"Bão chấn thương": Cơn ác mộng với ĐT Việt Nam

Lo sự nghiệp chôn vùi do chấn thương

Tiền đạo Bùi Vĩ Hào là cái tên mới nhất mang tin kém vui tới HLV Kim Sang-sik khi anh được thông báo bị đứt dây chằng cổ chân. Nếu mọi chuyện diễn ra thuận lợi, ngôi sao này cũng phải mất từ 6-8 tháng mới có thể bình phục và trở lại sân cỏ.

Trước đó, ĐT Việt Nam đã mất tới 3 trụ cột là Nguyễn Xuân Son, Nguyễn Văn Toàn và Hồ Tấn Tài sau ASEAN Cup 2024. Đáng nói, đây đều là những chấn thương nặng và mất nhiều thời gian để bình phục.

Với Hồ Tấn Tài, anh bị đứt dây chằng đầu gối phải và dự kiến phải nghỉ thi đấu tới 8 tháng. Cũng liên quan tới loại chấn thương này còn có tiền đạo Nguyễn Văn Toàn. Ngôi sao thuộc biên chế CLB Nam Định bị tổn thương dây chằng gối. Tuy vết đau không nặng như Tấn Tài nhưng cho đến thời điểm hiện tại anh vẫn chưa thể trở lại thi đấu.

Về phần Xuân Son, anh bị gãy xương ống đồng và xương mác. Theo tính toán của các bác sĩ, ngôi sao gốc Brazil có thể phải làm bạn với ghế dự bị đến 9 tháng, tính từ thời điểm lên bàn mổ.

Nhưng đây cũng chỉ là những trường hợp chấn thương nặng và mới nhất của ĐT Việt Nam.

Nhìn xa hơn, kể từ khi HLV Park Hang-seo lên nắm quyền vào năm 2017, không ít ngôi sao từng được kỳ vọng sẽ là tương lai của bóng đá Việt Nam đã bị "chôn vùi" bởi những ca chấn thương nặng. Những cái tên để lại nhiều tiếc nuối nhất cho người hâm mộ có thể kể đến là Đoàn Văn Hậu, Đình Trọng hay Xuân Trường.

Thể lực bị bào mòn

Đáng nói, tất cả những ca chấn thương kể trên chẳng phải đến một cách ngẫu nhiên mà đều có nguyên do. Mà trọng tâm nhất là do họ phải "cày ải" quá nhiều.

Ví như trường hợp của tiền đạo Nguyễn Xuân Son. Từ khi đủ điều kiện thi đấu cho ĐT Việt Nam, HLV Kim Sang-sik đã để anh đá trọn vẹn 394 phút, tức anh chơi không sót phút nào cho đến lúc dính chấn thương.

Thậm chí, có những trận ĐT Việt Nam đã gần như nắm chắc chiến thắng và ghi bàn không còn là mục tiêu tối thượng nhưng nhà cầm quân người Hàn Quốc vẫn giữ ngôi sao này trên sân.

Khi đó nhiều người hâm mộ đã tỏ ra không hài lòng với cách ông Kim "bào" sức của Xuân Son, bất chấp đây là mẫu cầu thủ có nền tảng thể lực rất tốt. Ai cũng biết, trước lúc hội quân cùng ĐT Việt Nam, Xuân Son cũng đã trải qua giai đoạn phải cày ải trong màu áo CLB Nam Định ở nhiều đấu trường cùng lúc.

Tất nhiên, việc Xuân Son dính chấn thương nghiêm trọng không phải lỗi do HLV Kim Sang-sik bởi trong tình huống này anh đã tự ngã. Nhưng rõ ràng, thể chất và sức mạnh của con người là có giới hạn. Khi vượt qua ngưỡng, ắt sẽ có chấn thương xảy ra.

Hạn chế chấn thương từ khi tập luyện

Quay lại với ĐT Việt Nam thời điểm hiện tại, trước mắt thầy trò HLV Kim Sang-sik sẽ dự vòng loại Asian Cup 2027. Trong khi các cấp độ trẻ đá vòng loại U23 châu Á 2026 (tháng 9/2025) và SEA Games 33 (tháng 12/2025).

Ở cấp độ đội tuyển, HLV Kim Sang-sik chắc chắn sẽ mất Xuân Son, Hồ Tấn Tài và thậm chí có thể là Văn Toàn vì chấn thương. Đây là tổn thất to lớn với ĐT Việt Nam bởi sắp tới đội sẽ có trận quyết đấu với Malaysia.

Trong khi đó, Bùi Vĩ Hào đang là ngôi sao tấn công tốt nhất của bóng đá trẻ Việt Nam. Thế nên, việc không có sự phục vụ của ngôi sao này ở vòng loại U23 châu Á 2026 và SEA Games 33 chắc chắn sẽ gây ra ảnh hưởng tới thành tích của đội.

Dưới góc nhìn của một chiến lược gia, ông Phan Thanh Hùng nêu quan điểm: "Chấn thương của cầu thủ thì lúc nào cũng có thể xảy ra. Đây là tính chất của việc tập luyện và thi đấu với cường độ cao. Việc phòng tránh chấn thương là rất khó bởi nó mang yếu tố cá nhân và kỹ năng của họ.

Nhưng cũng có một số biện pháp để hạn chế điều này như có các phương pháp tập luyện, ăn uống, bổ sung dinh dưỡng khoa học. Ngoài ra, các HLV cũng nên có những phương án để thay thế, luân phiên ở từng vị trí".

Theo quan điểm của HLV kỳ cựu này, các HLV cũng cần chú trọng xây dựng đội hình có chiều sâu. Mỗi vị trí trên sân đều phải có cầu thủ dự bị đủ khả năng để thay thế khi cần thiết mà không gây ra ảnh hưởng quá lớn tới chất lượng chuyên môn. Điều này sẽ giúp giảm tải cho các trụ cột và tránh trường hợp dính chấn thương đáng tiếc.

Nói thêm về vấn đề này, bác sĩ thể thao Phạm Hùng cho biết: "Theo tôi, việc tránh chấn thương phải đến ngay từ trong quá trình huấn luyện chứ không phải khi ra sân mới lo. Chấn thương của cầu thủ đến từ 2 nguyên nhân chính là do sự mệt mỏi tích lũy và va chạm trực tiếp trên sân".

Để hạn chế chấn thương, cần làm tốt ngay từ trong hệ thống các bài tập, hồi phục, dinh dưỡng. Ngay cả việc ăn, ngủ nghỉ không tốt, đến ngày hôm sau tập nặng rất dễ dính chấn thương.

"Thông thường các cầu thủ chỉ phải tập ở mức trung bình, nhưng đến sát ngày thi đấu sẽ đẩy cường độ lên rất cao, điều này dẫn đến quá tải. Đây cũng là tác nhân dẫn đến chấn thương nên chúng ta cần phải có tính toán sao cho hợp lý.

Ngay trong quá trình chuẩn bị chúng ta cũng phải có sự chỉn chu, chuyên nghiệp, chứ không phải đến lúc cầu thủ chấn thương rồi mới đưa đi chữa trị, điều này là phản khoa học", ông Phạm Hùng nói và nhấn mạnh thêm, hiện tại việc theo dõi sức khỏe cầu thủ của chúng ta vẫn chưa được tốt. Do đó, việc phát hiện sớm các dấu hiệu của chấn thương để ngăn chặn còn hạn chế.

×