Đăng nhập/ Đăng ký
| 
Bình luận
0
Mới đây, Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) đã tiếp nhận bệnh nhân N.T.Q (nữ, 46 tuổi, trú tại Thanh Hóa) bị rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng sau mắc Covid-19.
Bác sĩ Bùi Nguyễn Hồng Bảo Ngọc (Viện Sức khỏe Tâm thần) cho biết, theo lời kể của bệnh nhân và người nhà, trước khi nhập viện 2 tháng, bệnh nhân mắc Covid-19. Bệnh nhân đã được tiêm đủ 3 mũi vaccine Covid-19, chỉ có các triệu chứng ho, đau họng, sinh hoạt bình thường và sau 10 ngày thì khỏi Covid-19.
Tuy nhiên, sau khi mắc Covid-19 1,5 tháng, bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ. Bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ, mỗi ngày chỉ ngủ được 3 tiếng. Ngày hôm sau bệnh nhân mệt mỏi, bệnh nhân vẫn đi làm việc nhưng thường xuyên bê trễ công việc.
![Sai lầm khi mệt mỏi vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 lại "nhồi nhét" thuốc bổ - Ảnh 1.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2022/5/10/roi-loan-giac-ngu-hau-covid-19-freepik-1652181322240208527352.jpg "Sai lầm khi mệt mỏi vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 lại "nhồi nhét" thuốc bổ - Ảnh 1.")
Rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh bị mệt mỏi, căng thẳng và nảy sinh nhiều bệnh khác về sức khỏe tâm thần. Ảnh minh họa Freepik
Các biểu hiện mất ngủ của bệnh nhân ngày một tăng dần, bệnh nhân đêm ngủ chập chờn, phải thức dậy giữa đêm 3-4 lần, sau đó mỗi lần 20-30 phút bệnh nhân mới ngủ lại được, có những đêm bệnh nhân thức trắng.
Ban ngày bệnh nhân cảm thấy không tỉnh táo để làm việc, có những hôm bệnh nhân không làm được việc, bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu, lo lắng về việc mất ngủ của mình. Thỉnh thoảng bệnh nhân có cơn hồi hộp đánh trống ngực, run tay chân, vã mồ hồi, người mệt mỏi, cảm giác choáng váng, ù tai, buồn nôn, ăn uống kém ngon miệng.
Bệnh nhân không sử dụng biện pháp gì để cải thiện giấc ngủ của mình. Sau khi mất ngủ, mệt mỏi kéo dài 2 tuần, bệnh nhân đi khám tại bệnh viện tỉnh nhưng không đỡ nên đi khám sức khỏe tâm thần.
Theo bác sĩ Ngọc, bệnh nhân được thăm khám, làm các xét nghiệm và tìm hiểu về sức khỏe tâm thần. Kết luận là bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19.
Bệnh nhân đã được điều trị và chỉ sau 3 ngày đã đỡ lo lắng, căng thẳng, ăn uống ngon miệng, mỗi đêm ngủ được 8-9 tiếng, bệnh nhân ngủ liền 1 mạch từ 21 giờ đêm đến 6 giờ sáng, đầu óc tỉnh táo.
Theo bác sĩ Ngọc, đây là một ca rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 mà Viện thường gặp trong thời gian gần đây. Ngày càng có nhiều đến khám sức khỏe tâm thần với những phàn nàn đầu tiên là rối loạn giấc ngủ, ngủ nhiều hoặc mất ngủ, khó ngủ, khi thức dậy thì mệt mỏi, lờ đờ cả ngày, làm việc, học tập kém hiệu quả....
Bác sĩ Đoàn Thị Huệ (Viện Sức khỏe tâm thần) chia sẻ, sau khi mắc Covid-19, nhiều người đã mắc các triệu chứng rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, giấc ngủ liên tục bị gián đoạn, thay đổi chu kỳ ngủ-thức, giấc ngủ không hồi phục và giảm chất lượng giấc ngủ phát sinh do căng thẳng liên quan đến nỗi sợ hãi về bản thân virus hoặc tác động tâm lý xã hội đối với cuộc sống hàng ngày.
![Sai lầm khi mệt mỏi vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 lại "nhồi nhét" thuốc bổ - Ảnh 2.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2022/5/10/roi-loan-giac-ngu-hau-covid-19-shutterstock-16521713960531316137867.jpg "Sai lầm khi mệt mỏi vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 lại "nhồi nhét" thuốc bổ - Ảnh 2.")
Số người dân đi khám vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 gia tăng. Ảnh minh họa Shutterstock
TS Nguyễn Văn Dũng cũng nhận định, thời gian gần đây, bệnh nhân đến khám về các vấn đề sức khỏe tâm thần hậu Covid-19 gia tăng. Nếu trước đây, các bác sĩ khám chỉ có 30-50 bệnh nhân/ngày thì hiện nay có lúc lên đến 100 bệnh nhân/ngày. Trong đó, đa số các bệnh nhân phàn nàn về rối loạn giấc ngủ sau mắc Covid-19.
Theo bác sĩ Huệ, một số nghiên cứu tại Anh, Mỹ đã chỉ ra rằng: Mất ngủ là 1 trong 14 hậu quả thường gặp của mắc Covid-19 về các vấn đề tâm thần và thần kinh.
Tỷ lệ mất ngủ cao trong giai đoạn hồi phục sau nhiễm Covid-19. Rối loạn giấc ngủ đã khiến chất lượng sống và hiệu quả của nhiều người bị sa sút, thậm chí sức khỏe gầy yếu...
Sau 1 thời gian mất ngủ, bệnh nhân còn kèm theo nhiều các rối loạn cảm xúc, tâm lý, lo âu, căng thẳng. Việc điều trị cho bệnh nhân không chủ là dùng thuốc mà còn phải tư vấn tâm lý, trấn an, nâng cao thể trạng bằng dinh dưỡng và luyện tập sức khỏe.
"Có thể nhận thấy, Covid-19 không chỉ làm suy yếu 1 cơ quan trên cơ thể mà làm thay đổi toàn diện về sức khỏe, tác động lên rất nhiều cơ quan, bộ phận.
Do đó, chúng ta cần tăng cường tuyên truyền cho người dân về việc nâng cao thể trạng, luyện tâm thể dục thể thao, vệ sinh giấc ngủ, đi khám nếu có các triệu chứng trầm trọng về cơ thể.
Người dân tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, tránh nguy cơ dùng thuốc không đúng bệnh, không đúng liều, tăng nguy cơ nghiện thuốc, ngộ độc thuốc và bỏ qua thời kỳ vàng điều trị bệnh, khiến bệnh nặng hơn", TS Dũng khuyến cáo.
TS Dũng nhận định, có một sai lầm mà không ít người mắc phải khi tự điều trị rối loạn giấc ngủ là tự mua thuốc bổ về uống để nâng cao sức khỏe.
![Sai lầm khi mệt mỏi vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 lại "nhồi nhét" thuốc bổ - Ảnh 4.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2022/5/10/roi-loan-giac-ngu-tap-the-duc-1652181695783360127818.jpg "Sai lầm khi mệt mỏi vì rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 lại "nhồi nhét" thuốc bổ - Ảnh 4.")
Tập thể dục là một trong những phương pháp hiệu quả để cải thiện giấc ngủ. Ảnh: Shutterstock
"Khi bị rối loạn giấc ngủ thì mọi người sẽ mệt mỏi, sức khỏe sa sút, lờ đờ. Mọi người lại cho rằng sức khỏe yếu nên mua thuốc bổ, thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe để uống để hy vọng khỏe lên. Tuy nhiên, các thuốc bổ dưỡng sẽ khiến bệnh nhân tỉnh táo, hưng phấn hơn. Điều này khiến bệnh nhân đã mất ngủ lại càng mất ngủ hơn.
Do đó, khi bị rối loạn giấc ngủ (không chỉ là rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19), việc đầu tiên là người dân tự chăm sóc bản thân, bù đủ nước, ăn uống cân bằng dưỡng chất, tập thể dục để nâng cao sức khỏe, vệ sinh giấc ngủ.
Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ không được khắc phục cần đi khám chuyên khoa sức khỏe tâm thần để được khám, điều trị đúng. Rối loạn giấc ngủ chỉ là một trong những biểu hiện đầu tiên của nhiều bệnh về sức khỏe tâm thần. Do đó, người dân không nên trì hoãn đi khám bệnh", TS Dũng chia sẻ.
Tiềm năng du lịch Dầu Tiếng (Bình Dương) ẩn chứa vẻ đẹp hoang sơ, đa tầng lớp, từ hồ nước mênh mông, núi rừng thơ mộng đến văn hóa bản địa đặc sắc. Trong đó, bán đảo Tha La – điểm nhấn của du lịch Dầu Tiếng có thể trở thành điểm đến xanh hấp dẫn ở Đông Nam bộ.
Trong kiệt tác Anh hùng xạ điêu của cố nhà văn Kim Dung, mối quan hệ giữa Thành Cát Tư Hãn và Quách Tĩnh là một trong những tình tiết đầy thú vị.
Chia sẻ
Quảng Trị là nơi đã sản sinh ra nhiều hiền tài ghi danh khoa bảng, các vị quan thanh liêm, chính trực.
Chia sẻ
Mạng xã hội Trung Quốc xuất hiện nhiều đồn đoán xoay quanh thông tin nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh có thể đã bí mật kết hôn với đạo diễn Triệu Đức Dận.
Chia sẻ
Ngày 1/5/2025, Công ty Điện lực Huế đã huy động nhân, vật lực để thực hiện công tác duy tu, bảo dưỡng hệ thống điện tại cụm Khu công nghiệp (KCN) Phú Bài, thị xã Hương Thủy.
Chia sẻ
ĐT Việt Nam sẽ chào đón trở lại những gương mặt cũ lẫn cầu thủ Việt kiều chất lượng dưới thời kỳ mới của HLV Kim Sang-sik sau một thời gian dài thử thách, trước thềm trận đấu then chốt với ĐT Malaysia tại vòng loại Asian Cup 2027.
Chia sẻ
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 1/5: Dự kiến, chính sách lãi suất đặc biệt nhằm tăng quyền lợi cho khách hàng tại MBBank sẽ kết thúc vào ngày 31/5/2025.
Chia sẻ
Công an tỉnh Khánh Hòa và các lực lượng chức năng vẫn đang phong tỏa hiện trường, điều tra, làm rõ nguyên nhân nghi án chồng giết vợ rồi tự sát ở phường Phước Long (TP.Nha Trang).
Chia sẻ
Nửa thế kỷ sau ngày đất nước thống nhất, hồ Dầu Tiếng vẫn lặng lẽ tưới mát những cánh đồng Tây Ninh, chắp cánh cho giấc mơ no ấm. Từ dấu tích chiến tranh hoang hóa, dòng nước ngọt lành ấy đã hồi sinh đất đai, đổi thay cuộc sống, mở ra tương lai trù phú cho một vùng biên cương.
Chia sẻ
Lần đầu tiên tỉnh Bình Định tổ chức chuyến tàu du lịch với tên gọi "Hành trình văn hóa miền Đất Võ", nhân dịp lễ 30/4 và 1/5, mang lại trải nghiệm thú vị đến du khách.
Chia sẻ
Trong biển người xếp hàng ở khắp các ngả đường đón chào các khối diễu binh, diễu hành đại lễ sáng 30/4 tại TPHCM, những hộp sữa tươi TH true MILK, Dalatmilk được truyền đến tay bà con, như một niềm tự hào được chung sức, sẻ chia với nhân dân trong sự kiện đặc biệt của đất nước.
Chia sẻ
Trong lần đi câu cá ở Vườn Quốc gia U Minh Hạ, ông Lê Thanh Bình, cán bộ VNPT Cà Mau thấy khúc gỗ to chắn ngang con lộ (đường) nhựa. Ông trả số xe, tăng ga định vượt qua chướng ngại vật, nhưng ai ngờ “khúc gỗ” lại di chuyển…khả năng là một con rắn hổ mây khổng lồ huyền thoại...
Chia sẻ
Trong Kháng chiến chống Mỹ cứu nước, có ba cơ sở nội tuyến của ngành Binh-địch vận cài vào hàng ngũ địch lập công xuất sắc, được phong tặng danh hiệu Anh hùng LLVT nhân dân, là Nguyễn Thành Trung, Nguyễn Văn Thôn và Lê Quang Ninh.
Chia sẻ
Tỉnh Tiền Giang hiện đang triển khai nhiều giải pháp nhằm bảo vệ gần 42.000 ha vườn cây ăn trái, cây đặc sản, trong đó có cây sầu riêng tại các huyện, thị vùng kiểm soát lũ phía Tây: huyện Cai Lậy, huyện Cái Bè, thị xã Cai Lậy, trong đó có trên 22.000 ha vườn trồng sầu riêng đặc sản giá trị kinh tế cao.
Chia sẻ
Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 kéo dài 5 ngày, tuy nhiên, nhiều dự án giao thông, công trình vẫn làm việc xuyên lễ để sớm hoàn thành tiến độ.
Chia sẻ
V.League 2024/2025 đang bước vào giai đoạn quyết định, nơi cuộc chiến trụ hạng trở nên khốc liệt hơn bao giờ hết.
Chia sẻ
Sau gần 45 năm khởi nghiệp, 20 năm thực hiện cổ phần, Công ty CP Tập đoàn Thiên Long vừa nhận về kết quả kỷ lục doanh thu và lợi nhuận.
Chia sẻ
Hiện nay, trung bình mỗi năm, anh Nam, xã Thới Hưng, huyện Cờ Đỏ, TP Cần Thơ nuôi 6-7 vụ cá trê giống và 2 vụ cá trê đồng thương phẩm. Sau khi trừ các khoản chi phí, gia đình anh thu lãi khoảng 2 tỷ đồng/năm.
Chia sẻ
Trong không khí rộn ràng của kỳ nghỉ lễ dài 30/4 và 1/5, hàng nghìn người dân đã đổ xô đến khu vực khe suối Rào Àn để tìm đến một không gian thư giãn, mát mẻ, giải nhiệt khỏi cái nắng oi ả của mùa hè.
Chia sẻ
Một thầy giáo tại một trường tiểu học ở tỉnh Gia Lai đã bị công an tạm giữ hình sự để điều tra về hành vi nghi dâm ô nhiều học sinh nữ.
Chia sẻ
Cơ quan chức năng đang phong tỏa hiện trường để điều tra, làm rõ nghi án chồng giết vợ rồi tự sát xảy ra ở TP.Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa).
Chia sẻ
TP.HCM sẽ không trình diễn 10.500 drone vào 20h30 tối nay 1/5 như kế hoạch đã thông báo trước đó. Chương trình này đang rất được người dân mong đợi nhưng bất ngờ bị hủy phút chót, vì sao?.
Chia sẻ
Số tiền đó với gia đình tôi là rất lớn nhưng tôi không thể đánh mất sự tự do vì đồng tiền được.
Chia sẻ
Eva Merkacheva- thành viên của Hội đồng trực thuộc Tổng thống Liên bang Nga về Xã hội Dân sự và Nhân quyền (SPCH), đã công bố một bức ảnh chụp xương hàm của trùm phát xít Hitler.
Chia sẻ
Chuông Tử Kim được xem là một trong số những pháp bảo mạnh nhất Tây Du Ký, khiến ngay cả Tôn Ngộ Không cũng phải e dè.
Chia sẻ
Với bản thân Đại úy Nguyễn Hoàng Hải Quang, được góp phần vào công cuộc bảo vệ Tổ quốc vẫn là điều thiêng liêng và đáng quý nhất. Hiện tại, ưu tiên lớn nhất vẫn là nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu bảo vệ vùng trời miền Trung - Tây Nguyên.
Chia sẻ
Cố Nghệ nhân Nhân dân Nguyễn Phú Đẹ - người được tôn vinh là "Đệ nhất danh cầm đàn đáy" từng chia sẻ với PV Dân Việt rằng: “15 tuổi tôi đã đeo đàn biểu diễn kiếm ra tiền vì ngày xưa cả họ sống bằng nghề đàn, hát ca trù. Đã không ít lần tôi gặp bà Cầu (nghệ nhân xẩm Hà Thị Cầu – PV) hát ở bến đò, chợ, nhìn bà cụ khổ lắm!".
Chia sẻ
Vụ việc tài xế xe bán tải dùng gậy bóng chày tấn công người sau va chạm giao thông tại Thái Bình đã gây bức xúc trong dư luận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến an toàn giao thông và trật tự công cộng, đặc biệt trong bối cảnh dịp lễ khi lưu lượng phương tiện tăng cao. Nhiều ý kiến cho rằng cần xử lý nghiêm các hành vi côn đồ để mang tính răn đe. Vậy với hành vi tấn công sau va chạm giao thông, tài xế xe bán tải có thể đối mặt với những rủi ro pháp lý nào?
Chia sẻ
Vào năm 1976, không lâu sau ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, một trận bóng đá giữa đại diện hai miền đã được tổ chức tại sân Thống Nhất. Còn hơn cả trận bóng đá thông thường, đó là cuộc sum họp giữa những người anh em, đồng bào sau nhiều năm bị chia cắt.
Chia sẻ
VĐV flyboard người Nga nhào lộn trên không kết hợp pháo sáng đem đến màn trình diễn đỉnh cao trên sông Sài Gòn khiến hàng ngàn khán giả TP.HCM phấn khích hò reo không ngớt.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Diệu Linh 
