Loại cá rẻ tiền, giàu protein hơn sữa, đem xào với lá lạ, thành món ngon ít người biết
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép số 115/GP-BTTTT cấp ngày 01/3/2022
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Nhà có 3 cô con gái và cũng như người chị lớn Dương Thị Nhàn (giải nghệ sớm, lấy chồng và sang Mỹ định cự), Dương Thị Hên bộc lộ tài năng bóng chuyền từ rất sớm. Cô chủ công đến từ vùng quê Đức Huệ có lẽ là trường hợp hy hữu khi mới 13 tuổi đã được triệu tập vào đội tuyển trẻ quốc gia, chỉ một năm sau khi gia nhập tuyển năng khiếu bóng chuyền tỉnh Long An. Chỉ vài năm sau, Dương Thị Hên luôn là cái tên khiến giới chuyên môn phải nhắc đến nhiều khi là cầu thủ chủ chốt trong chuỗi thành tích vô địch trẻ toàn quốc những năm 2013 và 2015 của bóng chuyền nữ Long An.
Dương Thị Hên từ giã bóng chuyền ở tuổi 22. Ảnh: FBNV.
Được bổ sung lên đội hình một VTV Bình Điền Long An năm 2016 gần như cùng lúc với việc được triệu tập vào đội tuyển quốc gia tham dự VTV Cup cùng năm, tương lai thực sự rộng mở với Dương Thị Hên. Tuy chỉ cao 1m73 nhưng tầm bật nhảy đạt đến 3m, Hên còn sở hữu lực bả vai mạnh mẽ, tốc độ tốt và nhất là dễ dàng chuyển những đường chuyền chưa thật hoàn hảo của đồng đội thành các pha tấn công chéo sân mạnh như búa bổ hoặc "vẽ" nên đường bóng hình chữ I trên chắn vô cùng đẹp mắt.
Sở hữu thành tích rất ấn tượng như VĐV toàn diện nhất cúp LienVietPostBank 2017, vô địch Cúp Hùng Vương 2018, HCV Đại hội Thể thao toàn quốc 2018, vô địch quốc gia 2017 và 2018 cùng với Long An và HCĐ Giải Bóng chuyền trẻ nữ châu Á 2017 cùng với tuyển U23 quốc gia, Dương Thị Hên được coi là một trong những chủ công triển vọng hàng đầu của bóng chuyền nữ Việt Nam.
Khi tương lai rực rỡ đang phía trước, Dương Thị Hên gặp phải chấn thương giữa năm 2019 do bị khô dịch khớp gối, tổn thương dây chằng chéo gối. Cộng với chứng trào ngược dạ dày và căn bệnh tiền đình cũng thường xuyên hành hạ, buộc cô phải xin rút lui, không góp mặt trong thành phần đội tuyển quốc gia dự SEA Games 30.
Dương Thị Hên chuyển qua làm nghề makeup. Ảnh: FBNV.
Lãnh đạo đội bóng VTV Bình Điền Long An đã đưa Dương Thị Hên đi chạy chữa khắp nơi nhưng bất lực, đành đồng ý với quyết định nghỉ thi đấu của cô gái sinh năm 1998 nhưng có đến 10 năm tuổi nghề.
Sau khi chia tay trái bóng, Dương Thị Hên đã chuyển qua nghề "làm đẹp". Trang điểm không phải một nghề mới nhưng nó có sức hút đặc biệt với cựu chủ công CLB bóng chuyền nữ VTV Bình Điền Long An. Mở cho mình một tiệm makeup chuyên làm đẹp cho các chị em hiện giờ là niềm vui của cô gái vốn là niềm hy vọng của làng bóng chuyền nữ. Cô quyết tâm theo đuổi niềm đam mê của mình bằng sự khéo léo của đôi tay và óc sáng tạo dành cho nghề makeup mình đang tạo dựng tại Tây Ninh.
Chia sẻ với trang Ttsport, Dương Thị Hên thừa nhận, cuộc sống của cô hiện tại khá bất bênh, đặc biệt trong bối cảnh dịch Covid-19 hoành hành, các dịch vụ kinh doanh không thiết yếu như tiệm makeup của cô buộc phải tạm đóng cửa. Tuy vậy, cựu chủ công cao 1m73 tuổi này không vì thế mà chán nản, thay vào đó, cô sẽ dành nhiều thời gian hơn để chăm chút tay nghề bằng cách tự trang điểm cho mình.
Dịch bệnh Covid-19 khiến cuộc sống của Dương Thị Hên gặp nhiều khó khăn. Ảnh: FBNV.
"Tình hình dịch bệnh hiện tại ảnh hưởng đến em rất nhiều. Vì công việc của em thường tiếp xúc với nhiều người như đi nhiều nơi để makeup cho các cô dâu, các bạn đi dự tiệc. Em mong dịch bệnh mau chóng qua đi để cuộc sống ổn định trở lại".
"Khi còn chơi bóng những lúc rảnh em thường tự makeup cho mình. Em không nghĩ là mình có đủ sự khéo tay, mềm dẻo để theo nghề này nên khi lựa chọn theo công việc này em đã phải cố gắng rất nhiều và bây giờ em đã có thể hoàn thành chương trình học. Tuy vậy, em tự thấy vẫn phải rèn luyện, học hỏi và tích luỹ kinh nghiệm nhiều hơn nữa để makeup ngày một đẹp hơn. Mọi người thường nói con gái bóng chuyền rất thô, bàn tay không được mềm mại nhưng riêng em nghĩ rằng khi mình muốn theo một nghề nào đó thì cứ cố gắng, kiên nhẫn rồi sẽ có được thành công", Dương Thị Hên cho hay.
Ngoài Dương Thị Hên, một tài năng mới chớm nở khác của bóng chuyền nữ Việt Nam là Đặng Thu Huyền cũng bất ngờ "dừng cuộc chơi" khi mới 18 tuổi, khiến không ít NHM tiếc nuối. Cụ thể vào đầu tháng 3 vừa qua, chuyền hai xinh đẹp sinh năm 2002 bất ngờ cho biết cô và CLB Bộ Tư Lệnh Thông Tin đã đạt được thỏa thuận kết thúc hợp đồng, đồng thời thông báo giải nghệ. Đặng Thu Huyền thừa nhận, cô không còn hứng thú với bóng chuyền trong khoảng 2 năm trở lại đây và muốn chuyển hướng sang một con đường khác.
Đặng Thu Huyền giã từ bóng chuyền ở tuổi 19 khiến NHM tiếc nuối. Ảnh: FBNV.
Đặng Thu Huyền là cái tên nhận được khá nhiều sự quan tâm của người hâm mộ trong cả nước. Sở dĩ như vậy bởi cô gái sinh năm 2002 sở hữu nhan sắc của một minh tinh màn bạc và còn là cây chuyền hai trẻ xuất sắc trong lứa của mình. Việc lên tuyển khi tuổi đời còn rất trẻ và đã giành được những thành công từ sớm khiến giới làm nghề đánh giá cao tài năng của cô.
Được tôi luyện trong môi trường xếp vào hàng tốt nhất Việt Nam là CLB Bộ Tư Lệnh Thông Tin, Đặng Thu Huyền phát triển rất nhanh về kỹ, chiến thuật phản ánh qua những giải thưởng mà cô gái gốc Thường Tín giành được. Hai năm qua, được gửi đi thi đấu tại Đăk Lăk là điều kiện không thể tốt hơn cho cô gái xinh đẹp phát triển về tài năng khi được thi đấu trong môi trường đỉnh cao… Tuy vậy, Đặng Thu Huyền đã bất ngờ rẽ sang một hướng khác.
Đặng Thu Huyền lấn sân sang showbiz. Ảnh: FBNV.
Chia tay bóng chuyền, Đặng Thu Huyền tập trung cho công việc đi học và bắt đầu lấn sân sang lĩnh vực giải trí. Theo đó, thời gian gần đây, cô thường xuyên xuất hiện trong những serie hình quảng bá cho các nhãn hàng, thương hiệu thời trang… Hồi tháng 5 vừa qua, Đặng Thu Huyền đã xuất hiện trong một game show truyền hình có tên "Chọn Ai Đây" trên HTV7 HD với tư cách là khách mời. Cựu chuyền hai người Hà Nội ngay lập tức gây được sự chú ý với vẻ đẹp tươi tắn, rạng ngời.
Ngày 15/7 vừa qua, Đặng Thu Huyền đã gây bất ngờ khi diện chiếc áo crop top đen cùng chiếc quần soóc ngắn khéo khoe làn da trắng ngần và đôi chân dài miên man của mình khi chụp ảnh cùng một người bạn nam trên sân bóng đá. Anh chàng đứng cùng Đặng Thu Huyền tạo dáng chụp hình còn vui vẻ ghi dòng chú thích ngắn gọn: "Bóng đá với bóng chuyền".
Đặng Thu Huyền tươi tắn trong trang phục bóng đá. Ảnh: FBNV.
Một người bạn nam hơn tuổi Đặng Thu Huyền "gạ gẫm": "Đội nữ futsal bên anh đang thiếu người". Đặng Thu Huyền đáp lại: "Em có nên suy nghĩ không nhỉ?". Anh chàng kể trên tiếp tục bông đùa: "Về bên anh".
Một người bạn khác viết comment: "Vừa có tuyển trạch bên đội nữ Phong phú Hà Nam liên hệ nhận em về làm trung vệ đấy". Đáp lại, Đặng Thu Huyền tự "dìm hàng" mình: "Anh bảo đội ấy, em là bánh tạ nhé. Xem đội có nhận không?"…
Helerson Nascimento là trung vệ ngoại binh của CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh. Trung vệ 28 tuổi từng có thời gian sát cánh cùng Neymar ở Olympic Brazil.
Loại cá này tác dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim.
Theo đề án của Chính phủ, hai tỉnh Ninh Thuận và Khánh Hòa sẽ hợp nhất, lấy tên là tỉnh Khánh Hòa, trung tâm chính trị - hành chính đặt tại tỉnh Khánh Hòa. Sau khi hợp nhất với tỉnh Ninh Thuận, tỉnh Khánh Hòa có ngay 10 cái "nhất" cả nước.
Bạc Liêu là xứ cơ cầu, dưới sông cá chốt trên bờ Triều Châu. Đó là câu ca dao khá phổ biến ở đồng bằng sông Cửu Long. Từ khi câu ca dao này đi vào bài hát Bạc Liêu hoài cổ của nhạc sĩ Thanh Sơn, nó được ngân vang hằng ngày trên khắp mọi miền đất nước...
Ông Uông Việt Dũng, Cục trưởng Cục Hàng không Việt Nam cho biết, việc đẩy mạnh chuyển đổi số làm thủ tục là giải pháp lâu dài nhằm giảm tải cho các sân bay Nội Bài, Tân Sơn Nhất và các sân bay khác.
Các tàu mặt nước không người lái (USV) của Ukraine được trang bị tên lửa không đối không R-73 được cho là đã bắn trúng một máy bay chiến đấu Su-30 của Nga gần cảng Novorossiysk.
Sau 3 tháng đầu năm, Vietcombank là ngân hàng duy nhất ghi nhận lợi nhuận vượt 10.000 tỷ đồng, tiếp tục trụ vững ngôi quán quân bất chấp nhiều biến động về thứ hạng của các nhà băng phía sau. Quý đầu năm nay cũng bắt đầu có sự phân hóa khi thống kê 26 ngân hàng của Dân Việt, có 20 ngân hàng tăng trưởng và 5 ngân hàng giảm lãi.
Căn cứ Công văn 03/CV-BCĐ-2025, cán bộ, công chức cấp huyện chuyển về cấp xã sau khi sắp xếp đơn vị hành chính 2 cấp được tiếp tục hưởng lương theo ngạch, bậc và các chế độ phụ cấp hiện hưởng trong thời gian 6 tháng, sau đó thực hiện theo quy định mới của Chính phủ.
Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2025 quy tụ nhiều người đẹp sở hữu nhan sắc nổi bật như: Nguyễn Thủy Tiên, Trần Khởi My (Mỹm Trần), Tô Ngọc Bảo Linh (Lynk Lee)...
Hồ Văn Cường, chàng cầu thủ trẻ từng trải qua quãng thời gian đen tối sau án cấm thi đấu 2 năm, đã có những chia sẻ chân thành về hành trình trưởng thành đầy nghị lực của mình.
Tổng thống Ukraine Zelensky đã làm mọi thứ mà người ta đòi hỏi và giờ đây ông ta sẽ sớm bị loại bỏ, Đại tá Lục quân Mỹ Anthony Shaffer tuyên bố trên YouTube.
Trước khi sáp nhập với Quảng Bình, tỉnh Quảng Trị có một làng rau đặc biệt-làng trồng rau cải xoong bằng nước giếng cổ Champa ở xã Gio An, huyện Gio Linh. Sau hợp nhất, làng trồng rau liệt (rau cải xoong, rau trên đá), đặc sản Quảng Trị rất có thể trở thành một trong điểm du lịch khám phá, du lịch trải nghiệm thú vị, hấp dẫn...
Ngành du lịch TP.HCM bùng nổ trong 5 ngày nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Các điểm tham quan, cơ sở lưu trú đón hàng triệu khách, doanh thu 5 ngày đạt 7.138 tỷ đồng, tăng gấp 2,2 lần so với dịp lễ năm ngoái.
Từ nghĩa cử cao đẹp của một người hiến tạng chết não, các y bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy đã thực hiện thành công liên tiếp các ca ghép gan, thận, giác mạc và da, mang lại hy vọng và sự sống mới cho những mảnh đời đang mòn mỏi chờ đợi.
Từ chối lời đề nghị 300 triệu đồng, ông lão mừng rỡ khi phát hiện món đồ trong tay mình có giá cao hơn gần 10 lần.
Trao đổi với PV Dân Việt, TS. Hà Anh Đức, Cục Trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị đang yêu cầu Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định báo cáo, làm rõ thông tin bác sĩ bị tố thờ ơ, yêu cầu phải nộp đủ tiền tạm ứng mới cấp cứu cho bé trai gây xôn xao.
Dù chỉ là nhân viên bình thường nhưng không ít trường hợp khi được nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo các Nghị định 177/2024/NĐ-CP, 178/2024/NĐ-CP và 67/2025/NĐ-CP cũng đã nhận được tiền tỷ/người.
Sau sắp xếp đơn vị hành chính, khoảng 1.900 người hoạt động không chuyên trách cấp xã tại Bình Định sẽ nghỉ việc. Tỉnh này đã giao các cơ quan chức năng xây dựng chế độ, chính sách hỗ trợ phù hợp, bảo đảm cuộc sống ổn định cho những người nghỉ việc.
Tối 3/5, trận chung kết AFC Champions League Elite 2024/2025 đã diễn ra trên sân King Abdullah Sports City (Jeddah, Saudi Arabia) giữa Al-Ahli Saudi FC và Kawasaki Frontale (Nhật Bản). Đại diện của Saudi Arabia giành chiến thắng 2-0, qua đó lần đầu tiên bước lên ngôi vô địch giải đấu cấp CLB hàng đầu châu lục.
Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Đắk Lắk vừa bắt giữ 7 đối tượng mang súng tự chế vào rừng săn bắn trái phép.
BTV Thúy Hằng VTV đã có những chia sẻ đầu tiên với Dân Việt sau màn phỏng vấn bé gái "gây sốt" trong đại lễ 30/4 vừa qua.
La Văn Tuấn và Nguyễn Văn Hưởng bị bắt với cáo buộc yêu cầu cảnh sát giao thông đưa tiền, sẽ rút đơn khiếu nại về các quyết định xử phạt vi phạm hành chính.
Tính tới thời điểm hiện tại, chuyên án truy xét VN10 của Công an TP.HCM đã chặt đứt hơn 500 nhánh, phân nhánh đường dây tội phạm hoạt động tại 36 tỉnh, thành phố, khởi tố 1.529 bị can, thu giữ 568,5 kg ma túy các loại, 12 khẩu súng và 67 viên đạn, 3 quả lựu đạn và nhiều vật chứng có liên quan…
Theo Trưởng phòng Dự báo thời tiết Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Nguyễn Văn Hưởng, mùa mưa bão năm 2025 (từ tháng 6-11), trên khu vực biển Đông khả năng xuất hiện 11-13 cơn bão, áp thấp nhiệt đới, trong đó khoảng 4-6 cơn ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam.
Lãnh đạo Sở Y tế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định cho biết, đang xác minh sự việc bác sĩ bị tố không cấp cứu cho cháu bé 4 tuổi gặp tai nạn gây xôn xao dư luận.
Giá USD hôm nay 4/6: Tuần qua, chỉ số DXY diễn biến giằng co quanh mức 99 điểm. Trong nước, ngân hàng đồng loạt tăng giá bán USD, trong đó thị trường tự do chốt tuần ở mức 26.530 đồng bán ra - cao nhất từ trước đến nay.
Tiền đạo Việt kiều 1m86 ghi 4 bàn/3 trận ‘phát tín hiệu’ đến HLV Kim Sang-sik; M.U định giá bán Antony; Trent Alexander-Arnold sẽ sớm đến Real Madrid; Nhiều cầu thủ Man City buồn khi sắp chia tay De Bruyne; De Gea hạnh phúc tại Fiorentina.
3 con giáp này chăm chỉ, nỗ lực trong công việc. Họ được dự đoán sẽ thu về thành quả xứng đáng.
Bộ trưởng Bộ Tư pháp vừa ký quyết định ban hành Kế hoạch triển khai nhiệm vụ của Bộ Tư pháp về việc tổ chức lấy ý kiến và tổng hợp ý kiến của nhân dân, các ngành, các cấp về dự thảo Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp năm 2013.
Công an tỉnh Lâm Đồng đang vào cuộc xác minh và xử lý vụ việc nhóm người sử dụng ô tô chắn ngang Quốc lộ 20 để ưu tiên cho đoàn xe doanh nhân băng qua đường, gây bức xúc dư luận và cản trở giao thông.