Loại cá rẻ tiền, giàu protein hơn sữa, đem xào với lá lạ, thành món ngon ít người biết
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Theo khảo sát của Morning Consult, hơn một nửa đối tượng thuộc Gen Z (những người sinh năm 1997-2012) mong muốn trở thành người có tầm ảnh hưởng nếu có cơ hội.
Sự bùng nổ của mạng xã hội TikTok với những video ngắn, nội dung đơn giản và không đòi hỏi chỉnh sửa cầu kỳ đã thu hút nhiều người sáng tạo nội dung trẻ. Khi có lượng người xem nhất định, những nhân vật có sức ảnh hưởng sẽ có cơ hội làm việc với nhiều nhãn hàng và nhận các sản phẩm miễn phí.
Tuy nhiên, trái ngược với hình ảnh hào nhoáng của công việc Influencer (người có sức ảnh hưởng), Vanessa Chia tiết lộ một số trải nghiệm "không mấy dễ chịu" khi sáng tạo nội dung chuyên nghiệp.
Nghề KOL không chỉ xoay quanh những bữa ăn và chuyến du lịch miễn phí (Ảnh: IGNV).
Cô gái Singapore cho biết, là người làm việc tự do, cô có lịch trình khá linh hoạt: "Vào những ngày không phải tham gia sự kiện, tôi sẽ ở nhà quay video, trả lời email (thư điện tử) và tạo hóa đơn cho khách hàng".
Về vấn đề thanh toán phí thuê KOL (người có tầm ảnh hưởng), Vanessa tiết lộ, các nhãn hàng thường không chủ động trả phí, cô phải liên hệ gửi hóa đơn nếu không sẽ không nhận được khoản tiền nào.
"Đôi khi, ngay cả sau khi gửi hóa đơn, tôi phải đợi vài tháng để được nhận tiền vào tài khoản ngân hàng. Tôi từng có một khách hàng mất 6 tháng mới trả tiền.
Nhưng buồn hơn cả là những người làm việc tự do như chúng tôi không thể làm gì được ngoài việc "giục" khách hàng mau chuyển tiền", cô cho hay.
Tuy nhiên, Vanessa cho biết thêm, không phải khách hàng nào cũng như vậy. Cô từng gặp một số khách hàng trả phí thuê làm nội dung chỉ trong 1-2 tuần.
Xinh đẹp là chưa đủ
Đằng sau mỗi video được đăng tải là rất nhiều chất xám và công sức của những người làm nghề sáng tạo nội dung chuyên nghiệp.
"Có không ít quy trình cần làm để cho ra một video. Chúng tôi phải lên kế hoạch từng phân cảnh, sau đó gửi cho khách hàng phê duyệt trước khi bắt tay vào làm sản phẩm", Vanessa chia sẻ với AsiaOne.
Để có video đẹp mắt nhất, những người sáng tạo nội dung phải dành nhiều thời gian làm tóc, trang điểm và lựa chọn trang phục thích hợp.
Tuy nhiên, những quy trình này có thể lặp lại vài lần, bởi KOL phải làm lại từ đầu nếu khách hàng không hài lòng với sản phẩm: "Nhanh thì có thể cho ra video ngay từ lần đầu làm, lâu có thể mất đến 5 lần thực hiện", cô gái người Singapore nói.
Nhiều nhãn hàng mất nửa năm để thanh toán cho KOL sau khi hợp đồng kết thúc (Ảnh: IGNV).
Vài tuần sau khi video được đăng tải, khách hàng sẽ yêu cầu người sáng tạo nội dung cung cấp thống kê về bài đăng trên mạng xã hội. Đây là thời điểm KOL gửi hóa đơn để được thanh toán.
"Toàn bộ quá trình này thường mất một tháng hoặc nhiều hơn. Vì vậy, tôi có thể đã hoàn thành hợp đồng của mình, nhưng phải đến vài tháng sau mới nhận được phí thuê làm nội dung", Vanessa nói.
Hợp đồng có thể là cái bẫy
Vanessa chỉ ra rằng, người sáng tạo nội dung cần hết sức cẩn thận khi ký hợp đồng với khách hàng trước khi bắt đầu làm việc.
"Tôi từng mắc phải một sự cố liên quan đến hợp đồng. Khi đó, khách hàng đặt một điều khoản rằng, tôi sẽ làm việc độc quyền với nhãn hàng của họ với thời gian vĩnh viễn", Vanessa cho hay.
Điều khoản độc quyền có nghĩa là người sáng tạo nội dung không thể làm việc với các thương hiệu đối thủ cạnh tranh khác.
Ngoài công việc sáng tạo nội dung, Vanessa còn là người sáng lập Zerow - công ty chuyên về ống hút gạo thân thiện với môi trường (Ảnh: IGNV).
"Vì vậy, giả sử tôi ký độc quyền với một thương hiệu mỹ phẩm nhất định, tôi sẽ không thể làm việc với nhãn hàng cùng ngành khác", Vanessa tiết lộ.
Cô đã mất một khoảng thời gian dài để chấm dứt điều khoản đó.
Sự cố này là bài học cho nữ KOL trẻ. Thông qua việc đọc kỹ các điều khoản trong hợp đồng, Vanessa đã phát hiện một số khách hàng bí mật bổ sung các mục khác nhau so với hợp đồng ban đầu.
Bệnh nhân nữ, 50 tuổi, đến từ Bắc Giang, đã lựa chọn sống chung với bệnh "vùng kín" suốt 10 năm vì chưa sẵn sàng tâm lý để mổ.
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Theo đề án của Chính phủ, hai tỉnh Ninh Thuận và Khánh Hòa sẽ hợp nhất, lấy tên là tỉnh Khánh Hòa, trung tâm chính trị - hành chính đặt tại tỉnh Khánh Hòa. Sau khi hợp nhất với tỉnh Ninh Thuận, tỉnh Khánh Hòa có ngay 10 cái "nhất" cả nước.
Bạc Liêu là xứ cơ cầu, dưới sông cá chốt trên bờ Triều Châu. Đó là câu ca dao khá phổ biến ở đồng bằng sông Cửu Long. Từ khi câu ca dao này đi vào bài hát Bạc Liêu hoài cổ của nhạc sĩ Thanh Sơn, nó được ngân vang hằng ngày trên khắp mọi miền đất nước...
Ông Uông Việt Dũng, Cục trưởng Cục Hàng không Việt Nam cho biết, việc đẩy mạnh chuyển đổi số làm thủ tục là giải pháp lâu dài nhằm giảm tải cho các sân bay Nội Bài, Tân Sơn Nhất và các sân bay khác.
Các tàu mặt nước không người lái (USV) của Ukraine được trang bị tên lửa không đối không R-73 được cho là đã bắn trúng một máy bay chiến đấu Su-30 của Nga gần cảng Novorossiysk.
Sau 3 tháng đầu năm, Vietcombank là ngân hàng duy nhất ghi nhận lợi nhuận vượt 10.000 tỷ đồng, tiếp tục trụ vững ngôi quán quân bất chấp nhiều biến động về thứ hạng của các nhà băng phía sau. Quý đầu năm nay cũng bắt đầu có sự phân hóa khi thống kê 26 ngân hàng của Dân Việt, có 20 ngân hàng tăng trưởng và 5 ngân hàng giảm lãi.
Căn cứ Công văn 03/CV-BCĐ-2025, cán bộ, công chức cấp huyện chuyển về cấp xã sau khi sắp xếp đơn vị hành chính 2 cấp được tiếp tục hưởng lương theo ngạch, bậc và các chế độ phụ cấp hiện hưởng trong thời gian 6 tháng, sau đó thực hiện theo quy định mới của Chính phủ.
Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2025 quy tụ nhiều người đẹp sở hữu nhan sắc nổi bật như: Nguyễn Thủy Tiên, Trần Khởi My (Mỹm Trần), Tô Ngọc Bảo Linh (Lynk Lee)...
Hồ Văn Cường, chàng cầu thủ trẻ từng trải qua quãng thời gian đen tối sau án cấm thi đấu 2 năm, đã có những chia sẻ chân thành về hành trình trưởng thành đầy nghị lực của mình.
Tổng thống Ukraine Zelensky đã làm mọi thứ mà người ta đòi hỏi và giờ đây ông ta sẽ sớm bị loại bỏ, Đại tá Lục quân Mỹ Anthony Shaffer tuyên bố trên YouTube.
Trước khi sáp nhập với Quảng Bình, tỉnh Quảng Trị có một làng rau đặc biệt-làng trồng rau cải xoong bằng nước giếng cổ Champa ở xã Gio An, huyện Gio Linh. Sau hợp nhất, làng trồng rau liệt (rau cải xoong, rau trên đá), đặc sản Quảng Trị rất có thể trở thành một trong điểm du lịch khám phá, du lịch trải nghiệm thú vị, hấp dẫn...
Ngành du lịch TP.HCM bùng nổ trong 5 ngày nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Các điểm tham quan, cơ sở lưu trú đón hàng triệu khách, doanh thu 5 ngày đạt 7.138 tỷ đồng, tăng gấp 2,2 lần so với dịp lễ năm ngoái.
Từ nghĩa cử cao đẹp của một người hiến tạng chết não, các y bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy đã thực hiện thành công liên tiếp các ca ghép gan, thận, giác mạc và da, mang lại hy vọng và sự sống mới cho những mảnh đời đang mòn mỏi chờ đợi.
Từ chối lời đề nghị 300 triệu đồng, ông lão mừng rỡ khi phát hiện món đồ trong tay mình có giá cao hơn gần 10 lần.
Trao đổi với PV Dân Việt, TS. Hà Anh Đức, Cục Trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị đang yêu cầu Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định báo cáo, làm rõ thông tin bác sĩ bị tố thờ ơ, yêu cầu phải nộp đủ tiền tạm ứng mới cấp cứu cho bé trai gây xôn xao.
Dù chỉ là nhân viên bình thường nhưng không ít trường hợp khi được nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo các Nghị định 177/2024/NĐ-CP, 178/2024/NĐ-CP và 67/2025/NĐ-CP cũng đã nhận được tiền tỷ/người.
Sau sắp xếp đơn vị hành chính, khoảng 1.900 người hoạt động không chuyên trách cấp xã tại Bình Định sẽ nghỉ việc. Tỉnh này đã giao các cơ quan chức năng xây dựng chế độ, chính sách hỗ trợ phù hợp, bảo đảm cuộc sống ổn định cho những người nghỉ việc.
Tối 3/5, trận chung kết AFC Champions League Elite 2024/2025 đã diễn ra trên sân King Abdullah Sports City (Jeddah, Saudi Arabia) giữa Al-Ahli Saudi FC và Kawasaki Frontale (Nhật Bản). Đại diện của Saudi Arabia giành chiến thắng 2-0, qua đó lần đầu tiên bước lên ngôi vô địch giải đấu cấp CLB hàng đầu châu lục.
Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Đắk Lắk vừa bắt giữ 7 đối tượng mang súng tự chế vào rừng săn bắn trái phép.
BTV Thúy Hằng VTV đã có những chia sẻ đầu tiên với Dân Việt sau màn phỏng vấn bé gái "gây sốt" trong đại lễ 30/4 vừa qua.
La Văn Tuấn và Nguyễn Văn Hưởng bị bắt với cáo buộc yêu cầu cảnh sát giao thông đưa tiền, sẽ rút đơn khiếu nại về các quyết định xử phạt vi phạm hành chính.
Tính tới thời điểm hiện tại, chuyên án truy xét VN10 của Công an TP.HCM đã chặt đứt hơn 500 nhánh, phân nhánh đường dây tội phạm hoạt động tại 36 tỉnh, thành phố, khởi tố 1.529 bị can, thu giữ 568,5 kg ma túy các loại, 12 khẩu súng và 67 viên đạn, 3 quả lựu đạn và nhiều vật chứng có liên quan…
Theo Trưởng phòng Dự báo thời tiết Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Nguyễn Văn Hưởng, mùa mưa bão năm 2025 (từ tháng 6-11), trên khu vực biển Đông khả năng xuất hiện 11-13 cơn bão, áp thấp nhiệt đới, trong đó khoảng 4-6 cơn ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam.
Lãnh đạo Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định cho biết, đang xác minh sự việc bác sĩ bị tố không cấp cứu cho cháu bé 4 tuổi gặp tai nạn gây xôn xao dư luận.
Giá USD hôm nay 4/6: Tuần qua, chỉ số DXY diễn biến giằng co quanh mức 99 điểm. Trong nước, ngân hàng đồng loạt tăng giá bán USD, trong đó thị trường tự do chốt tuần ở mức 26.530 đồng bán ra - cao nhất từ trước đến nay.
Tiền đạo Việt kiều 1m86 ghi 4 bàn/3 trận ‘phát tín hiệu’ đến HLV Kim Sang-sik; M.U định giá bán Antony; Trent Alexander-Arnold sẽ sớm đến Real Madrid; Nhiều cầu thủ Man City buồn khi sắp chia tay De Bruyne; De Gea hạnh phúc tại Fiorentina.
3 con giáp này chăm chỉ, nỗ lực trong công việc. Họ được dự đoán sẽ thu về thành quả xứng đáng.
Bộ trưởng Bộ Tư pháp vừa ký quyết định ban hành Kế hoạch triển khai nhiệm vụ của Bộ Tư pháp về việc tổ chức lấy ý kiến và tổng hợp ý kiến của nhân dân, các ngành, các cấp về dự thảo Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp năm 2013.
Công an tỉnh Lâm Đồng đang vào cuộc xác minh và xử lý vụ việc nhóm người sử dụng ô tô chắn ngang Quốc lộ 20 để ưu tiên cho đoàn xe doanh nhân băng qua đường, gây bức xúc dư luận và cản trở giao thông.