Không đến phòng tập để chụp ảnh

Từng là võ sĩ biểu diễn, Mayweather rất vui khi được tập luyện trước đám đông tại CLB quyền anh Mayweather nổi tiếng thế giới ở trung tâm Las Vegas. Vào bất kỳ ngày nào, có thể thấy 100 người chen lấn, xô đẩy chỉ để xem "May thời tiết" làm việc đến đổ mồ hôi. Các bức tường của nơi này được trang trí bằng hình ảnh của những vị khách nổi tiếng, từ tỷ phú Warren Buffet tài tử Eddie Murphy. Điều đó cho bạn cảm giác Mayweather luôn tìm cách khuếch trương sự nổi tiếng của mình.

Nhưng đừng nhầm, Mayweather không ở đó để trình diễn mà để làm việc. "Hàng nghìn người muốn bạn chào hoặc chụp ảnh, nhưng tôi không đến phòng tập để chụp ảnh. Tôi muốn tập luyện chăm chỉ để trở nên tốt nhất có thể", Mayweather nhấn mạnh về sự chăm chỉ, nghiêm túc trong tập luyện của mình. Trước mỗi trận đánh lớn, Mayweather luyện tập sáu ngày trong một tuần, ngày còn lại anh dành để phân tích mọi chi tiết cuối cùng của đối thủ mà mình chuẩn bị so găng.

Tập bổ củi và phong cách Rocky

Để rèn phản xạ, tích lũy cơ bắp trước mỗi trận đấu lớn, các võ sỹ quyền Anh thông thường đều dành rất nhiều thời gian trong phòng tập chuyên dụng. Nhưng "May thời tiết" không làm theo cách phổ biến ấy. Để chuẩn bị cho trận so găng lịch sử với Manny Pacquiao ngày 2/5/2015, anh vác rìu ra bổ củi. Đây là phong cách tập luyện từng gắn liền với võ sĩ huyền thoại như Muhammad Ali hay Rocky Graziano, nhân vật nguyên mẫu trong loạt phim bom tấn Rocky, do nam tài tử Sylvester Stallone thủ vai Rocky Balboa.

Có đầu bếp chuyên nghiệp

Ngoài ra, Mayweather cũng là người quan tâm tới tiểu tiết khi có đầu bếp, bác sỹ, HLV riêng, tóm lại đội ngũ hậu cần rất lớn. Không giống như hầu hết các võ sĩ luôn lo lắng về việc tăng cân và bỏ đói bản thân để ép cân, Mayweather có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn và vào bất cứ thời điểm nào. Bởi anh có một đầu bếp riêng túc trực để nấu ăn cho mình. Mayweather luôn cảm ơn Quiana Jeffries, nữ đầu bếp của anh. Trên tạp chí New York, Quiana tiết lộ rằng chế độ ăn uống điển hình của Mayweather là các loại đồ ăn hữu cơ, kẹo cao su hải sản, bông cải xanh, nước ép trái cây và kẹo dẻo ngọt.

"Một bữa sáng điển hình của May bao gồm trứng, khoai tây chiên, thịt nướng, thịt xông khói, xúc xích gà tây, giăm bông gà tây và bánh kếp. Các món yêu thích khác trong ngày bao gồm gà nướng BBQ, gà nướng với cơm…", Quiana cho biết. Và trước khi lâm trận, Mayweather đã ăn rất nhiều spaghetti sốt thịt bò băm. Cho đến tận bây giờ khi đã nghỉ hưu, Mayweather vẫn tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng.

Tắm nước đá lạnh

Để hồi phục cơ thể, giảm viêm và giảm đau, một trong những phương pháp ưa thích của Mayweather là tắm đá lạnh. Đây là quá trình cơ thể tiếp xúc với khí nitơ đóng băng từ 2-3 phút. Thời gian ngắn tiếp xúc với môi trường cực lạnh rất có lợi cho cơ thể về lâu dài. Mayweather rất chịu khó dùng phương pháp này, vì nó còn đào thải các độc tố được sinh ra khi hoạt động với cường độ cao trong một thời gian dài.

×