Loài cá có thể bay, không chỉ là đặc sản nổi tiếng của biển miền Trung mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe

Cá chuồn - Loài cá đặc sản nổi tiếng của vùng biển miền Trung Việt Nam

Cá chuồn, một loài cá có tên khoa học là Exocoetidae, thuộc bộ cá nhói, được biết đến với khả năng bay độc đáo của mình. Cá chuồn xuất hiện ở vùng biển Đà Nẵng – Quảng Nam và được coi là một trong những đặc sản hấp dẫn nhất của vùng biển miền Trung. 

Với hình dáng kỳ lạ và khác biệt so với nhiều loài cá biển khác, cá chuồn không chỉ thu hút bởi vẻ ngoài mà còn bởi giá trị dinh dưỡng và khả năng chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Cá chuồn có một số đặc điểm sinh học đặc biệt. Thân cá thuôn dài, hơi dẹt, có chiều dài khoảng 20-35 cm và trọng lượng từ 0,5-0,8 kg khi trưởng thành. Đặc điểm nổi bật nhất của loài cá này là vây ngực lớn một cách bất thường, cho phép chúng bay trên mặt nước. Đuôi của cá chuồn chẻ đôi, với vạt dưới dài hơn vạt trên, giúp chúng bơi nhanh và dễ dàng phóng lên mặt nước khi cần thiết.

Khi gặp nguy hiểm, cá chuồn có thể phóng ra khỏi mặt nước bằng cách xòe rộng vây ngực và đuôi, bay đi một đoạn ngắn vài mét trước khi gập vây lại và trở về nước. Nếu muốn thay đổi hướng hoặc kéo dài thời gian bay, chúng sẽ sử dụng mặt nước làm bệ đỡ. Khả năng này giúp cá chuồn tránh khỏi kẻ thù và tìm kiếm thức ăn một cách hiệu quả.

Có hai loại cá chuồn chính: cá chuồn hai cánh và cá chuồn bốn cánh. Cá chuồn hai cánh có chiều dài từ 18-30 cm, trong khi cá chuồn bốn cánh có thể đạt đến 38 cm. Loài cá này không chỉ xuất hiện ở Việt Nam mà còn được khai thác thương mại tại Nhật Bản, Trung Quốc, Indonesia, Ấn Độ và nhiều quốc gia khác.

Những giá trị dinh dưỡng mà loài cá chuồn mang lại

Cá chuồn là loài cá có nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều protein, chất béo lành mạnh, cholesterol, natri và các vi chất cần thiết khác. Trong 113 gram cá chuồn có khoảng 110 calo. Trứng cá chuồn, một phần không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản, chứa nhiều omega 3, phospholipid và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Chất béo phospholipid trong trứng cá chuồn giúp bảo vệ gan và tim, giảm viêm và nâng cao khả năng tập trung. Omega 3 hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nồng độ cholesterol trong máu, phòng ngừa đột quỵ, cao huyết áp, viêm cơ tim và đau tim. Chất đạm trong trứng cá chuồn mang lại lợi ích cho sức khỏe cơ bắp và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của tế bào.

Trong ẩm thực Nhật Bản, cá và trứng cá chuồn thường được phơi khô và sử dụng để làm sushi tobiko, một món ăn phổ biến và được ưa chuộng.

Tại Việt Nam, cá chuồn là một đặc sản của miền Trung, thường được chế biến thành nhiều món ngon như cá chuồn chiên nghệ, cá chuồn kho ớt xanh và mít non, cá chuồn chiên củ nén.

Loài cá này thường tập trung số lượng lớn vào mùa giao phối từ tháng 12 đến tháng 6. Tại Việt Nam, vùng biển Quảng Nam - Đà Nẵng được xem là nơi có nhiều cá chuồn nhất. Cũng nhờ số lượng nhiều, các món ăn đặc sản từ cá chuồn cũng bắt đầu nức danh ở xứ Quảng.

Cá chuồn tươi được bán tại các chợ hải sản theo cân hoặc theo con tùy kích thước, với giá lên tới 250.000 đồng/kg. Khô cá chuồn, một đặc sản khác, có giá bán trên các chợ mạng lên đến 290.000 đồng/kg.

Việc khai thác cá chuồn đã trở thành một ngành kinh tế quan trọng tại nhiều quốc gia, bao gồm Việt Nam. Tuy nhiên, việc đánh bắt quá mức có thể đe dọa đến số lượng cá chuồn trong tự nhiên. Do đó, cần có những biện pháp bảo vệ và quản lý bền vững để đảm bảo sự tồn tại của loài cá độc đáo này.

Cá chuồn không chỉ là một đặc sản biển hấp dẫn với khả năng bay độc đáo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Việc khai thác và sử dụng cá chuồn cần được quản lý hợp lý để bảo vệ nguồn tài nguyên quý giá này. Với giá trị dinh dưỡng cao và khả năng chế biến thành nhiều món ăn ngon, cá chuồn xứng đáng là một trong những đặc sản biển được yêu thích và bảo tồn.

×