Cảm giác lạ lùng mỗi đêm khiến tôi sợ hãi không dám kể với ai, cho đến khi nghe được lời "gan ruột" từ chồng mình
Vì sợ làm anh tổn thương nhưng cứ thế này sẽ là "báo động đỏ" cho hôn nhân của tôi.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Có thể bạn đã nghe nói rất nhiều về lợi ích của men vi sinh (hay lợi khuẩn đường ruột - probiotics) đối với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, lợi ích của probiotics có thể còn vượt ra ngoài hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu cho thấy, hệ khuẩn chí đường ruột có mối liên quan tới các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo âu, trầm cảm. Một thuật ngữ khá mới - "psychobiotics" ra đời để chỉ những lợi khuẩn đường ruột có lợi cho sức khỏe tâm thần.
Kết nối não – ruột và vai trò của hệ khuẩn chí đường ruột đối với sức khỏe tâm thần
Ruột được coi là "bộ não thứ hai" của cơ thể, bởi đường ruột chứa tới hơn 400 triệu tế bào thần kinh. Kết nối giữa não bộ và đường ruột là dây thần kinh phế vị, cũng là dây thần kinh chính của hệ thần kinh phó giao cảm, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng, nhịp tim, tiêu hóa và miễn dịch.
Đường ruột cũng sản xuất ra nhiều loại chất dẫn truyền thần kinh khác nhau, bao gồm 3 chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò trung tâm đối với sức khỏe tâm thần là: Serotonin, dopamin và GABA. Có tới hơn 90% lượng serotonin được sản xuất tại ruột. Khi kết nối não – ruột bị sai lệch đi vì một lý do nào đó, chúng ta có thể bị rối loạn lo âu, trầm cảm và kèm theo các triệu chứng ở đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích...
Kết nối não – ruột giải thích tại sao tỉ lệ người bị mắc song song vấn đề ở đường tiêu hóa và lo âu, trầm cảm là rất cao. Tuy nhiên, kể cả trong trường hợp người bị lo âu, trầm cảm không biểu hiện ra triệu chứng ở đường tiêu hóa thì hệ khuẩn chí đường ruột của họ cũng có sự thay đổi rất lớn so với người bình thường, cụ thể là số lượng các chủng vi khuẩn có lợi Bifidobacteria và Lactobacilli bị sụt giảm đáng kể. Những vi khuẩn đường ruột này đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa và sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh tại ruột. Chẳng hạn, chúng tạo ra tryptophan là tiền chất để tổng hợp ra serotonin.
Lợi khuẩn đường ruột chính là chìa khóa quan trọng nhất giúp mở ra cánh cửa kết nối giữa não và ruột. Những chủng lợi khuẩn đặc biệt có khả năng tham gia vào kết nối não – ruột sẽ giúp giảm lo âu, trầm cảm, đồng thời cũng phục hồi hệ khuẩn chí đường ruột và cải thiện các triệu chứng ở đường tiêu hóa. Chúng được gọi với một cái tên riêng là "psychobiotics", để phân biệt rõ với các probotics (men vi sinh) có lợi cho tiêu hóa thông thường.
Cerebio – công thức "Psychobiotic" hỗ trợ giảm lo âu, trầm cảm và rối loạn tiêu hóa dai dẳng
Hiện nay, sử dụng psychobiotic đang là một xu thế mới rất được ưa chuộng tại nhiều quốc gia khác nhau. Trong bối cảnh tỉ lệ dân số bị các rối loạn tâm lý như căng thẳng, lo âu, trầm cảm ngày càng gia tăng và việc điều trị vẫn còn nhiều hạn chế liên quan tới tác dụng phụ và kháng thuốc, thì psychobiotics là một lựa chọn khá hữu ích vì tính an toàn, sẵn có.
Sản phẩm CEREBIO (Ecologic Barrier) của WinClove Hà Lan sản xuất là công thức men vi sinh đầu tiên trên thị trường được thiết kế nhằm mục tiêu hỗ trợ giảm triệu chứng lo âu, trầm cảm. Thành phần của sản phẩm bao gồm 9 chủng "spychobiotics", được chọn lọc dựa trên đích tác dụng hướng tới trục não ruột. CEREBIO có hiệu quả trong việc giúp cải thiện triệu chứng lo âu, trầm cảm, đặc biệt đối với người bị rối loạn tiêu hóa dai dẳng. Đồng thời, mỗi gói CEREBIO cung cấp tới 5 tỷ lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ khuẩn chí đường ruột và hỗ trợ cải thiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
Công thức của sản phẩm đã có nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các quốc gia các nhau, trong đó phải kể tới một công trình nghiên cứu được thực hiện tại Việt Nam trên các bệnh nhân bị mắc bệnh lý tiêu hóa kéo dài và kèm theo dấu hiệu lo âu, trầm cảm. Nhóm bệnh nhân được sử dụng CEREBIO liên tục trong 2 tháng, kết quả cho thấy bệnh nhân đã giảm được triệu chứng lo âu, trầm cảm, chất lượng cuộc sống cải thiện đáng kể. Đồng thời, các triệu chứng trên đường tiêu hóa cũng cải thiện rất tốt.
Hiện nay, CEREBIO được phân phối tại các nhà thuốc lớn như chuỗi nhà thuốc Trung Sơn, Pharmacity. Bệnh nhân có nhu cầu tìm hiểu thông tin và tư vấn về sản phẩm vui lòng liên hệ hotline 0981.966.152.
Website: https://cerebio.vn/
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Đảng bộ Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel) đặt mục tiêu tăng trưởng 2 con số mỗi năm trong giai đoạn 2025 - 2030, làm chủ các công nghệ chiến lược quốc gia và xuất khẩu các sản phẩm công nghệ “Make in Việt Nam”. Về quân sự, Viettel sẽ là chủ lực nghiên cứu, sản xuất vũ khí trang bị kỹ thuật tiên tiến, hiện đại của Quân đội.
Vì sợ làm anh tổn thương nhưng cứ thế này sẽ là "báo động đỏ" cho hôn nhân của tôi.
Vì 2 việc làm của mẫu hậu Từ Hi Thái hậu, Đồng Tự đế phải bỏ mạng trong sự uất hận khi mới 19 tuổi.
Với người sinh ngày Âm lịch này, tuổi già thịnh vượng và bình yên không phải là một món quà trời cho, mà là phần thưởng chân thành cho sự cống hiến bền bỉ.
Công an TP Đà Nẵng đã bắt giữ Nguyễn Thành Phúc để điều tra hành vi giả danh cán bộ công an nhằm lừa đảo chiếm đoạt tài sản, trong đó có vụ chiếm đoạt 180 triệu đồng bằng thủ đoạn “chạy việc”, đồng thời làm giả giấy tờ để vay 600 triệu đồng.
A Châu – một trong những nữ nhân vật chính trong Thiên Long Bát Bộ – hiện lên như một ánh sáng dịu dàng nhưng ngắn ngủi, để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng độc giả bởi nhan sắc khuynh thành, trí tuệ sắc sảo và tình yêu chân thành, thuần khiết dành cho Tiêu Phong.
Cô gái 14 tuổi bất ngờ bị một nhóm người lạ nhóm tiếng nước ngoài dụ dỗ đưa lên ô tô và mất liên lạc.
ĐT nữ Việt Nam thể hiện đẳng cấp cao trước ĐT nữ Campuchia để giành chiến thắng đậm với tỷ số 6-0 ở lượt trận ra quân giải vô địch bóng đá nữ Đông Nam Á 2025.
Ngày 1/8, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đã chính thức nói lời chia tay CLB Becamex TP.HCM (trước đây là CLB Bình Dương). Cuộc chia ly này cũng đã khép lại hành trình kéo dài một thập kỷ đầy cảm xúc của chân sút sinh năm 1997, song cũng mở ra một tương lai đầy hứa hẹn phía trước.
Tổng thống Vladimir Putin và đặc phái viên của nhà lãnh đạo Mỹ, Steven Witkoff, đã thảo luận về cuộc khủng hoảng Ukraine tại một cuộc họp, trợ lý tổng thống Yuri Ushakov đưa tin.
Sau lễ trao giải của Ban tổ chức AIMO 2025 chiều 5/8, sáng nay, đoàn học sinh gồm 22 thí sinh và các thầy cô giáo đã từ Tokyo (Nhật Bản) trở về Việt Nam.
Người đứng đầu Cục Tình báo Quốc phòng Ukraine (GUR), ông Kyrylo Budanov vừa lên tiếng kêu gọi người dân Ukraine không nên rơi vào cái bẫy thao túng cảm xúc do Nga giăng ra – một phần trong chiến lược chiến tranh thông tin nhằm phá hoại sự đoàn kết quốc gia từ bên trong.
Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chiêu mộ thủ môn cao 1m72; CLB Quy Nhơn Bình Định đổi tên; bạn gái Ronaldo “hút mắt” với trang phục hở bạo; Lineker ký hợp đồng với ITV; Liverpool đồng ý bán Nunez cho Al-Hilal.
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà yêu cầu sửa quy định tài chính đất đai theo hướng minh bạch, công bằng, phân biệt rõ nhu cầu thực và đầu cơ, bảo đảm khả năng chi trả khi người dân chuyển mục đích sử dụng đất.
Phiên giao dịch ngày 6/8 chứng kiến nhóm cổ phiếu bất động sản tăng 0,87% lên 79,36 điểm, với hàng loạt mã vốn hóa lớn bứt phá, góp phần giúp VN-Index lập đỉnh mới.
Hội nghị góp ý Dự thảo Văn kiện Đại hội XVIII Đảng bộ Hà Nội ngày 6/8 ghi nhận hàng loạt ý kiến về phát triển kinh tế số, cải tạo chung cư cũ, phục hồi sông nội đô, nâng cao y tế và hội nhập quốc tế.
Chiều 6/8, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng khám nghiệm hiện trường và trưng cầu khám nghiệm tử thi để làm rõ nguyên nhân tử vong của một người đàn ông bị trôi dưới sông Cà Ty.
Các lực lượng cứu nạn, cứu hộ thuộc Công an tỉnh Khánh Hòa vừa huy động thêm chó nghiệp vụ đến khu vực núi Hoàng Ngưu Sơn, phường Nam Nha Trang (Khánh Hòa) để tìm kiếm thanh niên mất tích.
Ngày 6/8, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh thông tin bệnh nhân Nguyễn Mạnh T. (sinh năm 2010) ở tổ dân phố Chế, phường Phượng Sơn, tỉnh Bắc Ninh đã tử vong tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh số 1 do sốc phản vệ sau khi bác sĩ gây tê tuỷ sống để phẫu thuật tháo dụng cụ kết hợp xương cẳng chân.
Lực lượng đặc nhiệm Ukraine vừa thực hiện một cuộc đổ bộ táo bạo vào vị trí trọng yếu của Nga ở khu vực Kherson, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong cuộc chiến tại Biển Đen khi phá hủy thành công hệ thống radar và tác chiến điện tử tối tân của Moscow, mở đường cho các chiến dịch đặc biệt tiếp theo, theo Euromaidanpress.
Rằm tháng 6 nhuận Âm lịch này, 4 con giáp sẽ đắm chìm trong hạnh phúc và niềm vui, tận hưởng cuộc sống tuyệt vời do vận may mang lại.
Khi con nước son từ thượng nguồn sông Mê Kông ở địa phận tỉnh An Giang cuồn cuộn đổ về, mang theo lớp phù sa màu mỡ và nguồn tôm cá dồi dào, trong đó có cá linh non, đó là lúc những người con của miền Tây và cả những ngư dân nước bạn Campuchia lại hân hoan bước vào mùa đánh bắt thủy sản, sản vật mùa nước nổi-một làm ăn lớn nhất trong năm.
Công an thành phố Hải Phòng vừa phát hiện và tạm giữ hai xe container vận chuyển một lượng lớn "đất đen" không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp.
Giai đoạn 2010 - 2012, cơn bão "chè bẩn" khiến người trồng chè xã Hưng Khánh, tỉnh Lào Cai lao đao (xã Khánh Hưng thành lập trên cơ sở sáp nhập toàn bộ diện tích tự nhiên và quy mô dân số của xã Hồng Ca và xã Hưng Khánh cũ, thuộc huyện Trấn Yên, tỉnh Yên Bái trước đây). Nhận thức rõ vấn đề, người dân nơi đây đã chuyển sang trồng chè theo hướng hữu cơ, nâng cao chất lượng và hồi sinh sản phẩm chè của địa phương.
Trước thềm mùa giải 2025/26, CLB Công an TP.HCM đã chiêu mộ thêm 7 cầu thủ nội binh. Danh sách này gồm những ai?
Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hưng Yên vừa điều tra, làm rõ 5 đối tượng sang Campuchia thực hiện hành vi lừa đảo trên không gian mạng đối với người Việt Nam.
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Thanh Hóa thi hành Quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Vũ Ngọc Liêm, nguyên là Hiệu trưởng trường Trung học phổ thông Ngọc Lặc và khởi tố bị can, lệnh cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Ngô Thị Tuyết, nguyên là giáo viên trường Trung học phổ thông Ngọc Lặc về tội "giả mạo trong công tác".
Việc Nga và Ukraine bắt đầu đàm phán là bước tiến quan trọng trong quá trình giải quyết khủng hoảng, hiện nay tiến trình này bước vào giai đoạn then chốt, Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc Vương Nghị cho biết.
Cuối năm 2024, Triệu Vy công khai xác nhận đã ly hôn với doanh nhân Huỳnh Hữu Long, đồng thời tuyên bố cắt đứt mọi liên hệ với chồng cũ.
Theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, phụ cấp, chế độ hỗ trợ, thu hút đối với nhà giáo, bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất vượt mốc 21 triệu đồng.
Từ ngày 7 đến 10/8, nhiều tuyến phố trung tâm Hà Nội sẽ bị cấm hoặc hạn chế phương tiện để phục vụ các hoạt động kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám, Quốc khánh 2/9 và Ngày hội Vì Thủ đô bình yên.