Loại rau toàn xơ là xơ, giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, đem kho thịt, rau ngon hơn thịt
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Pù Luông thuộc khu bảo tồn thiên nhiên nằm ở hai huyện Bá Thước và Quan Hóa, tỉnh Thanh Hóa. Pù Luông có diện tích hơn 17.600 ha cùng hệ động thực vật phong phú với vẻ đẹp hoang sơ của rừng nhiệt đới, là một trong những điểm du lịch Tây Bắc thu hút được rất nhiều bạn trẻ.
Pù Luông mùa lúa chín. Ảnh: dulichpuluong
Pù Luông là địa điểm du lịch nổi tiếng với những trải nghiệm thiên nhiên hoang sơ và văn hóa độc đáo để du khách có thể khám phá. Du khách khi đến với Pù Luông có thể khám phá những địa điểm đẹp như thác Hiêu, bản Sơn Bá Mười, Chợ Phiên Phố Đoàn, Hang dơi Kho Mường, bản Đôn, đỉnh Pù Luông.
Thác Hiêu thuộc địa phận xã Cổ Lũng, huyện Bá Thước, cách Hà Nội khoảng 180km. Bao quanh thác Hiêu là hệ thống núi đá vôi ẩn mình trong khu rừng già nguyên sơ, xen kẽ bản làng dân tộc và những thửa ruộng bậc thang thơ mộng. Thác Hiêu là một kỳ quan thiên nhiên đầy tuyệt đẹp. Dòng nước trắng xóa đổ từ độ cao, tạo nên cảnh tượng hùng vĩ và cuốn hút. Cảm giác mát lạnh của nước thác khiến du khách quên đi mệt mỏi của cuộc hành trình và đắm chìm trong thiên nhiên hoang sơ.
Thác Hiêu, một trong những địa điểm đẹp, hấp dẫn du khách. Ảnh: dulichpuluong
Những địa điểm đẹp, đầy thơ mộng du khách tha hồ check in tại Pù Luông. Ảnh: dulichpuluong
Với địa điểm bản Son Bá Mười là nơi sinh sống và cư trú chủ yếu của đồng bào người dân tộc Thái. khí hậu tại đây vô cùng mát mẻ, hình ảnh bản làng hiện lên giữa trập trùng cây rừng, mây trời khiến cho du khách dễ liên tưởng đến một SaPa rất Tây Bắc hoặc một Đà Lạt rất Tây Nguyên. Đến đây, du khách có thể chiêm ngưỡng khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, dậy sớm săn mây, tìm hiểu cuộc sống của người dân trong vùng và thưởng thức các món ngon đặc sản.
Chợ Phiên Phố Đoàn được biết đến là phiên chợ vùng cao độc đáo thu hút du khách khi tới Thanh Hóa. Đến với chợ Phố Đoàn, du khách không chỉ được mua sắm, mà còn được tìm hiểu về nét văn hóa truyền thống của đồng bào dân tộc thiểu số nơi đây. Chợ Phố Đoàn là nơi giao thương các hoạt động mua bán của người dân các xã Thành Lâm, Cổ Lũng, Lũng Cao, Lũng Niêm.
Pù Luông nhìn từ trên cao trông thật hùng vỹ và thơ mộng. Ảnh: dulichpuluong
Cứ độ tháng 5, tháng 6 là Pù Luông những ruộng lúa xanh rì, trông thật mát mắt. Ảnh: dulichpuluong
Hang dơi Kho Mường nằm cách trung tâm thị trấn Cành Nàng huyện Bá Thước (tỉnh Thanh Hoá) tầm 30km di chuyển phía bên trong, nằm sâu trong vùng lõi của khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông nên bản Kho Mường sở hữu vẻ đẹp rất hoang sơ và thơ mộng. Đến đây, du khách không chỉ ngắm nhìn thiên nhiên bí ẩn tuyệt mỹ, mà đây còn là nơi trú ngụ của nhiều loại động vật khác, đặc biệt là loài dơi.
Địa điểm trải nghiệm lý tưởng tiếp theo đó là bản Đôn. Nơi đây nằm giữa bốn bề là ruộng bậc thang trải dài, những con đường ven theo sườn đồi nối liền các bản làng người Thái, chính điều đó đã làm nên nét đẹp riêng nơi đây, rất nhiều bạn trẻ đến Pù Luông bị mê hoặc bởi những thửa ruộng lúa đẹp như tranh vẽ, đặc biệt vào thời điểm mùa lúa chín.
Địa điểm hấp dẫn với dân trekking khi đến đây, đó là đỉnh Pù Luông. Ảnh: dulichpuluong
Một trong những địa điểm hấp dẫn với dân trekking khi đến đây, đó là đỉnh Pù Luông. Theo người dân địa phương, tên Pù Luông, được hiểu theo tiếng Thái nghĩa là đỉnh núi cao nhất trong vùng. Với đỉnh Pù Luông thì có độ cao khoảng 1.700m. Những du khách yêu thích chinh phục, khám phá rất ấn tượng với đỉnh núi này vì những cảm giác thích thú mang lại. Được tận hưởng không khí trong lành, được leo núi, được khám phá thêm những điều ấn tượng từ thiên nhiên. Từ đỉnh Pù Luông, du khách cũng được chiêm ngưỡng những cảnh đẹp hiện ra dưới thung lũng, từ những dải ruộng bậc thang đến những nếp nhà sàn rất đặc trưng của người Thái.
Để có chuyến đi trải nghiệm tuyệt vời, nghỉ dưỡng trọn vẹn, du khách nên tìm hiểu thông tin chỉ dẫn và kinh nghiệm trước khi đến Pù Luông.
Những homestay có view là ruộng lúa, đẹp như tranh vẽ khiến nhiều du khách mê mẩn. Ảnh: dulichpuluong
Theo người dân địa phương, Pù Luông vào cuối tháng 5 đầu tháng 6 là dịp bắt đầu vụ lúa mới, những cánh đồng và khu ruộng bậc thang sẽ khoác một lớp áo xanh mướt, vô cùng đẹp mắt và bình yên.
Tháng 9 và tháng 10, hai tháng này là thời điểm Pù Luông bước vào mùa lúa chín, tất cả các khu ruộng bậc thang bên sườn đồi sẽ chuyển sang màu vàng rực rỡ, khiến cho Pù Luông mang một vẻ đẹp trù phú và mơ mộng.
Giữa hè cũng là thời điểm đẹp để đi Pù Luông (tuy nhiên cũng có thể gặp phải dịp mưa bão miền Bắc), do Pù Luông thuộc vùng núi đá vôi đất thấp, có nhiều rừng rậm nhiệt đới và ít dân cư sinh nên không khí và thời tiết ở đây giữa những ngày hè vẫn khá mát mẻ.
Di chuyển tới Pù Luông từ Hà Nội, du khách có thể chọn di chuyển bằng ô tô cá nhân, xe khách hoặc xe máy.
Bên cạnh đó, du khách cần lưu ý những điều quan trọng sau: Du khách nhớ mang theo giày thể thao, giày đi bộ hoặc giày leo núi vừa vặn và có thể thấm hút mồ hôi tốt. Tháng 10 cũng là thời điểm chớm đông du khách nên mang theo áo khoác nhẹ, khăn, hoặc áo len, quần áo dài tay để ngủ.
Du khách nhớ mang theo các loại thuốc men, chống nấm, chống côn trùng,...
Du khách nên xem thời tiết trước ngày lên đường để chuẩn bị quần áo cho phù hợp.
Đến Pù Luông nên ở đâu?
Những homestay ẩn mình dưới tán cây xanh ở Pù Luông. Ảnh: dulichjpuluong
Hiện nay Pù Luông đã trở thành điểm đến du lịch nổi tiếng trên cả nước, vì vậy có khá nhiều cơ sở lưu trú ở đây. Dưới đây là một vài cơ sở lưu trú đã nhận được nhiều đánh giá tốt của du khách trong nước và nước ngoài.
- Pu Luong Eco Garden một khu nghỉ dưỡng biệt lập với khu dân cư, nằm giữa vùng núi đồi xanh thơ mộng của núi rừng Pù Luông mang đến cho du khách một không gian nghỉ dưỡng yên bình, tĩnh lặng.
- Pu Luong May Home & Coffee thì nằm ngay tại trung tâm thôn Báng, gần khu check in ruộng Bậc Thang và Cổng Trời Pù Luông, đây đều là những điểm đến đẹp và nổi tiếng nhất của thôn Báng. Thêm vào đó, với vị trí thuận lợi trên quốc lộ 15C, du khách có thể dễ dàng tìm đến và di chuyển homestay từ trung tâm thành phố Thanh Hóa hay các địa điểm ngoại tỉnh khác.
- Nguyễn Lan Homestay sở hữu bể bơi siêu lớn và view đồng lúa chín cực đẹp 360 độ để bạn chiêm ngưỡng cả ngày mà không biết chán. Cùng với đó là cơ hội check-in, ăn uống, vui chơi,… hấp dẫn khác tại homestay.
- Puluong Retreat là một homestay được bao bọc bởi cây xanh và ruộng vườn, nơi đây thích hợp cho những người muốn tránh xa phố thị để tận hưởng những phút giây bình yên. Tại đây có nhà hàng ngoài trời, phòng chờ, vườn cây và bể bơi vô cực, quầy bar và đặc biệt là có dịch vụ đưa đón trong khu vực. Ngoài ra, khi ở đây, du khách còn được thưởng thức những món ăn đặc sản núi rừng như: gà đồi, ốc , măng chua, canh rau ngót rừng, cơm lam, nộm hoa chuối rừng, vịt nướng, lợn rừng quay,…
- Puluong Treehouse nằm ngay ở khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, nơi đây được trang bị đầy đủ tiện nghi như hồ bơi, tivi, wifi, khu ăn uống, quầy bar,.. Cảnh quan xung quanh đẹp, toàn khu thiết kế bài trí rất tinh tế hợp lý phù với cảnh quan thiên nhiên.
- Homestay Pù Luông Thơ Hà là lưu trú tuyệt vời nhất ở chỗ nhìn thẳng ra là ruộng bậc thang mênh mông. Trước mắt là cảnh những dãy núi chìm trong lớp sương mờ ảo tuyệt đẹp. Phòng ốc ở đây luôn được dọn dẹp sạch sẽ và đầy đủ tiện nghi.
- Pù Luông Rice Road Homestay được xây theo lối kiến trúc cổ với thiết kế nhà sàn truyền thống. Nơi đây không chỉ cho thuê xe đạp miễn phí, Pù Luông Rice Road Homestay còn cho phép du khách mang theo thú cưng vào cùng mà không tốn phí.
- Ciel de Puluong được đánh giá là homestay tiện nghi được lòng giới trẻ nhất tại đây. Homestay được thiết kế theo kiểu nhiều khu Bungalows. Đặc biệt lại mang phong cách khá là giống châu Âu.
Tiềm năng du lịch Dầu Tiếng (Bình Dương) ẩn chứa vẻ đẹp hoang sơ, đa tầng lớp, từ hồ nước mênh mông, núi rừng thơ mộng đến văn hóa bản địa đặc sắc. Trong đó, bán đảo Tha La – điểm nhấn của du lịch Dầu Tiếng có thể trở thành điểm đến xanh hấp dẫn ở Đông Nam bộ.
Loại rau có hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp giảm cholesterol trong máu, rất tốt cho tim mạch và giúp giảm cân.
Ngày 2/5, nguồn tin từ Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh này đang điều tra, phân loại các đối tượng trong vụ khám xét tại quán bar Paris Night ở TP.Phan Thiết.
Lễ kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã được tổ chức trọng thể và thành công tốt đẹp tại TP.HCM.
Trong kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay, làng biển Cảnh Dương (huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) trở thành điểm đến thu hút rất đông du khách. Những bức bích họa đầy màu sắc, sống động khắc họa cuộc sống ngư dân và vẻ đẹp của vùng biển quê hương trở thành điểm nhấn đặc biệt khiến nơi đây tràn ngập niềm vui cùng đất nước.
Du khách phản ánh khách sạn tại TP.HCM đã tự nâng giá, sử dụng “tên ma” không giống như khi đặt phòng, không cung cấp hóa đơn tài chính… dịp nghỉ lễ 30/4.
Trong khuôn khổ chương trình VTV Đặc biệt nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), Đài Truyền hình Việt Nam phát sóng bộ phim tài liệu đặc biệt với tựa đề “Hành trình thống nhất”.
Thể Công Viettel sẽ thi đấu vòng 21 V.League 2024/2025 gặp SHB Đà Nẵng với sự quyết tâm rất lớn khi họ vẫn còn cơ hội đua vô địch và đây là màn ra mắt của tân HLV Velizar Popov.
Từ ngày 1/8/2025, việc sử dụng cán bộ không chuyên trách cấp xã sẽ chính thức chấm dứt theo hướng dẫn tại Công văn 03/CV-BCĐ năm 2025. Thông tin này đang khiến nhiều người hoạt động ở cấp cơ sở băn khoăn: Liệu họ có được tiếp tục sắp xếp, bố trí công tác khác phù hợp với yêu cầu, nhiệm vụ mới? Chế độ, chính sách hỗ trợ sẽ như thế nào? Dưới đây là phân tích cụ thể từ các quy định hiện hành.
Chiến sĩ đoàn diễu binh lễ kỷ niệm 50 năm giải phóng miền Nam thống nhất đất nước xúc động khi được đưa tiễn sáng 2/5 tại sân bay Tân Sơn Nhất
Tiết lộ với PV Báo điện tử Dân Việt, anh Trần Chung Hưng ở Sa Pa (Lào Cai) cho biết, mới đây, anh nhận được một đơn đặt hàng của đối tác nước ngoài muốn mua cá tầm bố mẹ loại trên 50kg/con với giá 100 triệu đồng/con nhưng do số lượng loại cá "khổng lồ" này tại trại còn khá ít nên anh chưa dám "chốt" đơn.
Ngày 2/5, Israel cho biết rằng máy bay phản lực của nước này đã thực hiện các cuộc không kích gần khu phức hợp tổng thống ở Syria, nhằm đáp trả tình trạng bạo lực chống lại cộng đồng thiểu số Druze.
Đau tức thắt lưng kéo dài, tiểu buốt, bệnh nhân không ngờ bệnh sỏi thận của mình đã biến chứng ung thư, phải cắt bỏ thận trái và 1 phần bàng quang.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM khởi tố, bắt tạm giam bà Nguyễn Thị Út Em, Chủ tịch Hội đồng Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN), về tội "Gây rối trật tự công cộng". Tuy nhiên, sự kiện này không đơn thuần là một vụ việc hình sự riêng lẻ mà là đỉnh điểm của cuộc khủng hoảng đa tầng, kéo dài tại một trong những trường quốc tế danh tiếng và đắt đỏ nhất thành phố.
Nhiều người cho rằng sử dụng mì chính có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nên chỉ sử dụng muối để nêm nếm. Quan niệm này liệu có đúng?
Radio online Nhịp sống nông thôn mới hôm nay có nội dung: Trung ương Hội Nông dân Việt Nam đã tổ chức Hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ; Hội Nông dân tỉnh Cao Bằng đã tiến hành kiểm tra công tác Hội và phong trào nông dân của phường Tân Giang và Hội Nông dân thành phố Cao Bằng;...
Trên công trường các dự án giao thông trọng điểm, hàng nghìn kỹ sư, công nhân vẫn bám công trường cùng máy móc thi công dự án dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5.
Trên phương diện quân sự, chính trị và ngoại giao, Chiến thắng “Hà Nội-Điện Biên Phủ trên không” cuối tháng 12/1972 làm rung chuyển ý chí xâm lược, buộc đế quốc Mỹ phải ký Hiệp định Paris (ngày 27/1/1973) chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam.
Xá lợi Đức Phật Thích Ca Mâu Ni về đến sân bay Tân Sơn Nhất sáng nay 2/5, lần đầu tiên xá lợi được tôn trí và chiêm bái tại Việt Nam.
Các tàu của Nga thuộc "hạm đội bóng tối" của nước này đã được đổi tên và đăng ký lại trong động thái được cho là nhằm phá vỡ lệnh trừng phạt nhằm vận chuyển khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) từ một cơ sở ở Bắc Cực, theo báo cáo.
Chợ Nà Si (xã Hát Lót, Mai Sơn, Sơn La) luôn đông đúc người qua lại mỗi độ chiều về. Nơi đây bày bán la liệt con đặc sản theo mùa, không phải nơi nào cũng có.
Theo Đề án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính các cấp và xây dựng mô hình tổ chức chính quyền địa phương từ 1/7, cả nước không còn chính quyền cấp huyện. Vì thế nếu người dân có công việc đang được giải quyết dở ở huyện thì sẽ được chuyển cấp xã xử lý tiếp.
Bóng đá Việt Nam dù luôn đặt ra mục tiêu dài hạn nhưng lại thường chịu áp lực rất lớn bởi các thành tích trong ngắn hạn, áp lực lại thường đặc biệt lớn với đấu trường SEA Games.
Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay, không khó để bắt gặp hình ảnh các "búp măng non" diện quân phục hào hứng chụp ảnh lưu niệm tại các điểm tham quan, di tích lịch sử ở Hà Nội.
Thực hiện chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Công an, Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đã khẩn trương kiểm tra toàn bộ hồ sơ giải quyết vụ tai nạn giao thông xảy ra ngày 4/9/2024 tại ấp Vĩnh Lợi, xã Vĩnh Xuân, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long làm cháu Nguyễn Ngọc Bảo Trân (sinh ngày 27/7/2010, trú tại ấp Bang Chang, xã Trà Côn, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long) tử vong.
Biệt thự MMs002 nằm trong khu đô thị Ecopark, tỉnh Hưng Yên. Công trình nằm trong khuôn viên của đại đô thị xanh, nổi tiếng với hệ sinh thái tự nhiên đa dạng, nên ngôi nhà đã được lấy cảm hứng từ bụi tre kế bên. Một hình ảnh bình dị, nhẹ nhàng, quen thuộc của văn hoá Việt Nam.
Các mô hình nuôi con đặc sản, như nuôi cá trắm đen, nuôi con rươim trồng lúa hữu cơ ra gạo ngon gắn với thương hiệu OCOP tại 4 tỉnh đồng bằng sông Hồng là Bắc Ninh, Hải Phòng, Hải Dương, Thái Bình...đang làm giàu cho nông dân.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung thổ lộ niềm xúc động khi ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" tiếp tục lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội cũng như tại các sự kiện trong dịp nghỉ lễ.
Trong giai đoạn 2025 - 2027, UBND TP.Hà Nội dự kiến sẽ bỏ ra gần 2.900 tỷ đồng để thực hiện dự án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và cải tạo chỉnh trang khu vực TOD phía đông hồ Gươm.
Trong tháng 4 Âm lịch đầy hy vọng, 3 con giáp sẽ có vận may đáng mơ ước, với những khoản tiền bất ngờ đến như ý, mang lại sự giàu có và kho báu.
Ngày 1/7/2025 tới, Nghị định số 94/2025/NĐ-CP của Chính phủ quy định về Cơ chế thử nghiệm có kiểm soát trong lĩnh vực ngân hàng chính thức có hiệu lực. Một điểm đáng chú ý trong Nghị định 94 là hoạt động cho vay ngang hàng (P2P Lending) – một lĩnh vực gây nhiều tranh cãi thời gian qua – nay được đưa vào cơ chế thử nghiệm có kiểm soát.