Loại rau toàn xơ là xơ, giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, đem kho thịt, rau ngon hơn thịt
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Gara hạnh phúc phát sóng trên VTV3 đang thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả. Trong đó, nhân vật Quân do Bình An đảm nhận lại vô tình nhận về nhiều luồng ý kiến trái chiều bởi tính cách nhân vật này.
Trước đó, Bình An cũng từng đảm nhận vai Tùng trong phim Những cô gái trong thành phố. Tùng và Quân là hai vai nhân vật có màu sắc khá tương đồng. Cả hai nhân vật Bình An đảm nhận đều là trai trẻ chọn cặp kè phụ nữ lớn tuổi vì tiền tài. Khi Bình An tiếp tục vào vai "phi công" trẻ, nhiều khán giả vô tình nhầm lẫn giữa phim và đời, buông lời chỉ trích diễn viên Bình An.
Trong cuộc trò chuyện với Dân Việt gần đây, Bình An đã chia sẻ về những áp lực khi đảm nhận vai Quân trong Gara hạnh phúc:
Vai diễn Quân trong phim Gara hạnh phúc của Bình An đang đảm nhận có thể nói là vai diễn khiến khán giả phải nhắc nhiều đến anh. Đây không phải là lần đầu anh nhận dạng vai như thế này, khi nhận kịch bản phim Bình An có lấn cấn suy nghĩ điều gì không?
- Tôi nghĩ rằng mình luôn có quy tắc làm việc khá rõ ràng. Tôi biết mình là một diễn viên chuyên nghiệp. Chính vì vậy, vai diễn nào đến với mình chắc chắn là có lý do và có duyên. Vậy nên tôi không bao giờ lấn cấn hay kén chọn kịch bản phim cả.
Khi các đạo diễn tin tưởng và giao vai, kể cả có thích nhân vật hay không tôi vẫn sẽ tìm cách để thể hiện tốt nhất có thể. Vậy nên khi đọc về nhân vật Quân tôi không đắn đo gì hết. Tôi chỉ suy nghĩ làm sao để Quân khác với Tùng, một "phi công" trẻ tôi từng đảm nhận trong phim Những cô gái trong thành phố. Khi làm một dạng vai nhiều lúc thì không phải điều dễ dàng nữa rồi.
Bình An hai lần vào vai "phi công" trẻ cặp kè với nữ đại gia vì tiền tài. (Ảnh: Chụp màn hình)
Vậy ở nhân vật Quân có điểm gì khiến Bình An cảm thấy khó khăn khi nhập vai?
- Quân có một điểm mà tôi cảm thấy rất khó hiểu. Những lời tên này nói ra nghe thôi đã thấy khó chịu rồi. Nhiều lúc tôi phải tự thốt lên: "Sao có thể tồn tại một thể loại đàn ông như thế này". Tức là đến tôi cảm thấy rất ghét nhân vật mà mình thể hiện, huống hồ gì khán giả khi xem phim cảm thấy ức chế với Quân (cười).
Tôi cũng phải thú thật, tôi thấy bản thân không có chút năng lượng nào khi thể hiện vai Quân. Khi lúc nào nhân vật này cũng phải nơm nớp lo lắng, lo bạn gái phát hiện, lo đối phó “chị đường”, lo mất việc, mất chức. Vậy nên lời thoại lúc nào cũng khúm núm, nét mặt lúc nào cũng như sắp “mất sổ gạo”. Tâm lý của nhân vật Quân cũng ít nhiều ảnh hưởng tới cảm xúc của chính tôi.
Bình An cảm thấy "mệt" khi vào vai Quân trong phim Gara hạnh phúc vì nhân vật có những đấu tranh nội tâm phức tạp. (Ảnh: Chụp màn hình)
- Tôi đã xác định điều này ngay từ khi đọc kịch bản phim. Trong tất cả tuyến nhân vật của Gara hạnh phúc, vai của tôi đáng để “ăn chửi” nhất. Bởi vì tất cả các tuyến nhân vật khác đều rất đáng yêu. Từ nhân vật "phó lãnh đạo" Trung trâu (Duy Hưng), hay anh Khải “cá đông lạnh” (Bảo Anh)... Mỗi nhân vật đều có một màu sắc, cá tính rất rõ nét.
Khán giả khi theo dõi phim thậm chí còn không chửi Cẩm Khê (Diễm Hương), người thích điều khiển và thao túng Quân. Thậm chí, còn khen ngợi Cẩm Khê vì vừa đẹp, vừa sang, vừa có quyền, có tiền. Khán giả chỉ "chửi" mỗi Quân thôi.
Tất nhiên, khi làm phim ai cũng muốn trở thành một nhân vật được khán giả yêu thích, trở thành hình tượng trong mắt khán giả. Nhưng vai diễn nào cũng có tầm quan trọng và nếu thiếu đi màu sắc như Quân trong Gara hạnh phúc thì nội dung và thông điệp phim đâu thể trọn vẹn.
Diễm Hương và Bình An có màn kết hợp ăn ý trên màn ảnh. (Ảnh: Chụp màn hình)
Sau khi phim Gara hạnh phúc kết thúc, nếu tiếp tục có một lời mời vào vai "phi công" trẻ thì Bình An có sẵn sàng tham gia không?
- Nếu như được lựa chọn thì chắc là tôi sẽ không làm "phi công" trẻ nữa đâu. Làm phi công cũng áp lực lắm chứ không sung sướng gì (cười). Tôi nghĩ bản thân cần có sự đổi mới và thử thách ở nhiều dạng vai khác. Thôi thì hình ảnh "phi công" trẻ trên màn ảnh được khán giả nhắc đến nhiều tôi cũng cảm thấy vui vì vai diễn được nhớ đến. Tuy nhiên, tôi cũng không mong muốn khán giả chỉ nhớ đến Bình An với những vai như thế này. Tôi muốn có một dấu ấn lớn hơn, đặc biệt hơn nữa với khán giả.
Bình An vào vai phi công thực thụ trong phim Yêu hơn cả bầu trời. (Ảnh: VTV)
Bình An có nghĩ rằng sau bộ phim Gara hạnh phúc anh sẽ cần một khoảng thời gian để tự cân bằng cảm xúc bản thân?
- Cuộc sống của tôi không phải lúc nào cũng xoay quanh công việc. Tôi cũng thường xuyên dành thời gian cho sở thích và đam mê của chính mình. Nếu như tôi bị rơi vào tình trạng căng thẳng thì tôi cảm thấy tồi tệ lắm. Tôi sẽ không muốn nói chuyện với ai cả, chỉ muốn một mình thôi. Vậy nên tôi đã luôn cố gắng để tự cân bằng cảm xúc cá nhân. Tôi vốn là một người nhiều năng lượng. Nếu khó chịu hay buồn vì điều gì thì tôi sẽ nói ra cho hết, rồi tiếp tục quay lại với công việc.
Trước đó, trong phim Mặt nạ gương, Bình An cũng từng gây ấn tượng với vai Khải. (Ảnh: Chụp màn hình)
Nếu như để nhắc đến một vai diễn tâm đắc từng đảm nhận trên màn ảnh và Bình An muốn thể hiện một lần nữa thì anh sẽ nhắc đến nhân vật nào?
- Mỗi vai diễn đều là công sức và sự đầu tư chỉn chu của tôi hết mức có thể. Mỗi vai đều có một màu sắc một cuộc đời riêng và bản thân tôi cảm thấy rất vui khi làm nghề. Nếu để nhắc đến một nhân vật thì hơi khó. Có lẽ tôi sẽ chọn nhắc đến Hải, một học viên năm cuối học tập tại Trung đoàn 910 trong phim Yêu hơn cả bầu trời.
Hải là một chàng trai trẻ rất nhiệt huyết, rất tình cảm. Khi vào vai một người lính không quân và tôi cảm nhận được tinh thần yêu nước. Khoác lên mình bộ quần áo của phi công chiến đấu, tôi đã thấy tự hào.
Một vai diễn khác tôi nghĩ màu sắc rất khác so với tôi từng thể hiện trước đây, đó là Khải trong Mặt nạ gương. Khải không hẳn là nhân vật phản diện, chỉ vì mối thù với gia đình một vị bác sĩ thẩm mỹ nên Khải đã lên kế hoạch trả thù. Từ đầu đến cuối Khải tỏ ra mình là một kẻ tử tế, biết quan tâm và lo lắng cho mọi người. Nhưng đến khi mọi điều sáng tỏ, Khải mới lộ diện là “trùm cuối”. Tôi nghĩ đó là những vai diễn có màu sắc khá mới mẻ và bản thân tôi cảm thấy tâm đắc.
Xin cảm ơn Bình An với những chia sẻ!
Những này này, âm thanh của các ca khúc "Tiến về Sài Gòn", "Đất nước trọn niềm vui", "Viết tiếp câu chuyện hòa bình", "Đất Việt", "Việt Nam trong tôi là"... vang lên trên nhiều sân khấu lớn cũng như được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Ngày 2/5, nguồn tin từ Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh này đang điều tra, phân loại các đối tượng trong vụ khám xét tại quán bar Paris Night ở TP.Phan Thiết.
Lễ kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã được tổ chức trọng thể và thành công tốt đẹp tại TP.HCM.
Trong kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay, làng biển Cảnh Dương (huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) trở thành điểm đến thu hút rất đông du khách. Những bức bích họa đầy màu sắc, sống động khắc họa cuộc sống ngư dân và vẻ đẹp của vùng biển quê hương trở thành điểm nhấn đặc biệt khiến nơi đây tràn ngập niềm vui cùng đất nước.
Du khách phản ánh khách sạn tại TP.HCM đã tự nâng giá, sử dụng “tên ma” không giống như khi đặt phòng, không cung cấp hóa đơn tài chính… dịp nghỉ lễ 30/4.
Trong khuôn khổ chương trình VTV Đặc biệt nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), Đài Truyền hình Việt Nam phát sóng bộ phim tài liệu đặc biệt với tựa đề “Hành trình thống nhất”.
Thể Công Viettel sẽ thi đấu vòng 21 V.League 2024/2025 gặp SHB Đà Nẵng với sự quyết tâm rất lớn khi họ vẫn còn cơ hội đua vô địch và đây là màn ra mắt của tân HLV Velizar Popov.
Từ ngày 1/8/2025, việc sử dụng cán bộ không chuyên trách cấp xã sẽ chính thức chấm dứt theo hướng dẫn tại Công văn 03/CV-BCĐ năm 2025. Thông tin này đang khiến nhiều người hoạt động ở cấp cơ sở băn khoăn: Liệu họ có được tiếp tục sắp xếp, bố trí công tác khác phù hợp với yêu cầu, nhiệm vụ mới? Chế độ, chính sách hỗ trợ sẽ như thế nào? Dưới đây là phân tích cụ thể từ các quy định hiện hành.
Chiến sĩ đoàn diễu binh lễ kỷ niệm 50 năm giải phóng miền Nam thống nhất đất nước xúc động khi được đưa tiễn sáng 2/5 tại sân bay Tân Sơn Nhất
Tiết lộ với PV Báo điện tử Dân Việt, anh Trần Chung Hưng ở Sa Pa (Lào Cai) cho biết, mới đây, anh nhận được một đơn đặt hàng của đối tác nước ngoài muốn mua cá tầm bố mẹ loại trên 50kg/con với giá 100 triệu đồng/con nhưng do số lượng loại cá "khổng lồ" này tại trại còn khá ít nên anh chưa dám "chốt" đơn.
Ngày 2/5, Israel cho biết rằng máy bay phản lực của nước này đã thực hiện các cuộc không kích gần khu phức hợp tổng thống ở Syria, nhằm đáp trả tình trạng bạo lực chống lại cộng đồng thiểu số Druze.
Đau tức thắt lưng kéo dài, tiểu buốt, bệnh nhân không ngờ bệnh sỏi thận của mình đã biến chứng ung thư, phải cắt bỏ thận trái và 1 phần bàng quang.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM khởi tố, bắt tạm giam bà Nguyễn Thị Út Em, Chủ tịch Hội đồng Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN), về tội "Gây rối trật tự công cộng". Tuy nhiên, sự kiện này không đơn thuần là một vụ việc hình sự riêng lẻ mà là đỉnh điểm của cuộc khủng hoảng đa tầng, kéo dài tại một trong những trường quốc tế danh tiếng và đắt đỏ nhất thành phố.
Nhiều người cho rằng sử dụng mì chính có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nên chỉ sử dụng muối để nêm nếm. Quan niệm này liệu có đúng?
Radio online Nhịp sống nông thôn mới hôm nay có nội dung: Trung ương Hội Nông dân Việt Nam đã tổ chức Hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ; Hội Nông dân tỉnh Cao Bằng đã tiến hành kiểm tra công tác Hội và phong trào nông dân của phường Tân Giang và Hội Nông dân thành phố Cao Bằng;...
Trên công trường các dự án giao thông trọng điểm, hàng nghìn kỹ sư, công nhân vẫn bám công trường cùng máy móc thi công dự án dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5.
Trên phương diện quân sự, chính trị và ngoại giao, Chiến thắng “Hà Nội-Điện Biên Phủ trên không” cuối tháng 12/1972 làm rung chuyển ý chí xâm lược, buộc đế quốc Mỹ phải ký Hiệp định Paris (ngày 27/1/1973) chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam.
Xá lợi Đức Phật Thích Ca Mâu Ni về đến sân bay Tân Sơn Nhất sáng nay 2/5, lần đầu tiên xá lợi được tôn trí và chiêm bái tại Việt Nam.
Các tàu của Nga thuộc "hạm đội bóng tối" của nước này đã được đổi tên và đăng ký lại trong động thái được cho là nhằm phá vỡ lệnh trừng phạt nhằm vận chuyển khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) từ một cơ sở ở Bắc Cực, theo báo cáo.
Chợ Nà Si (xã Hát Lót, Mai Sơn, Sơn La) luôn đông đúc người qua lại mỗi độ chiều về. Nơi đây bày bán la liệt con đặc sản theo mùa, không phải nơi nào cũng có.
Theo Đề án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính các cấp và xây dựng mô hình tổ chức chính quyền địa phương từ 1/7, cả nước không còn chính quyền cấp huyện. Vì thế nếu người dân có công việc đang được giải quyết dở ở huyện thì sẽ được chuyển cấp xã xử lý tiếp.
Bóng đá Việt Nam dù luôn đặt ra mục tiêu dài hạn nhưng lại thường chịu áp lực rất lớn bởi các thành tích trong ngắn hạn, áp lực lại thường đặc biệt lớn với đấu trường SEA Games.
Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay, không khó để bắt gặp hình ảnh các "búp măng non" diện quân phục hào hứng chụp ảnh lưu niệm tại các điểm tham quan, di tích lịch sử ở Hà Nội.
Thực hiện chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Công an, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khẩn trương kiểm tra toàn bộ hồ sơ giải quyết vụ tai nạn giao thông xảy ra ngày 4/9/2024 tại ấp Vĩnh Lợi, xã Vĩnh Xuân, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long làm cháu Nguyễn Ngọc Bảo Trân (sinh ngày 27/7/2010, trú tại ấp Bang Chang, xã Trà Côn, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long) tử vong.
Biệt thự MMs002 nằm trong khu đô thị Ecopark, tỉnh Hưng Yên. Công trình nằm trong khuôn viên của đại đô thị xanh, nổi tiếng với hệ sinh thái tự nhiên đa dạng, nên ngôi nhà đã được lấy cảm hứng từ bụi tre kế bên. Một hình ảnh bình dị, nhẹ nhàng, quen thuộc của văn hoá Việt Nam.
Các mô hình nuôi con đặc sản, như nuôi cá trắm đen, nuôi con rươim trồng lúa hữu cơ ra gạo ngon gắn với thương hiệu OCOP tại 4 tỉnh đồng bằng sông Hồng là Bắc Ninh, Hải Phòng, Hải Dương, Thái Bình...đang làm giàu cho nông dân.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung thổ lộ niềm xúc động khi ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" tiếp tục lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội cũng như tại các sự kiện trong dịp nghỉ lễ.
Trong giai đoạn 2025 - 2027, UBND TP.Hà Nội dự kiến sẽ bỏ ra gần 2.900 tỷ đồng để thực hiện dự án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và cải tạo chỉnh trang khu vực TOD phía đông hồ Gươm.
Trong tháng 4 Âm lịch đầy hy vọng, 3 con giáp sẽ có vận may đáng mơ ước, với những khoản tiền bất ngờ đến như ý, mang lại sự giàu có và kho báu.
Ngày 1/7/2025 tới, Nghị định số 94/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định về Cơ chế thử nghiệm có kiểm soát trong lĩnh vực ngân hàng chính thức có hiệu lực. Một điểm đáng chú ý trong Nghị định 94 là hoạt động cho vay ngang hàng (P2P Lending) – một lĩnh vực gây nhiều tranh cãi thời gian qua – nay được đưa vào cơ chế thử nghiệm có kiểm soát.