Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho 1 ít tỏi vào phi vàng, thơm thì tắt bếp. Sau khi tỏi phi chỉ còn hơi nóng thì cho thêm tỏi băm sống vào. Sau đó cho ớt băm và 1 ít muối vào rồi khuấy đều. Vậy là bạn có sốt tỏi ớt thơm ngon.
Rưới đều một lớp nước sốt tỏi cay, sau đó rưới 2 thìa nước tương nhạt lên trên, đậy nắp lại, đậy nắp lại nấu chín ở nhiệt độ cao trong khoảng 3-5 phút.
- Khi hết thời gian, rắc trực tiếp một nắm hành lá cắt nhỏ lên trên để trang trí và tăng thêm hương vị. Món hàu hấp miến tươi ngon, thơm phức đã sẵn sàng.
Loại thịt này có thể gọi là "trạm xăng của nam giới", mỗi tuần ăn 3 lần có thể bổ thận, tăng cường dương khí, cải thiện chất lượng "chăn gối".
- Hàu làm theo cách này không cần thêm một giọt nước nào mà có vị tươi, mịn, mềm và đặc biệt thơm ngon. Miến và các món ăn kèm theo cũng rất ngon.
Ăn 10 cân tỏi tây không bằng 1 cân loại thịt này. Loại thịt này có thể gọi là "trạm xăng của nam giới", mỗi tuần ăn 3 lần có thể bổ thận, tăng cường dương khí, cải thiện chất lượng "chăn gối".
(Công thức món ăn và ảnh: Theo SH)
Tháng 6 nhuận, 4 con giáp kiếm tiền nhờ các mối quan hệ tốt, vượt qua khó khăn, sự nghiệp cất cánh, tích lũy thêm nhiều của cải.
Hai nữ thần biliards Hàn Quốc - Han Soye và Kim Hyerim khiến các cơ thủ hàng đầu Việt Nam phải ôm hận với những thất bại tại giải Billiards HBSF Tour đang diễn ra tại TP.HCM.
Chia sẻ
Tại Phiên họp thứ 2 của Ban Chỉ đạo quốc gia về phát triển ngành công nghiệp bán dẫn, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nhấn mạnh, việc phát triển ngành công nghiệp bán dẫn vừa là công việc trước mắt, vừa lâu dài, chiến lược, do đó phải nghĩ sâu, làm lớn, nhìn xa, trông rộng.
Chia sẻ
Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Văn Được yêu cầu chính quyền tại địa phương tập trung vào vận hành mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Chia sẻ
Bộ trưởng Bộ Công an tặng Bằng khen, danh hiệu thi đua cho nhiều tập thể, cá nhân Công an TP Đà Nẵng, các quyết định đã được trao sáng nay 4/8.
Chia sẻ
Sự ra đi đột ngột của trọng tài Trần Đình Thịnh sáng 4/8 để lại nỗi tiếc thương với bóng đá Việt Nam. Trong sự nghiệp của mình, ông để lại nhiều dấu ấn đáng nhớ.
Chia sẻ
Phản ánh tới PV Báo điện tử Dân Việt, một số nông dân ở tỉnh Vĩnh Phúc cũ (nay là tỉnh Phú Thọ mới) tỏ ra rất bức xúc trước việc các trang trại bỏ ra nhiều tiền để lắp đặt hệ thống cảm biến tự động của Công ty TNHH Tép Bạc để phục vụ nuôi cá, nhưng sau một thời gian ngắn sử dụng, các thiết bị này liên tục gặp sự cố, không thể sử dụng được tiếp nên mọi người phải quay lại cách chăn nuôi truyền thống, thủ công.
Chia sẻ
Không còn phải xác nhận “không tranh chấp”, “phù hợp quy hoạch”; hồ sơ cấp Sổ đỏ chỉ cần 3 loại giấy tờ; thời gian giải quyết rút còn 15 ngày. Hàng loạt thủ tục "rườm rà" trong cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (Sổ đỏ) bị bãi bỏ sau khi cấp xã được phân cấp sâu từ 01/7/2025, theo quy định mới.
Chia sẻ
Giá thép cây trên sàn giao dịch tương lai Thượng Hải (SHFE) giao tháng 5/2026 giảm 27 Nhân dân tệ, xuống mức 3.270 Nhân dân tệ/tấn.
Chia sẻ
Hôm nay (4/8) là ngày cuối cùng để thí sinh nộp hồ sơ xét tuyển bổ sung vào lớp 10 công lập, trong bối cảnh nhiều trường vẫn còn chỉ tiêu để lấp đầy.
Chia sẻ
Bộ trưởng Bộ Công an, Đại tướng Lương Tam Quang giao 6 nhiệm vụ trọng tâm cho Hiệp hội Dữ liệu quốc gia nhằm kiến tạo xây dựng hệ thống dữ liệu an toàn, đồng bộ, thống nhất.
Chia sẻ
Trên dải đất miền Trung gió Lào hun rát mặt người, nắng như nung, vỡ rang mặt đất, có những người lặng lẽ đi qua năm tháng bằng đôi tay rám nắng và đôi chân chai sần. Họ, những người thợ điện khoác lên mình bộ quần áo màu cam, âm thầm bền bỉ đứng sau ánh sáng, để phía trước là bình yên, tiếng cười rộn rã dưới mỗi mái nhà. Tùy bút “Giữ sáng miền gió Lào nắng lửa” của tác giả Phương Thảo là những lát cắt đời thường, khắc họa sự bền gan, vững chí của những con người đang ngày đêm lặng thầm giữ dòng sáng quê hương.
Chia sẻ
Nếu như Tiến sĩ Lê Công Hành được dân gian tôn là ông tổ nghề thêu, thì trước đó, thời Lê sơ có Tiến sĩ Trần Lư được tôn làm ông tổ nghề sơn.
Chia sẻ
Đội CSGT Cát Lái thuộc Phòng CSGT Công an TP.HCM đã vào cuộc xác minh, mời tài xế xe đầu kéo lạng lách, đánh võng trên cao tốc TP.HCM – Long Thành – Dầu Giây.
Chia sẻ
Anh Thuận, nông dân xã Khánh Lâm (tỉnh Cà Mau) chia sẻ: “Trước đây, cá đồng ở vùng này nhiều vô kể, nhưng vì khai thác không chọn lọc mà nguồn lợi bị cạn kiệt. Bây giờ, muốn ăn cá đồng phải ra chợ mua. Tôi quyết định làm mô hình kết hợp vừa trồng cây ăn trái, vừa tạo môi trường cho cá đồng tự phục hồi, như vậy hiệu quả kinh tế cao hơn”.
Chia sẻ
Trong bối cảnh nền kinh tế số phát triển, chuyển đổi số là một yếu tố quan trọng nhằm nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước và tối ưu hóa thủ tục hành chính. Phòng CSGT Công an TP.HCM (PC08) đang triển khai chương trình chuyển đổi số, hướng đến xây dựng cơ sở dữ liệu để phục vụ nhu cầu của người dân.
Chia sẻ
Nghề làm gốm Bàu Trúc của tỉnh Ninh Thuận cũ, nay là Khánh Hòa lâu nay đã không ngừng từng bước phát triển, đa dạng hóa các sản phẩm để đáp ứng nhu cầu cho người dân, du khách. Không những tạo công ăn việc làm mà còn giúp cho hàng trăm hộ đồng bào dân tộc chăm vươn lên thoát nghèo.
Chia sẻ
Tập đoàn may mặc lớn thế giới đang kinh doanh tại Việt Nam cho biết phần lớn nguồn cung nguyên phụ liệu dệt may Việt Nam hiện nay nhập từ Trung Quốc, Ấn Độ, Hàn Quốc với tỷ lệ nhập khẩu nguyên phụ liệu lớn.
Chia sẻ
CLB Becamex TP.HCM vừa đăng tải thông điệp cảm ơn và nói lời chia tay đến 4 cầu thủ trước khi mùa giải 2025/2026 khởi tranh.
Chia sẻ
Cơ quan tình báo quân sự Ukraine đã có được các tài liệu mật nêu chi tiết về tàu ngầm hạt nhân mới nhất của Nga K-555 Knyaz Pozharsky, một phần của lớp Borei-A 955A, Cục Tình báo Chính của Bộ Quốc phòng (HUR) đưa tin vào ngày 3/8.
Chia sẻ
Đến ấp Tân Bình 2, xã Lang Minh, huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai (nay là xã Xuân Phú, tỉnh Đồng Nai mới), rất nhiều người ấn tượng với vườn rau ngót rộng 5 hécta xanh mát trồng dưới tán cây gỗ sưa quý của gia đình ông Luyến. Ngày nào gia đình ông Luyến cũng cắt rau ngót đi bỏ mối, mang lại doanh thu tiền tỷ từ nguồn bán rau.
Chia sẻ
Thị trường tài sản số hôm nay 4/8 chứng kiến sắc xanh sau 3 ngày "đỏ lửa", trong đó rất nhiều đồng tiền điện lớn tăng mạnh.
Chia sẻ
Có khả năng Khu công nghệ cao TP.HCM (SHTP) sẽ có nhà máy sản xuất pin lưu trữ điện với tổng vốn đầu tư 850 triệu USD nếu dự án năng lượng này được chấp thuận.
Chia sẻ
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa có thư khen tấm gương dũng cảm, quyết đoán, sáng suốt cứu người trong trận lũ quét tại bản Háng Pu Xi, xã Xa Dung, tỉnh Điện Biên của Trưởng bản Mùa A Thi.
Chia sẻ
TP.HCM đang chuyển đổi xanh bền vững trên nhiều mặt từ công nghiệp, giao thông, năng lượng, quản lý đô thị, tiêu dùng đến nông nghiệp; từ đô thị đến vùng ven…
Chia sẻ
Diễn viên Chu Long Quảng nổi tiếng với vai Phật Tổ trong "Tây du ký" 1986, cuộc đời và sự nghiệp của ông gây ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
Chia sẻ
Tuần mới (từ 4-10/8) đã sang, nhiều con giáp được có vận may rực rỡ, trong đó đầu bảng là Mão, Tý, trong khi con giáp Ngọ, Hợi cần thận trọng.
Chia sẻ
Dù xã hội đã phát triển, khoảng cách nông thôn và thành thị ngày càng được thu nhỏ, tuy nhiên, vẫn có nhiều người nghèo giữa phố.
Chia sẻ
Hôm 2/8, tiền vệ Việt kiều Julien Nguyễn đã tới sân Thống Nhất để theo dõi trận đấu tập của CLB Công An TP.HCM với Trường Tươi Đồng Nai.
Chia sẻ
Theo Bộ Tư lệnh Phòng không Bắc Mỹ (NORAD), các máy bay chiến đấu của Mỹ đã được điều động để chặn một máy bay dân sự vi phạm không phận hạn chế trên câu lạc bộ golf của Tổng thống Donald Trump ở Bedminster, New Jersey, đánh dấu lần xâm nhập trái phép thứ năm vào khu vực này trong suốt cuối tuần.
Chia sẻ
Đây là một trong những hình thức cải cách hành chính đang được tỉnh Đồng Nai đẩy mạnh nhằm giúp người dân, doanh nghiệp tiết kiệm thời gian và chi phí đi lại; đồng thời, góp phần nâng cao hiệu quả hoạt động của cơ quan quản lý nhà nước, sau hơn một tháng hai tỉnh Đồng Nai - Bình Phước sáp nhập.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Đại đoàn kết dân tộc 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Yên Nhiên 
