Bình luận
0
Hoa hậu H'Hen Niê là một trong những mỹ nhân của showbiz Việt sở hữu ngoại hình nóng bỏng. Trong những ngày không thể đến phòng tập vì dịch Covid-19, người đẹp đã tranh thủ tập luyện tại nhà, học tiếng Anh, tự nấu ăn...
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 chia sẻ thực đơn ăn uống khoa học, hạn chế tinh bột. Cô đưa ra lời khuyên cho mọi người trong khi ở nhà để phòng chống dịch bệnh: "Sống tích cực không nản lòng khi phải ở nhà giãn cách xã hội. Khởi đầu bằng clip khởi động tập luyện".
"Ai muốn khoẻ đẹp thì phải tập thể thao", Hoa hậu H'Hen Niê quan niệm.
Ngoài Hoa hậu H'Hen Niê, ca sĩ Lệ Quyên cũng chăm chỉ tập luyện ở nhà khi dịch Covid-19 diễn biến phức tạp. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe khéo vòng eo săn chắc ở tuổi 40.
"Hai tháng rồi không biết xúng xính trưng diện là gì, dịch thế này thời trang đỉnh cao là đồ tập thể dục. Không dễ dàng khi tuổi trẻ không có khái niệm tập thể dục mà tuổi 40 thì lại đổ mồ hôi để thấy bụng 6 múi cơ đấy. Yêu bản thân, đẹp cho mình. Không chỉ đẹp mà quan trọng là khoẻ, là bền bỉ dẻo dai, có sức khỏe giữ giọng hát thêm 50 năm nữa nhé. Tự hào không? Có. Vì điều gì?. Vì tất cả", Lệ Quyên chia sẻ.
Vòng eo săn chắc của ca sĩ Lệ Quyên nhờ cô chăm chỉ tập luyện thể dục tại nhà.
"Chỉ có sức khỏe mới chống dịch được thôi", ca sĩ Lệ Quyên nhấn mạnh.
Để có được thân hình săn chắc, diễn viên Quỳnh Nga chăm chỉ tập gym, yoga kết hợp. Nữ diễn viên còn thường xuyên tải ảnh những hình ảnh, clip cô hướng dẫn cách tập luyện trên trang cá nhân để lan tỏa tinh thần nâng cao sức khỏe đến cộng đồng.
"Nào các chị em đã bị lên chút cân nào chưa? Nếu ở nhà mà không đi tập được thì hãy tập cùng Nga bài tập này nhé! Bài tập này 12 phút vừa khởi động và tập siết eo và mông. Tất cả các động tác khá là dễ theo ý, nên là mọi người cố gắng tập hết động tác nha. Ít nhất trong những ngày hạn chế ra đường và không đến phòng tập được thì cùng Nga tập ở nhà nâng cao sức khỏe và giữ cân nặng. Hãy tự làm nữ hoàng phòng gym tại gia như Nga nào", diễn viên Quỳnh Nga chia sẻ.
![Những mỹ nhân Việt quyến rũ "vạn người mê" nhờ chăm tập luyện ở nhà giữa dịch Covid-19 - Ảnh 8.](https://danviet.ex-cdn.com/files/f1/296231569849192448/2021/6/19/q13-16241025197271035050659.jpg "Những mỹ nhân Việt quyến rũ "vạn người mê" nhờ chăm tập luyện ở nhà giữa dịch Covid-19 - Ảnh 8.")
Nhan sắc xinh đẹp của diễn viên Quỳnh Nga khiến fan trầm trồ.
MC Phương Mai cũng chăm chỉ tập luyện tại nhà với môn thể thao yêu thích của cô là múa cột.
Ca sĩ Minh Hằng cũng chăm chỉ tập luyện để giữ gìn vóc dáng thon gọn.
"Ở nhà 15 ngày hay 20-30 ngày thì cũng chẳng vấn đề... vì sức khoẻ cộng đồng và bản thân thì thời gian này ở nhà chăm chỉ tập luyện, ăn uống đủ chất, ngủ đúng giờ để có sức đề kháng thật tốt nhé!", ca sĩ Thiều Bảo Trâm đưa ra lời khuyên cho fan. Cô tự tập luyện yoga tại nhà để có được vòng eo săn chắc và cơ thể dẻo dai.
Giữa những đồn đoán về chuyện ly hôn, diễn viên Lan Phương lần đầu trải lòng về cuộc sống riêng tư, hành trình vượt qua những khủng hoảng tinh thần trong nhiều năm qua.
Chị đồng nghiệp đã làm thử lời khuyên của tôi.
Chia sẻ
Chủ tịch Đà Nẵng có chỉ đạo "nóng" sau vụ xe khách biển 43 gây tai nạn làm 10 người chết ở Hà Tĩnh, thông tin vừa được UBND TP Đà Nẵng cho hay.
Chia sẻ
Người sinh vào 3 tháng Âm lịch trải qua nhiều khó khăn, thiệt thòi, tuổi trẻ phải bươn chải, không có điểm tựa vững chắc nhưng về già lại "vững như bàn thạch".
Chia sẻ
Giáo sư Glenn Diesen nhắc lại rằng cựu Tổng thống Nga Yeltsin từng cảnh báo rằng Nga sẽ không chấp nhận sự bá quyền toàn cầu của phương Tây.
Chia sẻ
Ngày 4/8, đại diện Đội tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 6, phòng 6, Cục Cảnh sát Giao thông (Bộ Công an) cho biết, đã tiếp nhận thông tin của người dân phản ánh về xe khách giường nằm có dấu hiệu vi phạm giao thông trên cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây, qua địa bàn tỉnh Lâm Đồng.
Chia sẻ
Cơ quan công an khởi tố ông Nguyễn Quang Vinh Bình- nguyên Chi cục trưởng và ông Võ Giang- Phó Chi cục trưởng Chi cục Thủy sản TP.Huế.
Chia sẻ
Chiều 4/8, nhạc sĩ, ca sĩ, đại úy Hoàng Hồng Ngọc tổ chức họp báo giới thiệu về liveshow “Bông hoa ánh thép” kỷ niệm 15 năm trong sự nghiệp hoạt động nghệ thuật.
Chia sẻ
Trả lời PV Dân Việt, cựu trưởng ban trọng tài Dương Văn Hiền cho biết: "Tôi khá bất ngờ về trường hợp của trọng tài Trần Đình Thịnh, cách đây khoảng vài tháng anh Thịnh thường mất ngủ vào ban đêm, đó có thể là nguyên nhân".
Chia sẻ
Vụ tai nạn thương tâm xảy ra tại địa bàn xã Định Hóa, tỉnh Ninh Bình khiến một người đàn ông tử vong tại chỗ.
Chia sẻ
Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa cho biết, Đặc phái viên của ông – Steve Witkoff – dự kiến sẽ tới Nga vào cuối tuần này để thúc đẩy một thỏa thuận ngừng bắn cho cuộc chiến Ukraine. Đây được cho là "cơ hội cuối cùng" của Nga.
Chia sẻ
Bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế đã xuyên đêm vào TP.Hồ Chí Minh lấy quả tim của người hiến đưa về Huế ghép thành công cho bệnh nhân 56 tuổi.
Chia sẻ
VIC gây sốc với giao dịch thỏa thuận hơn 9.800 tỷ đồng, góp hơn 6 điểm cho VN-Index. Cổ phiếu bất động sản đồng loạt bật tăng, nhóm ngành dẫn sóng với 6 mã kịch trần.
Chia sẻ
Trương Lỗ là cháu đời thứ 10 của Trương Lương thời Tây Hán, vào cuối thời Đông Hán, ông đã tấn công và giết chết Thái Thú của Hán Trung, một bộ phận khác của Tư Mã Trương Tú sau khi ly khai Hán Trung gần 30 năm, tại sao cuối cùng ông ta lại đầu hàng Tào Tháo?
Chia sẻ
Chiều 4/8, tại Hà Nội, Cục Thể dục Thể thao Việt Nam, Báo Tiền Phong và Hiệp hội Golf Việt Nam (VGA) đã phối hợp tổ chức họp báo công bố Giải vô địch Golf Quốc gia 2025 Cúp VinFast - Gia Lai.
Chia sẻ
Tình trạng ô tô hàng 2, hàng 3 chiếm dụng lòng đường Nguyễn Xiển (đoạn trước khu đô thị Kim Văn - Kim Lũ, phường Định Công, Hà Nội) không chỉ tái diễn mà còn ngày một nghiêm trọng. Bất chấp nhiều lần báo chí phản ánh, những hàng xe ô tô vẫn "dàn trận" chiếm dụng nhiều làn đường, thách thức sự kiên nhẫn của người dân và hiệu quả quản lý của cơ quan chức năng.
Chia sẻ
Vadim Nguyễn là tân binh Việt kiều của CLB SHB Đà Nẵng ở mùa giải 2025/2026. Cầu thủ sinh năm 2005 đến từ Nga, mang 2 quốc tịch và cùng công ty quản lý với thủ môn Đặng Văn Lâm.
Chia sẻ
Phát biểu trong một cuộc phỏng vấn gần đây với kênh Fox News, Phó Chánh văn phòng Nhà Trắng Stephen Miller, một trong những trợ lý thân cận nhất của cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump bất ngờ cáo buộc Ấn Độ đang gián tiếp tài trợ cho cuộc chiến của Nga tại Ukraine thông qua việc mua dầu từ Moscow.
Chia sẻ
Cảnh sát xác định tài xế ô tô con có hành vi giật chìa khóa trên đường Vành đai 3 là ông B.T.S. (SN 1977, quê Thanh Hóa).
Chia sẻ
20 doanh nghiệp bất động sản tư nhân đã nộp hơn 63.200 tỷ đồng vào ngân sách năm 2024, tăng 60% so với năm trước. Vinhomes, BIM Group, Nam Long… tiếp tục giữ vị trí dẫn đầu.
Chia sẻ
4 con giáp có mọi thứ thuận lợi trong nửa đầu tháng 6 nhuận Âm lịch, họ được bạn bè giúp đỡ, sự nghiệp vững mạnh, không lo thiếu tiền tiêu
Chia sẻ
Chiều 4/8, tại phường Phan Thiết, Thanh tra tỉnh Lâm Đồng đã tổ chức công bố các quyết định của Chánh Thanh tra tỉnh Lâm Đồng về việc thanh tra đối với các dự án có khó khăn, vướng mắc, chậm tiến độ, tồn động kéo dài, hiệu quả thấp, nguy cơ gây thất thoát, lãng phí trên địa bàn tỉnh Lâm Đồng.
Chia sẻ
Vệ Thanh được xem là một trong các đại danh tướng trong lịch sử phong kiến Trung Quốc cùng với Bạch Khởi, Hàn Tín, Lý Tĩnh, Nhạc Phi và Từ Đạt, do có công đánh quân rợ phía bắc mở rộng bờ cõi cho nhà Hán và là tấm gương sáng cho các tướng lĩnh đời sau.
Chia sẻ
Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình trực tiếp đến Đồng Nai kiểm tra thực tế 2 dự án lớn, mở đầu cho quá trình tháo gỡ khó khăn các dự án tồn đọng đang kéo dài và làm nghẽn dòng chảy phát triển của địa phương.
Chia sẻ
Ban Bí thư đã bổ nhiệm ông Nguyễn Thanh Bình, Vụ trưởng Vụ Tổ chức - Điều lệ của Ban Tổ chức Trung ương giữ chức Phó trưởng Ban Tổ chức Trung ương.
Chia sẻ
Những ngày gần đây, nền nhiệt tại Hà Nội khoảng 50 độ C, nắng nóng gay gắt, oi bức khiến nhiều người dân Thủ đô đổ về các bãi tắm tự phát trên sông Hồng, hồ Tây để giải nhiệt.
Chia sẻ
Người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov nhấn mạnh, Tổng thống Nga Putin liên tục không loại trừ khả năng tổ chức một cuộc gặp như vậy. Ông cũng nhấn mạnh "không có người chiến thắng trong chiến tranh hạt nhân"
Chia sẻ
Công an TP Đà Nẵng bắt đối tượng truy nã nguy hiểm Lý Văn Sang khi đối tượng lẩn trốn lên bãi vàng, thông tin vừa được Công an TP Đà Nẵng cung cấp.
Chia sẻ
Vườn quốc gia Côn Đảo nằm trên địa bàn Đặc khu Côn Đảo, thuộc TP Hồ Chí Minh (trước sáp nhập tỉnh Bình Dương, Bà Rịa-Vũng Tàu, TPHCM, Côn Đảo là huyện đảo của tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu cũ), từ lâu đã được biết đến là một trong những địa điểm sinh sản quan trọng bậc nhất của rùa biển tại Việt Nam, chiếm tới 90% số lượng rùa về đẻ trứng trên cả nước.
Chia sẻ
Thép xanh Nam Định chia tay 2 ngoại binh; Franco Baresi phẫu thuật thành công; Ronaldo không mang điện thoại vào phòng ngủ; diễn viên người Mỹ bị nhiều ngôi sao Premier League gạ gẫm; Betis muốn tiếp tục mượn Antony.
Chia sẻ
Theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, phụ cấp, chế độ hỗ trợ, thu hút đối với nhà giáo, dự kiến bảng lương giáo viên tiểu học 2026 tăng cao.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Đại đoàn kết dân tộc 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Ngọc Mi 
