
Làm thế nào để vượt qua hội chứng uể oải sau kỳ nghỉ lễ dài
Kỳ nghỉ lễ dài ngày, với những chuyến đi chơi xa, những bữa tiệc tùng sum họp và sự xao nhãng khỏi guồng quay công việc thường nhật, mang đến sự thư giãn và tái tạo năng lượng cần thiết. Thế nhưng, sau những ngày "xả hơi" đó, không ít người trong chúng ta lại phải đối mặt với một trạng thái mệt mỏi, uể oải, thậm chí là mất tập trung và khó khăn khi quay trở lại công việc.