Chủ đề nóng
Sinh viên đại học cứ rảnh là lại nằm nhà lướt Facebook, TikTok?
Chỉ có 2-4 giờ mỗi ngày rảnh rỗi, nhiều sinh viên chọn cách lướt mạng xã hội vì cảm thấy mệt, hoặc do thiếu đi không gian, cơ hội để tham gia hoạt động khác.

Nhiều sinh viên có 2-4 giờ rảnh rỗi mỗi ngày, các bạn dành hầu hết thời gian đó chỉ để lướt mạng xã hội. Ảnh minh họa: Freepik.
“Thời gian rảnh, mình lướt mạng xã hội, xem phim hoặc dành phần lớn thời gian để ngủ, đi chơi cùng bạn bè. Nhiều khi mình cũng thấy bản thân sa đà vào mạng xã hội quá, khó thoát ra được".
Đó là chia sẻ của Ngọc Linh, sinh viên năm thứ 3 tại Hà Nội, khi được hỏi “làm gì trong thời gian rảnh". Không riêng Ngọc Linh, hàng nghìn sinh viên khác cũng dùng thời gian rảnh để lướt mạng, giải trí.
Mới đây, nhóm nghiên cứu ở Đại học Quốc tế (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã công bố khảo sát ý kiến của hơn 21.600 sinh viên.
Kết quả, 66,7% sinh viên nói có 2-4 giờ rảnh rỗi mỗi ngày, số còn lại có ít hơn (dưới 2 giờ). Trong khoảng thời gian này, các em chủ yếu nghỉ ngơi, thư giãn và giải trí bằng cách xem phim, nghe nhạc, dùng mạng xã hội, với điểm đánh giá trung bình là 3,9/5.
Sinh viên cũng quan tâm đến phát triển bản thân, tuy nhiên, mức độ quan tâm này khá khiêm tốn so với các hoạt động khác.
Sinh viên có ít thời gian rảnh rỗi?
Chia sẻ với Tri Thức - Znews, Ngọc Linh cho biết một ngày có 24 giờ, nữ sinh giành khoảng 13-14 giờ để học tập. Như vậy, Linh còn lại 10 giờ cho việc ăn, ngủ và nghỉ ngơi. Những ngày trong tuần, Linh rảnh rỗi khoảng 1-2 giờ, ngày cuối tuần nhiều hơn, khoảng 5-6 giờ.
Nếu ở năm nhất hoặc năm 2, thời gian rảnh sẽ nhiều hơn. Tuy nhiên, thay vì học hỏi kỹ năng để phát triển bản thân, nữ sinh cho biết phần đa thời gian rảnh rỗi, cô dùng để lướt mạng xã hội vì có tới 4 ứng dụng. Ngoài ra, thi thoảng, Linh cũng đọc truyện hoặc xem phim. Cuối tuần rảnh hơn, nữ sinh dành để ngủ hoặc đi chơi cùng bạn bè.
“Đôi khi, mình cũng muốn đi tập thể dục hoặc tham gia hoạt động tập thể nào đó nhưng lười hoặc mệt do đi học, thực tập, nên chọn ở nhà lướt mạng xã hội, xem phim để nghỉ ngơi", Linh nói.
Tương tự, Vũ Nam (sinh viên năm 2 tại Hà Nội) cũng chỉ rảnh rỗi khoảng 2 giờ mỗi ngày. Nam cho rằng thời gian rảnh như vậy là không quá nhiều. Do đó, nam sinh muốn dành thời gian đó để nghỉ ngơi, giải trí như lướt mạng xã hội, chơi game, thể thao, giao lưu cùng bạn bè hoặc đi ngủ.
Nam cho hay bản thân cũng quan tâm đến việc học các kỹ năng mềm hoặc ngoại ngữ để phát triển bản thân, song không có nhiều thời gian.
“Ngoài giờ học trên lớp, mình dành hầu hết thời gian để tự học. Bài vở trên lớp khá nhiều, nếu dành thêm thời gian rảnh rỗi để học thêm kỹ năng khác, mình e sẽ quá tải", Nam nhìn nhận.

Uyển Nhi phải dành thời gian rảnh để lướt mạng do khu làng đại học thiếu không gian vui chơi phù hợp với sinh viên. Ảnh: NVCC.
Uyển Nhi, sinh viên Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia TP.HCM) lại đưa ra một góc nhìn khá khác. Nữ sinh cho biết cô không tham gia khảo sát của trường, nhưng khi đọc thông tin trên các trang báo, cô thấy câu trả lời của các bạn khá khớp với tình trạng hiện tại của bản thân.
Ngoài giờ đi học, làm thêm, sinh hoạt cá nhân, nữ sinh có khoảng 2-4 tiếng đồng hồ rảnh rỗi. Với thời gian này, cô thường dành để nằm ở ký túc xá chơi điện thoại, lướt mạng xã hội.
Về việc dành toàn bộ thời gian rảnh để lướt mạng, Nhi cho biết vấn đề không phải do lười biếng hay mệt đến mức không muốn làm gì, mà vì sinh viên nói chung và sinh viên ở làng đại học nói riêng đang thiếu đi không gian, cơ hội để nghỉ ngơi, giải trí.
Nữ sinh lấy ví dụ khu làng đại học rất ít nơi để sinh viên vui chơi, tụ họp, chỉ có hàng ăn và một số quán cà phê, trà sữa. Trong khi đó, thư viện trung tâm chỉ mở đến 18h30, sinh viên muốn ở lại đọc sách hoặc học bài đến tối muộn cũng không thể.
“Sinh viên làng đại học như bọn mình muốn đi chơi phải lên trung tâm thành phố, đi xa hơn, tốn kém hơn. Đó là lý do mình và nhiều bạn chỉ lướt mạng xã hội vì nó miễn phí, dù biết không tốt”, Nhi nói với Tri Thức - Znews.
Muốn có thêm không gian để giải trí
Dành nhiều thời gian để lướt mạng xã hội, Linh thừa nhận bản thân cũng đang lãng phí thời gian vì dùng khá nhiều nền tảng. Nhiều khi, nữ sinh chỉ có ý định lướt mạng khoảng 30 phút, song có thể kéo dài cả tiếng, chiếm hết thời gian cho dự định khác. Bên cạnh đó, Linh cũng cảm nhận bản thân dễ mất tập trung, ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng tư duy.
Vì vậy, thời gian này, Linh bắt đầu chú trọng lập kế hoạch cụ thể dù hiểu việc sử dụng thời gian rảnh rỗi hiệu quả.
“Thi thoảng, mình vẫn không kiểm soát được thời gian nhưng cũng đỡ hơn đợt trước. Chắc chỉ còn cách xóa bớt ứng dụng hoặc cách ly với điện thoại mới khắc phục triệt để được", Linh chia sẻ.

Lướt mạng xã hội quá nhiều khiến sinh viên cảm thấy mệt, giảm khả năng tập trung. Ảnh minh họa: Freepik.
Tương tự, ngày ngày nằm ở ký túc xá lướt mạng xã hội, Uyển Nhi nhận thấy sức khỏe tinh thần của bản thân cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Các nền tảng video ngắn cũng khiến cô khó tập trung hơn, nhiều khi không thể tập trung quá 30 phút.
Nhận thấy việc nằm nhà lướt mạng không mang lại giá trị giải trí và học hỏi cho bản thân, Nhi quyết định thay đổi lối sống bằng cách đọc sách, đi cà phê tán gẫu với bạn bè hoặc tham gia các hội thảo, talkshow liên quan ngành học.
Là sinh viên ngành Truyền thông đa phương tiện, Nhi thường tham gia các talkshow có nội dung về truyền thông, quảng cáo. Dù chưa tạo được những mối quan hệ lớn, nữ sinh vẫn cảm thấy hoạt động này giúp bản thân mở mang đầu óc, bớt mụ mị vì mạng xã hội như trước đây.
Nói thêm về đời sống sinh hoạt của sinh viên khi rảnh rỗi, Uyển Nhi bày tỏ mong muốn Đại học Quốc gia TP.HCM có thể tạo điều kiện cho sinh viên vui chơi, giải trí, ví dụ như mở cửa thư viện muộn hơn, hoặc mở thêm những không gian chung phù hợp cho sinh viên…
“Nhu cầu tiếp nhận tri thức của mình khá lớn, nên ngoài những đề xuất trên, mình cũng mong trường có thể tổ chức thêm nhiều hội thảo, talkshow và mời chuyên gia trong ngành để sinh viên chúng mình có thêm không gian và cơ hội học tập”, nữ sinh đề xuất.
Trong khi đó, Vũ Nam xác định nếu học thêm kỹ năng hoặc ngoại ngữ để phát triển bản thân, cậu sẽ sắp xếp vào dịp hè. Khi đó, nam sinh sẽ có nhiều thời gian để tập trung hơn thay vì dồn vào trong năm.
Tin cùng chuyên mục
Tin nổi bật
Đọc thêm
Công an Hải Phòng phát hiện hai xe container chở "đất đen" không rõ nguồn gốc
Công an thành phố Hải Phòng vừa phát hiện và tạm giữ hai xe container vận chuyển một lượng lớn "đất đen" không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp.
Từng lao đao vì "chè bẩn", nay sản phẩm của dân một xã ở tỉnh Lào Cai (sau sáp nhập) nhận 4 sao OCOP
Giai đoạn 2010 - 2012, cơn bão "chè bẩn" khiến người trồng chè xã Hưng Khánh, tỉnh Lào Cai lao đao (xã Khánh Hưng thành lập trên cơ sở sáp nhập toàn bộ diện tích tự nhiên và quy mô dân số của xã Hồng Ca và xã Hưng Khánh cũ, thuộc huyện Trấn Yên, tỉnh Yên Bái trước đây). Nhận thức rõ vấn đề, người dân nơi đây đã chuyển sang trồng chè theo hướng hữu cơ, nâng cao chất lượng và hồi sinh sản phẩm chè của địa phương.
7 nội binh chất lượng CLB Công an TP.HCM mới chiêu mộ, gồm những ai?
Trước thềm mùa giải 2025/26, CLB Công an TP.HCM đã chiêu mộ thêm 7 cầu thủ nội binh. Danh sách này gồm những ai?
Cơ quan An ninh điều tra tỉnh Hưng Yên khởi tố nhóm sang Campuchia lừa đảo người Việt Nam qua mạng
Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hưng Yên vừa điều tra, làm rõ 5 đối tượng sang Campuchia thực hiện hành vi lừa đảo trên không gian mạng đối với người Việt Nam.
Thanh Hóa: Bắt giam hiệu trưởng vì chỉ đạo 'phù phép' 24,4 điểm thành 39,4 điểm trong kỳ thi vào lớp 10
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Thanh Hóa thi hành Quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Vũ Ngọc Liêm, nguyên là Hiệu trưởng trường Trung học phổ thông Ngọc Lặc và khởi tố bị can, lệnh cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Ngô Thị Tuyết, nguyên là giáo viên trường Trung học phổ thông Ngọc Lặc về tội "giả mạo trong công tác".
Trung Quốc bất ngờ tuyên bố bắt đầu giai đoạn then chốt để giải quyết khủng hoảng Ukraine
Việc Nga và Ukraine bắt đầu đàm phán là bước tiến quan trọng trong quá trình giải quyết khủng hoảng, hiện nay tiến trình này bước vào giai đoạn then chốt, Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc Vương Nghị cho biết.
Triệu Vy vướng lao lý vì món nợ của chồng cũ
Cuối năm 2024, Triệu Vy công khai xác nhận đã ly hôn với doanh nhân Huỳnh Hữu Long, đồng thời tuyên bố cắt đứt mọi liên hệ với chồng cũ.
Bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất cao nhất hơn 21 triệu đồng: Phấn khởi nhưng cũng có băn khoăn
Theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, phụ cấp, chế độ hỗ trợ, thu hút đối với nhà giáo, bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất vượt mốc 21 triệu đồng.
Hàng loạt tuyến phố ở Hà Nội bị cấm, hạn chế xe từ ngày 7 đến 10/8
Từ ngày 7 đến 10/8, nhiều tuyến phố trung tâm Hà Nội sẽ bị cấm hoặc hạn chế phương tiện để phục vụ các hoạt động kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám, Quốc khánh 2/9 và Ngày hội Vì Thủ đô bình yên.
Kỳ lạ 2 bức tượng Huyền Thiên Trấn Vũ ở Hà Nội
Nhắc đến Trấn Vũ, người ta nghĩ đến đền Quán Thánh, nơi có pho tượng đồng thánh Huyền Thiên Trấn Vũ quý giá. Nhưng ít ai biết rằng, ở Ngọc Trì, Thạch Bàn, Gia Lâm, Hà Nội cũng có một pho như thế với quy mô và kiến trúc mang nhiều nét tương đồng.
Dân lại lên vùng núi này ở Cao Bằng đào thứ gì đem đi bán khiến đất đá rơi vãi lung tung?
Một số người dân lại tìm vào mỏ sắt Ngườm Cháng, xã Nam Tuấn, tỉnh Cao Bằng (sau thời điểm sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã, trước thời điểm bỏ cấp huyện, Nam Tuấn là một xã của huyện Hòa An, tỉnh Cao Bằng) để đào bới, tìm quặng sắt chở đi bán.
Loài cỏ dại mọc đầy ven đường, nở hoa trắng muốt lại là bài thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc
Thật bất ngờ, một loài cỏ dại, mọc đầy ven đường, nở hoa trắng muốt, có cái tên thơ mộng lại là một vị thuốc quý trong dân gian - cây xuyến chi.
Đặc sản đãi khách quý ở vùng núi tỉnh Kon Tum (cũ) là con động vật chuyên rình "ăn trộm đồ quốc bảo" này đây
Nhân dịp Tết đến xuân về, đồng bào Xơ Đăng, huyện Tu Mơ Rông, tỉnh Kon Tum (trước thời điểm sáp nhập tỉnh Kon Tum với tỉnh Quảng Ngãi) chuẩn bị đặc sản độc lạ là chuột sâm-chuột “quý tộc” để tiếp đón khách quý.
Thiếu tiền tiêu xài, nhóm tuổi teen rủ nhau vờ hỏi đường rồi đánh người, cướp tài sản
Để có tiền tiêu xài, nhóm 6 đối tượng rủ nhau đến xã Xuân Bắc vờ hỏi đường rồi đánh người, khi các nạn nhân bỏ chạy thì cướp xe máy tẩu thoát.
Tuyển thủ ĐT Việt Nam chỉ cao 1m71, từng khoác áo HAGL
Triệu Việt Hưng là tiền vệ thuộc biên chế CLB Hải Phòng. Cầu thủ 28 tuổi từng khoác áo HAGL và là thành viên ĐT Việt Nam.
Phó Thủ tướng Lê Thành Long: Quốc hội và Chính phủ đồng hành kiến tạo, tháo gỡ điểm nghẽn
Chiều 6/8, Diễn đàn “Giám sát của Quốc hội để kiến tạo phát triển” đã bế mạc sau một ngày làm việc sôi nổi. Lãnh đạo Chính phủ và Quốc hội đều nhấn mạnh tinh thần đồng hành, đổi mới hoạt động giám sát nhằm tháo gỡ các điểm nghẽn thể chế, phục vụ mục tiêu phát triển đất nước.
Phương Tây tung đòn hiểm cho Nga: 1 tỷ USD vũ khí Mỹ để giúp Ukraine lật ngược thế trận, buộc Moscow nhượng bộ
Trong một bước đi mang tính bước ngoặt, Hà Lan, Thụy Điển, Na Uy và Đan Mạch vừa tuyên bố sẽ chi tổng cộng 1 tỷ USD mua vũ khí từ kho dự trữ của Mỹ để viện trợ cho Ukraine.
Duy Mạnh kể chuyện họa sĩ Đoàn Nguyên từng bán tranh vẽ vợ và con để lấy tiền uống rượu
Ca sĩ Duy Mạnh xót xa kể câu chuyện họa sĩ Đoàn Nguyên trong thời kỳ bị trầm cảm từng bán đi bức tranh vẽ vợ và con mình để lấy tiền uống rượu.
Sau vụ lật tàu Vịnh Xanh 58, Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Ninh tổ chức tuần tra 24/7 trên Vịnh Hạ Long
Từ ngày 6/8, Bộ Chỉ huy quân sự (CHQS) tỉnh Quảng Ninh sắp xếp tàu quân y và 2 xuồng cơ động, triển khai tuần tra liên tục nhằm đảm bảo an toàn cho du khách tham quan và lưu trú trên Vịnh Hạ Long.
Đường sắt sắp ra mắt đoàn tàu khách chất lượng cao trên tuyến Hà Nội - Đồng Hới
Dự kiến, ngành đường sắt sẽ triển khai đoàn tàu khách chất lượng cao trên tuyến Hà Nội - Đồng Hới (Quảng Trị) sẽ được khai trương hoạt động từ ngày 10/08/2025.
Đà Nẵng xử phạt gần 150 triệu đồng phòng khám “vẽ bệnh”, dùng "bác sĩ rởm"
UBND TP.Đà Nẵng đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính 148,5 triệu đồng Phòng khám Đa khoa quốc tế Đà Nẵng bị phát hiện sử dụng người không có bằng cấp chuyên môn giả danh bác sĩ, “vẽ bệnh” để nâng giá dịch vụ, gây thiệt hại cho nhiều khách hàng.
VietinBank khởi động Hoạt động Hỗ trợ Kỹ thuật thuộc Cấu phần "Nâng cao năng lực Ngân hàng xanh"
Vừa qua, VietinBank chính thức khởi động Hoạt động Hỗ trợ Kỹ thuật thuộc Cấu phần “Nâng cao năng lực ngân hàng xanh” trong khuôn khổ Dự án Hỗ trợ Kỹ thuật “Thúc đẩy tài chính toàn diện và tài trợ khí hậu”.
Đang khám bệnh, người đàn ông đột ngột bất tỉnh, bác sĩ cấp cứu liên tục trong 45 phút
Trong lúc đang chờ khám bệnh, người đàn ông ở Nghệ An bất ngờ gục xuống, bất tỉnh. Sau 45 phút cấp cứu nghẹt thở, bệnh nhân đã được cứu sống.
Quân chủng Phòng không, Không quân sẽ xây dựng, triển khai Đề án “Vòm Phòng không bền vững”
Trong nhiệm kỳ mới, Đảng bộ Quân chủng Phòng không, Không quân sẽ triển khai thực hiện Đề án “Vòm Phòng không bền vững” đồng thời triển khai mua sắm, đưa vào sử dụng một số trang bị kỹ thuật hiện đại.
Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh ký ban hành một Chỉ thị quan trọng liên quan đến vận hành chính quyền địa phương 2 cấp
Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh Vương Quốc Tuấn vừa ký ban hành Chỉ thị số 03/CT-UBND về việc chấn chỉnh lề lối làm việc, tăng cường kỷ luật, kỷ cương hành chính và tích cực triển khai vận hành mô hình chính quyền địa phương 2 cấp trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh.
Xe công: Văn phòng tỉnh, cấp xã được dùng tối đa bao nhiêu xe?
Văn phòng cấp tỉnh được sử dụng tối đa từ 5 đến 10 xe công, cấp xã tối đa 2 xe. Từ ngày 1/7/2025, quy định mới về tiêu chuẩn, định mức xe công chính thức có hiệu lực, điều chỉnh theo quy mô tổ chức, đặc thù địa bàn và khả năng cân đối ngân sách.
BHXH TP.HCM hỗ trợ người hưởng lương hưu chuyển sang nhận tiền qua tài khoản
Từ tháng 8/2025, Bảo hiểm xã hội (BHXH) TP.HCM phối hợp với các ngân hàng, bưu điện hỗ trợ người hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH cập nhật CCCD và mở tài khoản ngân hàng ngay tại các điểm chi trả. Động thái này nhằm thúc đẩy thanh toán không dùng tiền mặt và đảm bảo an toàn cho người dân.
Võ Hoàng Minh Khoa "quay xe" với CLB CAHN vào phút chót
Thương vụ chuyển nhượng "bom tấn" V.League Võ Hoàng Minh Khoa đến CLB CAHN đã đổ bể vào phút chót. Tuyển thủ Việt Nam quyết định "quay xe" để ở lại gánh vác vai trò thủ lĩnh tại Becamex TP.HCM.
Vướng mắc thanh toán BHYT tại TP.HCM: Hơn 2.400 tỷ đồng bị "treo", bệnh viện lo thiếu thuốc
Theo thông tin từ sở Y tế TP.HCM, cơ quan BHXH chưa chi trả khoản tiền vượt dự toán chi khám bệnh, chữa bệnh BHYT năm 2023 và 2024 với tổng số tiền là 2.485.705 triệu đồng.
Nông dân Gia Lai bón phân gì mà dưa hấu xanh mướt, quả to, ngọt lịm?
Nông dân Gia Lai bón phân NPK công nghệ Econanomix, kết hợp kỹ thuật chăm sóc tiên tiến, giúp trồng dưa hấu đạt năng suất cao, đặc biệt độ ngọt đạt 12 Brix.